青豆末汤的做法（青豆末汤的做法大全窍门）

今天给各位分享青豆末汤的做法的知识，其中也会对青豆末汤的做法大全窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、青豆子汤的做法大全
• 2、青豆泥汤的做法,青豆泥汤怎么做好吃,青豆泥汤
• 3、青豆的功效与作用及做法
• 4、青豆打汤怎样做
• 5、青豆煲什么汤最好喝
• 6、青豆做汤怎么做好吃

青豆子汤的做法大全

1、青豆排骨汤的做法 排骨用冷水煮，沸腾后，去除血水，弄干，用一点点料酒，一点点酱油，姜片适量腌制一会，一起倒入砂锅，重新注入冷水大火熬汤。准备好青豆，土豆，等原材料切好。青豆分一部分用料理机打成泥。

2、将绿豆洗净，倒入电饭锅中，将绿豆的小拇指在冷水中切开，按下“烹饪键”。烧开后加入一小碗凉水，盖上锅盖继续煮。连续三次，所有的青豆都会开花沸腾。新鲜薄荷叶，冰糖加水混合熬成薄荷水。

3、青豆汤做法如下：准备材料：青豆、葱。将青豆放淡盐水里泡五分钟，之后用清水洗干净放入容器内备用，葱洗净并切碎备用。把洗净的青豆放入锅内，之后加入少许盐。在锅内加入适量的水，之后盖上锅盖煮五分钟。

4、主料：青豆200g、冬瓜500g；辅料：姜适量、盐适量、油适量 青豆冬瓜汤 1 备青豆一份，冬瓜一份，姜五片。2 砂锅加水。3 加入姜片及青豆，煮至青豆五成熟左右。4 再将冬瓜下锅。5 加入一勺细盐，煮至冬瓜出味即可。

5、备好冬瓜排骨青豆。砂锅里加入清水再将冬瓜去皮改刀下锅。将排骨焯洗后下锅，并加入几片姜。煮至汤底大开食材出味，再将豆子下锅。先大火煮开，再转小火焖煮45分钟。最后加入细盐调味即可。

6、【青豆牛肉汤】青豆牛肉汤具有消炎抗菌、延缓衰老、补铁补血、保护心脑血管、增强人体免疫力以及抗癌防癌、补充人体所需能量等的功效。

青豆泥汤的做法,青豆泥汤怎么做好吃,青豆泥汤

豌豆加水煮开转小火，煮15分钟左右，煮至豌豆软烂。煮好的豌豆放凉。2 用手反复抓洗豌豆，使豆壳和豆泥分离。3 淘米的篮子放在一个干净的盆上，把抓洗好的豌豆连水一起倒进去，把豆壳过滤出来。

青豆排骨汤的做法 排骨用冷水煮，沸腾后，去除血水，弄干，用一点点料酒，一点点酱油，姜片适量腌制一会，一起倒入砂锅，重新注入冷水大火熬汤。准备好青豆，土豆，等原材料切好。青豆分一部分用料理机打成泥。

先把水倒在一小盆里，然后把干酵母放在水里活化，2-3分钟后略搅拌下。打入鸡蛋，搅均匀。加入面粉、小苏打、微量盐和糖，搅拌成柔滑的面糊。盖上保鲜膜静置1h，用之前再搅拌下，搅掉大泡。

青豆的功效与作用及做法

1、消炎 青豆的作用有很多。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用； 青豆中有抗氧化成分，同时还可以消除身体炎症，日常青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。

2、青豆的功效与作用有记下两点： 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用； 青豆中有抗氧化成分，同时还可以消除身体炎症，日常青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。

3、青豆含有丰富的脂膏酸和毛豆磷脂，该物质具有维持血脉惯性、预防脂膏肝构成和健脑的功效； 青豆中富含卵白酶抑止剂、皂角苷、异黄酮、钼、硒等多种营养元素，对于肠癌、肌肉癌、食管癌等都有非常好的抑止作用。

4、青豆富含蛋白质、纤维素、不饱和脂肪酸、大豆磷脂、维生素A、维生素C、维生素B、维生素K等多种营养元素，具有维持血管的弹性、防止脂肪肝形成、预防心血管病、延缓机体衰老、降低体内的胆固醇含量、消炎抗菌等功效。

5、青黄豆的功效与作用 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。

青豆打汤怎样做

1、将冬瓜及青豆洗好控水。将食材转至在电砂锅里，再加入姜片。再加入清水，水量可以多一点。选择煲汤模式，煲煮一小时。最后加入细盐调味即可。

2、小贴士 青豆排骨汤口感很好，既有青豆的清爽，也有排骨的浓香，汤中还可以根据不同的口味喜好而添加不同的主材料。此汤清鲜可口，祛湿开胃，对夏日口淡作闷，心烦火盛者有食疗作用。

3、做法 (1)锅内加入黄油，将洋葱末煸香后倒入青豆，略炒一下，加入鸡汤，以大火烧滚。(2)用黄油将面粉炒香成浆，徐徐倒入汤内，搅拌，使汤浓稠。

青豆煲什么汤最好喝

青豆、洋葱末、黄油、面粉、鸡汤 调味料 盐、胡椒 制作 (1)锅内加入黄油，将洋葱末煸香后倒入青豆，略炒一下，加入鸡汤，以大火烧滚。(2)用黄油将面粉炒香成浆，徐徐倒入汤内，搅拌，使汤浓稠。

青豆跟鸡蛋、或者紫菜，或者一些鲜菇之类的都可以，既有营养、健康又不浑。

做青豆牛肉汤，选好的牛肉十分重要。炖煮牛肉，一般选择牛颈肉和牛脚肉来炖煮最适合，同时也要注意牛肉的老和嫩。炖牛肉要注意不要加冷水，要食用热水，热水可以是牛肉表面的蛋白质迅速凝固，保持肉味鲜美。

青碗豆子能熬汤，比如：青豌豆炖排骨 材料：排骨5-2斤，青豆1把。调料：（海天）草菇老抽，味极鲜（欣和），料1653酒，盐，炖肉料1包（我用的是老庞家炖肉料，大润发就有卖），香葱1棵。

青豆做汤怎么做好吃

青豆洗净。猪肉选脚籽肉部位，洗净切块，冷水下锅煮开氽去血水。煮开水，下猪肉。大火煮开，转小火煮1个小时。再次转大火，下青豆。煮开，转小火煮20-30分钟，煮至青豆开花，下盐调味即可食用。

把洗净的青豆放入锅内，之后加入少许盐。在锅内加入适量的水，之后盖上锅盖煮五分钟。五分钟后盛放在碗中，并在碗中加入葱花做点缀，即完成青豆汤的制作。

将煮好的青豆连汤倒入料理机中，加入奶油，打成糊状倒入容器中即可。

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