玉米莲子汤排骨汤的做法（排骨玉米连子汤）

今天给各位分享玉米莲子汤排骨汤的做法的知识，其中也会对排骨玉米连子汤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、排骨、玉米、莲子可以一起煲汤吗?
• 2、莲子骨头煲汤做法大全
• 3、玉米莲藕排骨汤,做法简单美味可口
• 4、不同玉米莲藕排骨汤做法

排骨、玉米、莲子可以一起煲汤吗?

1、玉米排骨汤的作用不容小觑，脾胃虚寒、食欲不佳、疲惫、心悸、困乏等症者，尤其是慢性胃炎和胃、肺脏肿瘤术后的病人，都可以多喝玉米排骨汤。但要留意的是，大便粘稠者慎服。

2、可以，食物之间不存在相克的情况。吃玉米的注意事项：变质玉米可致癌，玉米容易被黄曲霉菌污染，而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素，所以玉米应保存在干燥、通风处，霉烂、变质的玉米不可食用。

3、当然可以的，莲子和玉米胡萝卜都是普通食材，可以放一起炖排骨汤，这样营养更齐全，风味更加多样。

4、排骨莲子红枣玉米可以一起煲汤，不但好吃，营养丰富很搭配，是体弱人最好的选择。

莲子骨头煲汤做法大全

做法：排骨焯水并冲洗干净，将葱切成段，姜切成片备用；锅中放入葱段、姜片、排骨、莲子、枸杞，加足量的水，炖煮5小时；起锅前1小时加入红枣；起锅时加入适量盐即可。

莲子可以做成黑豆莲子骨头汤，制作方法如下：主料：猪扇骨400g，新鲜莲子80g，黑豆100g 辅料：食用盐适量，姜适量，花椒适量，料酒适量 步骤猪骨头用清水洗净后备用。步骤黑豆用清水浸泡3个小时。

做法：准备材料。在锅中放入适量清水+排骨。盖上锅盖将排骨煮熟；将排骨冲洗干净。加入清水、排骨、莲子和玉米煮熟；煮好后再加入枸杞及以盐调味。

玉米莲藕排骨汤,做法简单美味可口

1、莲藕排骨玉米汤的做法是很多的，可是每个作法都是有类似，仅仅大伙儿应用的流程、调料等不一样，汤的味儿有很小的差别。

2、水开后捞出来备用。水开后捞出来备用。把焯好的排骨、莲藕、玉米放入高压锅，再把准备好的葱、姜、蒜、香叶、八角、桂皮也一起放进去。

3、这道汤品选用新鲜的排骨、玉米和莲藕制作而成，汤汁鲜美浓郁，吃起来既开胃又滋补。做法也非常简单，只需要在炖制时注意火候和材料搭配就可以。下面，我们就来看看如何制作这道玉米莲藕排骨汤。

4、步骤 玉米切成小段、莲藕切成块。姜切成片、葱切成断。排骨冲洗干净放入锅内，加水煮开，煮出血污浮沫，捞出清洗干净。

5、主料 排骨 300克 莲藕 300克 玉米 1根 辅料 油 适量 盐 适量 枸杞 适量 步骤 准备食材：粉藕一节；玉米1根；排骨6两。排骨飞水后放入汤钵，一次性加入足够的冷水，先大火后小火炖，40分钟。

6、莲藕玉米排骨汤的做法 材料 排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、姜、葱、盐、料酒 做法 锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。莲藕、玉米去皮洗净切块；胡萝卜去皮洗净，用饼干模具压花。

不同玉米莲藕排骨汤做法

排骨洗净，砍成3厘米长的节。刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。生姜洗净切成两半。锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，汆水后捞出待用。

莲藕玉米排骨汤的做法 猪排骨洗净切段，放入锅中，加入适量清水，以大火煮沸，略煮片刻以除去血水，捞出沥干。莲藕去皮切片，放入沸水锅内焯一下；玉米切段，备用。

排骨莲藕玉米汤的做法如下：主料：排骨300克、莲藕1节、甜玉米1根。辅料：生姜1块、盐适量、小葱1根、米酒汁1小勺、开水适量。

做法：将排骨切块，然后焯水去血水备用。玉米和莲藕分别洗净，切成小块备用。将炖盅或汤锅加入适量水，放入排骨、姜片、红枣和玉米莲藕块，大火烧沸后转小火慢慢炖煮。

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