宝宝青菜肉末粥的做法（辅食青菜肉末粥）

今天给各位分享宝宝青菜肉末粥的做法的知识，其中也会对辅食青菜肉末粥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、宝宝辅食-肉末青菜粥的做法步骤
• 2、蔬菜瘦肉粥的做法宝宝
• 3、青菜瘦肉粥的做法
• 4、青菜瘦肉粥的做法及食材营养价值
• 5、一岁小孩早上喝粥的好处及青菜排骨粥的做法

宝宝辅食-肉末青菜粥的做法步骤

1、将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥； 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤)，再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后； 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。

2、煮粥米洗干净倒入电饭煲加600ml水调至煲粥(1小时)。调鱼茸将梅子肉洗净剁成肉茸放入小碗中加生粉及适量清水调成糊状备用。准备青菜将青菜洗净(最好将菜用清水泡2-3小时)焯水剁碎备用。

3、准备一块新鲜的瘦肉，一颗青菜，两三勺大米，少许的食用盐。根据孩子的口味爱好，还可以适当的准备一些胡萝卜、香菇和油菜。

蔬菜瘦肉粥的做法宝宝

1、给婴幼儿吃的胡萝卜瘦肉粥最正确的做法是把胡萝卜用小铁勺刮成茸再用来煮粥，如果感觉还不够细碎，还可以用刀再剁几下。这种做法既较全面的保留了它的维生素等营养，还保留了它原先所具有的清甜味道，宝宝们很是喜欢。

2、放入西芹丁，黄瓜丁。粥快熟时，放入切碎的青菜叶，加适量盐在青菜叶上搅拌即关火。

3、一周半宝宝的瘦肉粥做法步骤：青菜瘦肉粥 主要食材：瘦肉，香菇，胡萝卜，芹菜等青菜 第一步，用电饭锅煮好白粥备用，肉末用白胡椒粉和盐抓匀腌一会儿。香菇，胡萝卜，芹菜切成小丁，青菜等绿叶蔬菜，用手撕碎。

青菜瘦肉粥的做法

香菇，胡萝卜，芹菜切成小丁，青菜等绿叶蔬菜，用手撕碎。锅内放少量油，油温烧至六七成时，放上葱段，姜片煎黄，放肉末炒至变色，接着放入准备好的蔬菜丁炒出香味儿，然后把葱段和姜片捡出来扔掉。

步骤：准备食材如图。猪里脊肉切好，加生粉加点清水抓匀腌制。生姜和***叶全部切好。大米清洗干净倒入破壁机，放入腌制好的肉。加入生姜。加水到1000毫升的位置。盖好杯盖按瘦肉粥按键。

准备一块新鲜的瘦肉，一颗青菜，两三勺大米，少许的食用盐。根据孩子的口味爱好，还可以适当的准备一些胡萝卜、香菇和油菜。

做法：小青菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。加炒好的肉继续煮12分钟。

青菜瘦肉粥是老少皆宜的主食，只需要将大米、青菜、瘦肉准备好，再加入适当的调料，煮得烂些即可完成。下面就分享一下我的做法，只要按步骤就可以煮出一样的粥哦。

青菜瘦肉粥的做法及食材营养价值

1、做法 1将青椒洗净剁碎备用；瘦肉洗净剁碎备用；青菜洗净切碎备用；大米浸泡半小时后捞出沥干水分。2锅中注水，下入大米，旺火煮开后改为中火，下入猪肉，煮至猪肉变熟。3放入青菜和甜辣椒，慢熬成粥，下入盐调味即可。

2、建议少吃或是不吃，尤其是皮蛋，您可以做青菜瘦肉粥会更有营养。煮白粥用电饭锅煮好白粥备用。腌肉末肉末用白胡椒粉和盐抓匀腌一会儿。炒香菇丁香菇，胡萝卜，芹菜切成小丁，青菜等绿叶蔬菜，用手撕碎。

3、大米、黑豆洗净，放入清水中浸泡；猪瘦肉切片；皮蛋切丁。2注入清水，将大米、黑豆煮成五成熟。3放入猪肉、皮蛋煮至粥将成，调味即可。

4、青菜甜椒瘦肉粥的功效与作用 青菜甜椒瘦肉粥所含食材的营养价值丰富，能补充人体成长所需的物质，对于增强体质、防止***很有帮助，而且该粥做法简单，乃早餐的首选食物。

5、青菜萝卜瘦肉粥所需材料 主要食材甜椒、青菜、瘦肉、大米、盐、萝卜 青菜萝卜瘦肉粥的做法 1将***洗净剁碎备用；瘦肉洗净剁碎备用；青菜萝卜洗净切碎备用；大米浸泡半小时后捞出沥干水分。

一岁小孩早上喝粥的好处及青菜排骨粥的做法

1、排骨先煮熟后把肉剔下来切碎，小油菜洗净切碎 大米淘洗煮粥，米粒煮到软烂放肉、青菜煮10分钟左右。

2、猪肝，瘦肉板粟粥可以给九个月宝宝吃，猪肝可补铁，瘦肉可补充优质蛋白质，磷，钙。板粟可健脾胃但注意做时，猪肝，瘦肉绞碎，板粟打成粟子粉状这样做成粥后给宝宝吃才好消化，吸收。

3、宝宝排骨粥的做法步骤3将大米洗干净，加适量水，下锅煮粥，放入排骨，姜片。宝宝排骨粥的做法步骤4大火煮5分钟。宝宝排骨粥的做法步骤5小火煲1个半小时左右。宝宝排骨粥的做法步骤6加适量盐调味。

4、排骨洗净，切块，用沸水汆烫一下即捞起备用大米洗净后拌少许油2芋头削去外皮，切块后洗净，并放入热油锅中以小火炸至外皮呈***时，捞起沥油3将米放入粥锅，加水煮开，转小火一边搅一边煮约20 分钟，再放入。

5、多样化的营养粥包括白萝卜排骨粥、鸡肝泥粥、鱼肉蔬菜粥、鸡汤蘑菇粥等各种粥的做法不同，可以每天给孩子换样地煮粥，达到营养均衡的目的，而且每天不吃一样的粥，也可以增加孩子的食欲和兴趣。

关于宝宝青菜肉末粥的做法和辅食青菜肉末粥的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。