土豆莴苣肉片汤的做法（土豆莴苣肉片汤的做法大全）

本篇文章给大家谈谈土豆莴苣肉片汤的做法，以及土豆莴苣肉片汤的做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、土豆,花菜,莴苣,洋葱,白菜可以烧什么汤
• 2、土豆西红柿鸡蛋莴苣可以做出什么美味的食物?
• 3、土豆莴笋炖鸡
• 4、莴苣有哪些简单,好吃的做法?
• 5、莴苣的做法大全(丰富多彩的莴苣美食)

土豆,花菜,莴苣,洋葱,***可以烧什么汤

晚餐：莴苣花椰菜汤 烹调方式：莴苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜(冷冻)80克。莴苣切适当大小、花椰菜拨块，加超市内买的冷冻蔬菜煮汤，加适量调味即可。

晚餐：莴苣花椰菜汤1碗（饿了就喝汤）星期六：木耳***汤 食材：***200克、泡发好的木耳50克、金针菇50克、胡萝卜50克，小葱香菜少许。

材料：丝瓜、冬瓜、魔芋、姜片和盐少许。做法：减肥食谱具体做法是先将丝瓜和冬瓜去皮去瓤后切成小块，把新鲜的魔芋洗净后切成条，一起放入锅中煮。

***、冻豆腐、猪肉，分别切块切片。 切好葱姜，油烧热，大料炝锅。 下入葱姜翻炒，加入肉片及花椒粉，继续翻炒至肉变色。此时可加少量酱油调色，也可以不加。 加入***，翻炒至***出汤。

土豆西红柿鸡蛋莴苣可以做出什么美味的食物?

莴笋拌腐竹关键食材：莴笋，豆腐皮，香莱。具体做法：莴笋清洗切条后用热水焯一下，豆腐皮用小水泡开以后切段儿，也用热水焯一下。将莴笋段和豆腐皮段放到一个碗里边。

推荐理由：土豆西红柿饼做法超级简单，费时少，可以当早餐也可以当晚餐，口感上既有西红柿的酸甜味又有土豆被油和高热激发出来的香味。

最主要的材料有土豆茄子豆角，一般情况来说，吃素菜都是会有蔬菜构成的。而这三种蔬菜所构成，大家就可以补充很多营养以及维生素。做法非常的简单，吃起来也比较美味，所以说在生活中地三鲜这道菜很受欢迎。

做出来的汤又鲜又白，喝了汤还能够吃鱼肉。苦瓜牛肉 苦瓜一条、牛肉三两，先把牛肉切片，然后放入清水中浸泡20分钟。榨干水，放蚝油、生抽、料酒、花生油，少许盐，腌制20分钟。

炒锅放油烧六成热时，倒入蛋液，煎熟，加番茄翻炒片刻，加盐及味精调味即可。番茄煎蛋的制作要诀： 也可用黄瓜代替番茄，亦可加肉丝、高汤、葱花、莴苣叶(可用染浆叶、豌豆尖或黄瓜代替)，而做成番茄煎蛋汤。

土豆、胡萝卜、西红柿、红烧牛肉里面可以放莴笋，这些食材营养丰富，没有冲突，一起吃对身体健康有益。牛肉+莴笋一起吃功效：丰胸，美容养颜。

土豆莴笋炖鸡

土豆莴笋炖鸡 食材：土鸡、土豆、莴笋 做法：土鸡宰块洗净，凉水下锅加葱、姜、料酒焯水后捞出备用。调料准备：老姜切片、微辣干辣椒5个（增香）、花椒10颗（增香）、八角1个、小葱打个结、盐。

土豆鸡肉莴笋可以在一起吃。莴笋土豆炒鸡肉片 主料：鸡胸脯肉150克，莴笋半根，土豆1个。辅料：食用油适量，盐适量，淀粉少许，胡椒粉少许，料酒少许，鸡蛋1个，姜蒜切沫少许，豆瓣酱少许，酱油少许，白糖一小勺，水适量。

莴苣炒蛋：将莴苣切成丝状，与鸡蛋一起炒制，加入适量盐、酱油等调味料，炒出一份清爽美味的菜品。土豆泥：将煮熟的土豆压成泥状，加入奶油、盐、胡椒等调味料，可以搭配蔬菜或肉类一起食用。

电饭煲炖鸡按煲汤键，具体做法如下：【电饭煲炖鸡的做法】食材用料：土鸡、莴笋、盐、枸杞、姜。

年夜饭能吃鸡。年夜饭一般在晚上吃，若过量摄入高脂肪、高糖的食物，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀等不良反应。

莴苣有哪些简单,好吃的做法?

莴苣炒肉片 莴苣炒肉片是一道美味的家常菜，口感鲜美，营养丰富。材料：猪肉片、莴苣、葱姜、盐、生抽、料酒、淀粉、油。步骤：猪肉片加盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。莴苣去掉根部，洗净后切成段。

莴苣炒肉末 首先，将莴苣去皮洗净，切成段；然后将瘦肉切成末，葱姜蒜切末备用。

凉拌莴苣 这个是比较简单的做法，具体方法是：先将莴苣清洗干净，然后将莴苣切掉外面比较硬的皮。然后将莴苣擦成丝。

将莴苣洗好去皮，切丝。辅料：葱花，姜末 做法：用葱花和姜末爆锅，然后放入莴丝。翻炒。放入盐、鸡精。其他调料依据个人口味适当添加。翻炒至熟，出锅。另外，莴苣的叶子也可以清炒或凉拌。

超市买回的莴笋先拔掉上面的叶子。用削皮刀削去外皮，注意白色的一条条的筋络一定要削掉，不然炒出来的口感不好。切成薄片。大蒜和干辣椒切碎。不喜欢吃辣的就只放大蒜就好了。炒锅加热放适量油。

┄【凉拌莴笋】┄ 莴笋不仅味道鲜香，口感脆爽，而且营养还非常的丰富，凉拌莴笋做法简单，口味清新，开胃爽口，有助消化，是深受大家喜爱的一道凉菜。

莴苣的做法大全(丰富多彩的莴苣美食)

葱白炒莴苣 【材料】莴苣200克，素油25克，葱白50克，精盐2克。【操作】将莴苣打去叶，剥去皮，切去根，留净莴苣200克，洗净，切碎。

莴笋的10种家常做法有清炒莴笋、莴笋炒肉丝、莴笋烧肉、莴笋鸡蛋汤、莴笋卷、莴笋炒豆腐、莴笋炒虾仁、莴笋拌面条、奶香莴笋汤和莴笋炒蛤蜊。清炒莴笋：将莴笋洗净去皮，切成段或片，用开水焯烫后捞出沥干备用。

先将莴苣清洗干净，然后将莴苣切掉外面比较硬的皮。然后将莴苣擦成丝。准备一个容器，将莴苣丝放在里面，然后加入食盐、耗油、白糖、食醋等多种调味品，进行搅拌均匀即可。

莴笋的做法大全：凉拌莴笋、莴笋炒肉、莴笋炒猪肚、莴笋炒虾仁、蒜炒莴笋丝等。凉拌莴笋 准备食材如下：莴笋2根，食盐3茶匙，葱油2汤匙，白糖2茶匙。

做法：莴笋摘去叶子，用刨刀削去皮，注意表面有筋的地方也要削掉。莴笋洗净后切片或丝；葱切成葱末。油锅烧到冒烟，加入油，放入盐，倒入葱末爆香，再倒入莴笋，撒上糖，翻炒均匀后装盘。

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