豆子汤的做法（豆子汤做法及简介）

本篇文章给大家谈谈豆子汤的做法，以及豆子汤做法及简介对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、豆类养生汤食谱及做法
• 2、绿豆汤的正确做法
• 3、养生三豆汤怎么做

豆类养生汤食谱及做法

乌豆煲鲫鱼汤 原料：鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片。操作：乌豆、眉豆、花生洗净，预先浸隔夜，去水备用。鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤，备用。

美容养颜汤食谱一猪手雪梨汤 材料猪手1只，雪梨2个，大豆50克，生姜3片，料酒食用盐均适量做法1先将猪手处理干净切成块状，然后放到水中焯一下2去掉雪梨蕊，然后切成块状3再者将猪手雪梨大豆等。

下面我就和大家分享一下这道养生汤的详细作法。

冬季要均布，一些豆类的食疗方法是不能少的哦，下面就来看看这些养生的豆类食疗方法和效果，具有冬季滋补养生的效果哦。

黑豆补肾食谱黑豆炖鲫鱼 材料：鲫鱼1条，红枣3枚(去核)，黑豆20克。 做法：将鲫鱼宰后去鳞、鳃及肠脏，冲洗干净；把黑豆洗净放在锅中炒至豆壳裂开；红枣洗净去核。将鲫鱼、黑豆、红枣放入锅中，加水适量，炖两小时即可。

夏季炖汤食谱 蚕豆冬瓜豆腐汤的做法 原料：鲜蚕豆200克；冬瓜200克；豆腐200克；调料：盐；香油；营养价值：非常清淡鲜美的汤， 蚕豆、豆腐营养丰富，冬瓜消脂减肥，少油的健康烹调方式使这碗汤，无比清爽，极利瘦身。

绿豆汤的正确做法

煮绿豆汤的正确方法如下：食材：绿豆。调味：老冰糖。准备200克绿豆，精心挑选一下，看看有没有生虫、发霉变质，只有完整的好绿豆，才能煮出清澈的汤汁。

绿豆汤的制作方法包括浸泡、煮炖和调味。首先，将清洗干净的绿豆放入容器中，加入足够的水浸泡6-8小时。接着，将浸泡好的绿豆放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火慢慢煮炖。

在煮绿豆汤前，需要先用沸水浸泡，冷却后放入冰箱冷冻2～3小时。之后将绿豆取出，直接放入开水中煮开，最后转小火继续焖煮至酥烂软糯就可以关火食用了，可依据自己口味加入糖调味。

绿豆汤的正确做法：将绿豆洗净后浸泡在水中2小时以上，以便更好地去除绿豆中的杂质。将浸泡过的绿豆放入锅中加入适量清水，大火烧开后转小火煮30分钟左右，直至绿豆变软烂。

养生三豆汤怎么做

1、三伏天三豆汤的做法 食材准备：绿豆1小把、黑豆1小把、赤小豆1小把、冰糖适量 将三种豆子洗净，用清水浸泡2小时。如果条件允许，你可以提前一个晚上把它们放在冰箱里，然后把它们放在冷库里浸泡。

2、第一步将赤小豆、黑豆和白扁豆这三种豆用清水清洗，然后再用清水泡浸约1钟头预留。猪骨头清洗切块状，凉水入锅，添加米酒生姜片去腥，烧开1分钟捞起来，用温水清洗血污。

3、三伏天三豆汤的做法用量如下：材料/工具：黑豆10克、赤小豆10克、绿豆10克、蜂蜜10克、电高压锅、水。清洗并浸泡黑豆和赤小豆2~3小时。清洗绿豆。将赤小豆和黑豆放入电高压锅中，加入适量水。

4、三豆汤的功效与作用及做法 做法 ：要说三豆汤的做法，其实很简单，将绿豆、黑豆、赤小豆清洗干净，然后放入水中煮沸，再转小火熬煮四十分钟左右，最后把它晾凉就可以食用了。

5、养生三豆汤用料 红豆 20克 绿豆 20克 黑豆 20克 冰糖 20克 水 200克 养生三豆汤的做法 将三种豆子称好、洗净。将所有原料放入电压力锅中，豆类档炖制。

6、三豆汤的做法：将豆子洗净，清水浸泡两个小时或以上。

豆子汤的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于豆子汤做法及简介、豆子汤的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。