减脂蛋糕做法生日（减脂期生日蛋糕）

本篇文章给大家谈谈减脂蛋糕做法生日，以及减脂期生日蛋糕对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、减脂甜品,桂花拿铁磅蛋糕
• 2、不用糖不用烤箱,如何做出减脂瘦身的蛋糕?
• 3、减脂餐:无油伪芝士蛋糕

减脂甜品,桂花拿铁磅蛋糕

1、云雾版桂花弄：第一层是酸奶加少许糖调匀后入冰箱冷藏室保存即可，第二层是芝士蛋糕中间夹着白芝麻馅儿的东西，整体偏浓郁，搭配黑糖拿铁更完美。

2、第一，全麦豆腐布朗尼蛋糕 这个甜品的做法非常简单，而且用到的食材也常见，主要是内酯豆腐、全麦粉、鸡蛋以及可可粉、泡打粉、代糖、杏仁片等。

3、②南瓜小米粥。小米粥非常营养健康，属于粗粮，也是低脂食物。把贝贝南瓜切成小片，跟小米一起煮成美味的南瓜小米粥，也是一个不错的选择。里面还可以加上一些红枣和枸杞，更加营养。

4、六种减脂期自制低卡小甜品 草莓抹茶芝士蛋糕 食材：牛奶300克、玉米淀粉20克、鸡蛋两个、低脂芝士片4片、代糖20克、抹茶粉8克。

不用糖不用烤箱,如何做出减脂瘦身的蛋糕?

1、食材：普通面粉90克，鸡蛋6个，牛奶80克，食用油60克，细砂糖80克，葡萄干若干，红枣若干。

2、往模具上盖一层保鲜膜，可以防止从锅盖上滴落下来的水掉进蛋糕中，从而影响蛋糕的效果。保鲜膜建议使用耐高温的，这样更放心一些。如果使用的是活底模式，建议把模具底部也用保鲜膜包一下，这样效果更好。

3、不用烤箱可以做一些免烤甜品，比如说发糕、蒸蛋糕，还可以制作慕斯蛋糕、冻芝士蛋糕、果冻、布丁等甜品。千层蛋糕的制作，难点在于如何把面饼做得薄、大小均匀。如果面饼太厚，这一口下去……可能像在吃馒头。

减脂餐:无油伪芝士蛋糕

减脂餐：无油伪芝士蛋糕。Fake cheesecake，无油减脂甜品。步骤：酸奶加蛋黄，搅拌均匀，筛入低粉和玉米淀粉，蛋清加几滴柠檬汁和香草精，分三次加入代糖打发，将打发好的1/3蛋白霜，和蛋黄糊轻轻翻拌均匀。

半熟芝士蛋糕低卡无油！组织细腻超好吃！好吃不胖！！低卡好吃小甜品。

轻芝士蛋糕的做法 步骤1椭圆的模具也要涂抹黄油，底面和四周都要涂抹到。像给地板打蜡那样涂抹上去就行。轻芝士蛋糕的做法 步骤2奶油奶酪隔着袋子用手推挤出合适的量，不要用手接触，也不要用刀子，勺子等工具接触。

我们都知道在减肥的时候要戒糖戒盐，这样能够避免体内堆积多余的脂肪，不过有的减肥人士也因此失去了斗志，仿佛人生都没有了意义。其实有的小蛋糕也可以在减肥期间食用，比如下面这三种。

（1）准备好所有材料。（2）用干净无油无水的容器把鸡***清分离好。（3）再拿干净的盆子，把奶油奶酪和牛奶放在一起。（4）准备一个热水锅，把奶油奶酪和牛奶放在热水上，慢慢融化并搅拌均匀至光滑无颗粒的状态。

晚餐：一份烤三文鱼、一份芦笋第四天早餐：一份芝士蛋糕、一杯牛奶。午餐：一份西红柿炒肉、一份米饭、一杯果汁。

减脂蛋糕做法生日的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于减脂期生日蛋糕、减脂蛋糕做法生日的信息别忘了在本站进行查找喔。