排骨豆腐海带汤的做法（排骨豆腐海带汤有哪些功效）

本篇文章给大家谈谈排骨豆腐海带汤的做法，以及排骨豆腐海带汤有哪些功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、海带豆腐汤的做法
• 2、海带排骨还可以和什么一起炖好吃
• 3、排骨豆腐汤的做法
• 4、排骨炖豆腐的家常做法
• 5、排骨海带汤营养价值很高,怎么做更鲜美?

海带豆腐汤的做法

豆腐切块。锅中加水，倒入豆腐，海带，韩式辣椒酱，盐，鸡粉搅拌均匀。大火煮沸转小火炖10分钟。出锅后撒上葱花点缀即可。海带营养价值：海带含有多种矿物质和维生素，营养价值很高。

海带豆腐汤的做法如下：主料：海带结150克、豆腐250克。辅料：盐适量、植物油适量、小葱1根、蒜2瓣、香菜1根。海带结浸泡几分钟，洗净沥水。豆腐切成大块。准备一个砂锅，淋上少许植物油，倒入蒜末炒香。

海带豆腐汤做法如下：取适量干海带。用剪子将干海带扣剪短成寸段，然后放入适量水进行泡发。干海带泡软后用热水焯一下。准备北豆腐一块，然后将豆腐切成小块状。

海带豆腐汤 食材：海带、豆腐、盐、清水。做法：海带清洗干净沥干水分，豆腐切块备用。起锅倒油烧热，倒入海带翻炒2分钟左右，倒入适量的清水。大火煮开1分钟，加入豆腐，再调中火煮个5分钟左右。

海带排骨还可以和什么一起炖好吃

1、香菇 香菇炖入汤中，可以丰富汤的鲜美的味道，让汤饮用起来更加的美味。而且香菇的营养价值也是十分的丰富的，同时香菇也是一个药用菌，是可以入药的，所以加入到海带排骨中一起炖可以让其汤的营养价值更加的丰富。

2、可以和海带一起煲汤的食物有许多，例如：排骨、虾仁、白萝卜。海带和排骨：海带和排骨煲汤，此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。非常易做又美味的家常益精补血汤。

3、所有食材放入电炖锅，加料酒和清水，炖煮2小时。加盐调味。 二：玉米排骨汤 排骨切小块、焯水，甜玉米切段，胡萝卜去皮、切块。所有食材放入锅中，加足够清水，大火烧开后小火慢炖至排骨熟烂，加盐调味。

4、山药。在炖海带排骨汤的时候，可以再加入适量的山药，这样能够使海带排骨汤变得更加美味一些。香菇，然后在炖海带排骨的时候，还可以往海带排骨汤里面加入适量的香菇，这样也可以使海带排骨汤变得更加美味可口。

排骨豆腐汤的做法

排骨洗净，先烫过去除血水，冲净泡沫后，重新加开水煮开，加料酒一大匙，小火慢炖。***洗净，切成长条。豆腐切成长方块。

将猪排骨洗净后斩块备用。排骨放入锅中炖40分钟备用。在炖好的骨汤里倒入豆腐。锅中放入适量盐再煮2分钟。撒上香葱，胡椒粉搅拌均匀即可出锅。出锅装碗，即成食用。

排骨冷水洗净，加入少量生抽腌制。锅烧热，放入油、蒜瓣、黄豆酱和豆瓣酱，小火炒香。转大火加入排骨。排骨翻炒至表面部分呈现焦***，加入花椒、红辣椒和盐，继续翻炒2分钟。加入一碗半冷水，大火煮开。

排骨豆腐汤的做法：材料：排骨、豆腐、葱、香菜、姜片、纯净水、花椒、盐、鸡精、料酒、十三香。步骤：排骨洗净切段。花椒几粒，姜切片，备用。

排骨炖豆腐的家常做法

1、【排骨炖豆腐】主要食材：排骨，豆腐，香菜 具体做法：1，豆腐买回来之后可以先放冰箱冷冻一个小时，这样到时候烧的时候容易入味。就是冻豆腐口感，个人非常喜欢这样处理的。2，排骨洗净之后焯一下水再过清水洗干净备用。

2、排骨炖豆腐 排骨炖豆腐是一道家常菜，也是一道营养丰富的炖菜。将排骨、豆腐、葱、姜、蒜等食材放入锅中，加入适量的清水，用小火炖制2-3小时，让排骨的鲜味和豆腐的清香充分融合。

3、红烧排骨炖干豆腐 1 排骨洗净 2 锅中翻入凉水，把排骨放入，煮熟 3 排骨捞出 4 干豆腐切成宽1厘米左右的长条 5 锅中放入油，烧热后放入白糖，适量酱油，排骨放入。

4、配菜小***、大豆腐 调料盐、料酒、、海米、鸡精、香油 将做法保存到手机 步骤 1 排骨下入凉水中，焯出血水，把浮沫撇出。步骤 2 葱切段，姜切块，蒜剥好，放入水中，放一粒大料。中小火，一直煮到排骨熟透。

排骨海带汤营养价值很高,怎么做更鲜美?

1、制作海带排骨汤需要把焯水的排骨和姜片、料酒、葱段、清水放入锅内大火烧开，转中火焖煮30分钟后，放入处理过的海带和盐，同时转大火煮10分钟左右，煮好后盛入碗内并撒上葱花，就可以做成鲜香美味的海带排骨汤。

2、准备材料：排骨适量，海带一把，生姜适量，洋葱一个，料酒适量，盐适量。 将排骨焯水后洗净。 海带泡发后用清水冲洗干净，切成适当大小的段。 把排骨、姜片和洋葱放入热水锅中，加入料酒焯水后去掉浮沫。

3、食材：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块。

4、将海带和排骨一起煮成汤，不仅味道鲜美，而且营养丰富，是一道非常适合秋冬季节食用的汤品。

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