给宝宝蒸三文鱼的做法-给宝宝蒸三文鱼的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于给宝宝蒸三文鱼的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍给宝宝蒸三文鱼的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 婴儿吃的三文鱼怎么蒸？
2. 三文鱼如何蒸给二周岁的宝宝吃？
3. 三文鱼蒸多久给宝宝吃？

婴儿吃的三文鱼怎么蒸？

1、胡萝卜、芹菜切成细条，三文鱼切成小碎丁。如果芹菜较粗，需要对半切细。

2、三文鱼上放几片柠檬去腥，没有柠檬的也可以用生姜或忽略这一步。

3、取一个容器，将熟米饭、三文鱼、芹菜、胡萝卜、5克淀粉和一个鸡蛋混合。

4、搅拌均匀，要加盐的话可以在这一步时加入。PS：所有食材混合搅拌后的状态应该是水水的，勺子舀起来时成滴落状。切记，除了鸡蛋外的食材，不要加得太多。

5、再取一个容器，内壁刷上一层薄薄的食用油。如果没有方形的容器，也可以用深口的盘子。

6、倒入容器中，表面铺平一点。

7、冷水上锅，大火蒸熟，水开后大约15分钟就可以出锅了。PS：蒸的时候需要在盛饭的容器上盖一个盘子，以免水蒸气倒流，影响成型。

8、蒸好后稍稍冷却，用刀在四壁轻轻划开，最后倒扣脱模就可以啦。

三文鱼如何蒸给二周岁的宝宝吃？

给两周岁的宝宝蒸三文鱼的方法。先准备一块洋葱，姜切丝，香菜茎切细；半个洋葱，姜切丝放在盘子里；把三文鱼放在铺好的葱，姜丝上；再把另一块大葱，姜放在鱼上。

锅内加水，煮熟后将鱼盘放在笼头上，盖上盖子。见气后，蒸3-4分钟；

调汁：以小火将锅烧至微热，加入少量橄榄油，油不能过热，煮上几滴蒸鱼豉油，再放入一汤匙沸水，然后倒入碗中，加少许香菜末拌匀即可；将蒸好的三文鱼放入另一盘，拌匀即可食用。

给宝宝做三文鱼的时候可以把三文鱼洗干净以后滴上几滴柠檬汁去腥味，然后直接蒸熟就可以。另外可以把它拌在饭里头或者做成泥和在面条里头，或者是把三文鱼做成泥拌在宝宝的粥里头给宝宝吃，但是首先要确定孩子对三文鱼有没有过敏的情况，如果有过敏就不要给宝宝吃三文鱼。

三文鱼的营养价值是非常高的，三文鱼中含有丰富的蛋白质、多种维生素，还有适量的糖类，另外还有磷酸盐、钙质以及维生素A、维生素D，可以起到消除水肿，维持钠、钾平衡，提高人体免疫的功能。所以在日常的生活里可以给孩子多吃一些三文鱼，可以有效的促进孩子的生长发育，促进孩子免疫功能的提高。

三文鱼蒸多久给宝宝吃？

蒸8分钟左右。

做法如下：

1· 准备好所有食材，将三文鱼洗净后，沥干水分；把1片姜切成丝，香葱切成碎备用

2· 在盘子上放上2片姜片，然后放上三文鱼

3· 将姜丝撒上在三文鱼表面

4· 取2勺蒸鱼酱油，加入适量植物油，搅拌均匀后，淋在三文鱼的表面；把碟子放在蒸盘中，放入蒸汽炉中，选择蒸汽功能，温度100℃蒸8分钟左右。

5· 程序结束后，把三文鱼取出，在表面撒少许香葱末即可。

到此，以上就是小编对于给宝宝蒸三文鱼的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于给宝宝蒸三文鱼的做法的3点解答对大家有用。