月子通草猪蹄汤的做法（月子里能喝通草猪蹄汤吗）

本篇文章给大家谈谈月子通草猪蹄汤的做法，以及月子里能喝通草猪蹄汤吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、产妇下奶喝的通草猪蹄汤怎么做
• 2、通草猪蹄黄豆汤的做法下奶
• 3、月子催奶汤的做法大全
• 4、月子餐猪蹄汤怎么做?
• 5、产妇吃的猪蹄汤怎么做
• 6、产妇猪脚汤怎么煲营养又好喝

产妇下奶喝的通草猪蹄汤怎么做

1、作法一：将猪脚洗净切块，香菇切半备用。滚水中加入姜片，快速川烫猪脚后捞起，通草洗净后装 入纱布袋中。将以上所有材料及灸甘草一起放入炖锅中，用1500ml的水，大火滚后，小火熬炖1小时，待猪脚熟透后，调味即可熄火。

2、猪蹄子焯水去血水，洗净备用。 通草用清水浸泡30分钟后洗净，剁断备用。 炖锅加入足量清水，放入猪蹄子，大火烧开后撇除浮沫，加入通草、姜片、枸杞，再烧开后调入文火炖90分钟至猪蹄子软烂。 调味即可食用。

3、做法 ：1猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。2滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。3通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。

4、大火烧开后，转小火炖一小时。加少少许盐即可。通草猪蹄汤是针对产妇缺乳岂间偏方中常用通草达到通乳的效果。其实通草的通乳食效，还可以发挥在促进胸部的发育中，加上灸甘草亦可补中益气、调理脾胃。

通草猪蹄黄豆汤的做法下奶

猪蹄、黄豆、通草.葱、姜、八角、糖、盐、鸡精。做法：步骤1：需将黄豆提前浸泡半天。将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。步骤2：锅内下油，待油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油，料酒翻炒下。

猪脚拔毛，刮皮，斩块，洗净，入沸水锅中焯烫出血沫，捞出冲洗干净。猪脚放入砂锅，加水没过猪脚，大火烧开。放姜、料酒、花生酱，转小火煮2个小时左右。

分好每次的量放冰箱。请点击输入图片描述 处理好的猪手和药材一起下锅，12碗水煮成8碗水，约需5小时。用砂锅煮，不能用金属锅。请点击输入图片描述 煮好后去枸杞菜、通草，一天分3次喝，喝时加盐，连续喝5天。

猪蹄、鲫鱼加黄芪，猪脚加黄豆炖汤，鲫鱼萝卜丝汤都比较好。猪脚、木瓜、通草都是催奶的好助手，以下向亲介绍几条产后催奶方。母乳是宝宝最理想的天然食物，所以，尽量选择自然分娩，乳母需要足够营养，乳汁的分泌量与精神因素密切相关。

月子催奶汤的做法大全

1、做法：大枣洗净，芹菜去根去叶留茎洗净。两种食物下锅加水适量煎煮20分钟，取汁用红糖调味分次饮服。功效：补益脾胃，养血催乳。用途：产后催乳。鲢鱼丝瓜汤原料：鲢鱼500克，丝瓜200克，黄酒10克。

2、通草猪蹄催乳汤先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加5千克清水煮成汤。每天喝2次，连续喝3—5天。

3、做法：将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，趁热服用。乌鸡白凤菇汤生精养血、通乳增乳。原料：乌鸡，白凤菇50克，盐、黄酒、葱段、姜片、食用油适量。

4、黄豆猪蹄汤 食材：猪蹄750克，黄豆150克，葱10克，姜5克，精盐4克，味精2克。做法：猪蹄用沸水烫后洗净，刮去老皮，加清水煮沸，撇去浮沫。

5、做法：将猪肘子、王不留行、当归三者按100：2：2比例，加清水大火烧开，撇去浮沫改文火炖煮至烂熟。产妇通乳食谱2 哺乳期催奶食谱大全 哺乳期妈妈希望在哺乳期保持充足的奶水，让宝宝健康成长。

6、产妇下奶汤有哪些2 醪糟鸡蛋汤 原料：醪糟、鸡蛋、少许红糖。做法：将适量水和醪糟放入锅内，烧开。醪糟买袋装的就可以，如果有时间也可以自制。把鸡蛋直接打入烧开的水中，煮至蛋熟。

月子餐猪蹄汤怎么做?

