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1、祛湿汤陈皮薏仁鸭汤——祛湿止泻【原料】水鸭肉250g、陈皮6g、炒薏仁30g、莲子肉30g、山药12g、生姜10g【步骤】将鸭肉切块,薏仁、莲子用冷水浸泡2小时,将所有材料放入锅中,用武火煮沸,再文火煎熬2小时,将材料出锅。
2、干土茯苓木棉花鲫鱼汤 材料:土茯苓、木棉花、炒扁豆各50克,蜜枣3个,白鲫鱼1条,生姜3片。
3、广东排毒去湿气汤的做法 广东排毒去湿气汤冬瓜汤 冬瓜汤具有去湿、排毒、清热、利尿之功效,因此具有很好的排毒去湿作用。冬瓜汤的主要材料为冬瓜、姜块、葱、食用油和食盐。
4、配方及用法:取陈皮10克、苦参5克、半夏3克、黄芪10克,加入500毫升清水中,煮沸5分钟,转小火煮15分钟即可,每日服3次,每次150毫升。功效:祛湿解毒,健脾除湿,改善食欲不振。
5、功效:赤小豆有利水除湿,消肿解毒的功效,再配上利水的粟米须煲生鱼则能健脾开胃、利水去湿,而生鱼亦能健脾利水,且营养价值高,这个汤正适合这个时节饮用。
1、祛湿汤1:红豆葛根炖鲥鱼。材料:赤小豆100克、葛根750克、陈皮少许、鲥鱼500克、生姜3片。
2、消暑健脾祛湿汤将所有的食材一起放入锅中,然后慢慢熬煮,趁热服用。
3、土茯苓赤小豆汤 材料:土茯苓30克、祛湿豆50克、赤小豆30克、陈皮14个、猪瘦肉300克、生姜3片。
4、薏米冬瓜鸭汤 薏米冬瓜鸭汤是一款常见的家庭汤,将老鸭、冬瓜清洗干净切成块状,和薏米一起放入锅中,加入清水,连续炖2个小时就可以食用了。祛湿汤有哪些?那么就选择煲薏米冬瓜鸭汤吧。
1、土茯苓清热去湿汤 土茯苓250克,赤小豆50克,粉葛250克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。草龟祛湿汤 草龟500克,猪肉200克,土茯苓250克,红枣6个。
2、冬瓜洗干净留皮切块 姜切片(3-4片) 去湿汤料洗干净晾干备用。所有材料加入瓦煲内加水大火煮开后改中小火熬2个小时左右加盐调味即可。
3、做法:赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时;猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;沙葛洗净,去皮,去筋,切块。煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。功效:清热祛湿,健脾开胃。
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