红豆薏米海带汤的做法（红豆薏米海带糖水的功效）

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本文目录一览：

• 1、薏米红豆汤
• 2、缓解皮肤湿疹的三款食疗方法
• 3、海带意米煲汤可以吗

薏米红豆汤

1、薏米红豆汤什么时候喝最好 薏米红豆汤在上午的时候喝最好，不要在晚上喝。红豆薏米汤最好是白天喝，可以早上和中午喝，能发挥排水利湿的作用，晚上喝会造成水肿。

2、薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉 步骤：将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。

3、主料：红豆100克、薏米50克，辅料：清水800克、冰糖适量。把红豆洗净，如果用砂锅或者电饭煲炖，得提前把红豆用那是浸泡6小时左右才能煮，我用的是电压力锅，不用泡了。把买回来的薏米先用水给洗洗，沥干水分。

缓解皮肤***的三款食疗方法

1、种***食疗方 茅根苡仁粥：组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。功效：清热凉血，除湿利尿。主治：***湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。

2、海带薏米冬瓜汤 材料：海带50克、薏米25克、冬瓜500克。做法：海带漂洗刷干净，薏米洗净后用清水浸泡1小时备用。冬瓜去皮、切块。

3、冬瓜 性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，对于出现的急慢性的***都有很好的帮助作用，可以清热解毒。

4、双汁饮准备冬爪、西瓜各500克。先将冬瓜去皮、瓤，切成条状，加入适量清水炖煮，约煮去2/3汁液后，去渣待凉。再将西瓜去皮、子，将瓜肉包裹绞汁，兑入冬瓜汁内冷饮之。每日1次。本方清热除湿，适用于***。

海带意米煲汤可以吗

可以，海带薏米汤是一道菜。海带薏米汤是一道菜品，制作原料主要有薏米、海带、鸡蛋。原料：薏米、海带各30克，鸡蛋3个，盐2克，味精、胡椒 粉各1克，花生油25毫升。

可以，海带薏米汤是一道菜海带薏米汤是一道菜品，制作原料主要有薏米海带鸡蛋原料薏米海带各30克，鸡蛋3个，盐2克，味精胡椒 粉各1克，花生油25毫升制作过程1将海带洗净，切成条薏米洗净，浸透鸡蛋。

赤小豆薏米海带煲汤营养已经足够了，怎么想起来和海带一起煲汤呢 薏米和海带尽量不要一起。

薏米海带南瓜汤的好处有很多，还能降脂降糖，对于美容来说有一定的好处，薏米可以去湿气，还能排毒利尿，这道养生的汤品对于排毒养胃有好处，适合多种的人群食用。

海带和薏米可以一起食用，因为这两样食品互相不相克。海带含有一种叫做硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇含量保持正常。

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