猪蹄让店家切块，洗净、山药削皮切段，红枣稍泡一会，姜切片，香葱切末。猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净。在砂锅里倒入适量的水(水一定要一次加够)，放入处理好的猪蹄、红枣和姜片。

把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤的颜色弄红。然后把炒好的猪蹄一一放入炖锅里即可。

猪蹄汤的炖制炖汤的锅内烧开水，或者倒入足量开水，放入煮过的猪蹄，加入葱、姜、料酒，小火炖2小时以上即可。这样煮出来的汤，油很少，有些奶白色。猪蹄汤的营养价值猪蹄中含蛋白质、脂肪、碳水化合物。

月子猪蹄汤 主料：猪蹄。注意，要买猪前蹄。辅料：黄豆(或花生等)、姜，葱，料酒，盐。制作过程：将猪蹄洗净，姜、葱切段。不喜欢葱的，也可以不放葱。但是姜还是要的。烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆。

熬白色汤一直用开水熬，在熬的过程中什么佐料都不需要放，直到把猪蹄熬成白色的汤即可，这样只是需要多等候些时间，但是制作起来几乎没有难度。

产妇吃的猪蹄汤怎么做

黄豆因为要浸泡软才下锅煮汤，所以宝妈们要提前1小时浸泡黄豆。姜洗净后切成片备用，大葱切成段（至于多长的段就要看个人喜好了。）煮开一锅水，放入猪蹄烫1分钟捞起将毛拔干净，然后切成大块。

猪蹄汤含有比较丰富的胶原蛋白，脂肪的含量相对比肥肉要低，一般下奶喜欢用花生大枣来炖猪蹄，可以弥补产妇因生产导致的气血不足，同时对有些产妇乳汁少也非常有用。

猪蹄切块清洗后用丁香水汆5分钟。汆过水的猪蹄捞起用清水冲洗，沥干水份。腰豆用清水预先浸泡。除盐外的所有材料放入汤锅里，小火熬一个半小时，然后放盐调味即可饮用。

对于产后少奶的产妇，月子里猪蹄汤怎么炖这个问题就尤为简单了，这里介绍三种做法。熬白色汤一直用开水熬，在熬的过程中什么佐料都不需要放，直到把猪蹄熬成白色的汤即可，这样只是需要多等候些时间，但是制作起来几乎没有难度。

把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤的颜色弄红。然后把炒好的猪蹄一一放入炖锅里即可。

猪蹄切块洗干净，黄豆提前浸泡上。锅中放水，放入猪蹄和姜片、料酒，大火煮去猪蹄血水。捞出焯过水的猪蹄，洗干净。砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片，一次性加入足量的水。

产妇猪脚汤怎么煲营养又好喝

1、下面是月子猪脚汤的制作方法。焯水去腥买2-3只猪蹄，洗净剁块，然后放入热水中焯3-5分钟，加入料酒和姜片哦。浸泡软化墨鱼要浸软，洗净之后切块。清热解毒通草准8克左右，洗净备用。

2、其中，给坐月子母亲滋补身体显得特别重要。补身体补什么呢？首先是补蛋白质，再有就补能量即碳水化合物，还有要补微量元素比如铁、钙等。这里介绍一款月子滋补姜醋猪脚坐月子的母汤，希望能帮到你。

3、黄豆因为要浸泡软才下锅煮汤，所以宝妈们要提前1小时浸泡黄豆。姜洗净后切成片备用，大葱切成段（至于多长的段就要看个人喜好了。）煮开一锅水，放入猪蹄烫1分钟捞起将毛拔干净，然后切成大块。

4、加入玉米熬汤在熬汤的时候，可以加入一些玉米，然后煮至汤呈乳白色，有粘度就可以了。注意事项猪脚含有很高的胆固醇，如果孕产妇肠胃消化不是特别好，不能过量的使用，还有肝胆病。

5、产妇在分娩后需要恢复体力和营养，为了帮助产妇快速下奶、补充营养，许多人选择炖制猪蹄汤。而要想炖出一锅美味的下奶猪蹄汤，有一些窍门是需要注意的。首先，选择好的食材很重要。

6、自然，要留意，喝粥，还得吃荤，那样才有实际效果：)月子猪蹄汤作法2：花生猪蹄汤 原材料：猪脚2个，花生仁150g，盐、鸡精适当。

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