西兰花木耳炒肉的做法-西兰花木耳炒肉的做法大全家常

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西兰花木耳炒肉的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍西兰花木耳炒肉的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 西兰花木耳牛肉圆的做法？
2. 怎样做木耳炒西兰花？
3. 香菇木耳银耳炒肉家常做法？
4. 清炒西兰花木耳的家常做法？

西兰花木耳牛肉圆的做法？

1.食材：西兰花 木耳 小米椒 植物油 酱油 鸡精 盐

2.木耳用温水泡开洗净去掉蒂

3.西兰花用手掰成小朵洗净

4.用开水焯，加几滴植物油和盐，捞起过凉水，沥干水分，小米椒洗净切圈

5.热锅凉油加小米椒和木耳翻炒

6.加西兰花，盐，酱油翻炒均匀

7.加鸡精尝味出锅，盛入容器

食材

鸡胸肉，西兰花，黑木耳，红椒，姜蒜。

制作步骤

1、鸡胸肉切小块，放盐、生抽、生粉腌20分钟。木耳泡发焯水3分钟，洗净切小块。西兰花用盐水泡15分钟，再焯水2分钟冲洗干净。红椒切小块，姜切丝，蒜切片。

2、鸡胸肉先炒熟，装盘备用。

3、油开下姜、蒜爆香，放辣椒、木耳炒1~2分钟，再放鸡胸肉、西兰花，炒两分钟即可放盐、生抽，搅匀出锅。

怎样做木耳炒西兰花？

以西兰花、木耳为主料的菜品

西兰花炒木耳，是一道家常菜，制作原料主要有西兰花、东北黑木耳、小米椒。

制作步骤

1.食材：西兰花 木耳 小米椒 植物油 酱油 鸡精 盐

2.木耳用温水泡开洗净去掉蒂

香菇木耳银耳炒肉家常做法？

用料:猪肉适量，干木耳一把，香菇5朵，食用油适量，盐4克，海天酱油适量，淀粉适量，葱适量，姜3片，蒜2瓣，胡萝卜适量，西兰花一大朵，鸡粉适量。

做法:

1、猪肉切片，放鲜酱油、2克盐和淀粉抓匀，腌制20分钟。

2、蒜和葱切片，姜切丝备用。

3、干木耳泡发，清洗干净，开水焯烫一下，沥干水分。

4、香菇洗净去蒂，切粗条，开水中焯烫一下，过凉水沥干水分。

5、胡萝卜切片，西兰花掰小朵，二者开水焯烫一下，过凉水沥干水分。

6、热锅凉油，油温升高后放入腌制好的肉翻炒，炒至肉变色，盛出备用。

7、锅留底油，放入葱姜蒜爆香。

8放入木耳和香菇翻炒。

清炒西兰花木耳的家常做法？

腐竹木耳炒西兰花的家常做法 腐竹木耳炒西兰花的做法

1.腐竹用温水泡软

2.切滚刀块

3.木耳用清水泡发，洗净

4.西兰花掰成小块

5.锅内下清水烧开，放入西兰花煮一两分钟断生

6.盛入碗中

7.腐竹煮一两分钟断生

8.盛入盘中

9.老姜切片，大䓤切段

到此，以上就是小编对于西兰花木耳炒肉的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于西兰花木耳炒肉的做法的4点解答对大家有用。