爆炒木耳菜的做法-爆炒木耳菜的做法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于爆炒木耳菜的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍爆炒木耳菜的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 木耳菜怎么处理？
2. 木耳菜入锅多长时间能熟？
3. 莲花白炒木耳的做法？

木耳菜怎么处理？

清炒木耳菜

　　1、首先木耳菜仔细洗净，还要将它沥干。

　　2、将大蒜洗净，用刀切成蒜蓉。

　　3、这时就可以热锅了。先热油，先爆香蒜蓉，接着放入木耳菜，大火翻炒。

　　4、翻炒几下就要开始倒入料酒，一定要快速，因为木耳菜很容易就熟了。接着开始调味，放入食盐、味精。最后出锅后放入香油，就可以吃了。

在清洗木耳菜的时候可以用淡盐水浸泡一会，食用盐能使它在炒制的过程中不变色。另外，建议炒制之前先进行焯水，这样可以减弱炒出来的菜酸口感。

另外一种情况，如果木耳是由于放置时间过长而产生酸味，则说明是由于变质所引起的，这种情况不要食用。

我们先将木耳菜择取干净，将木耳菜的根部去除，我们只食用它的叶子和茎部。用清水多清洗几遍，将它洗净。

　　2、接着将锅中放入适量的清水，并大火煮沸，等水沸腾了，将木耳菜放入水中进行焯烫，很快就要捞出，以免烫老了，将它捞出放入冷水中。等真正冷却了，将它多余的水分挤干。

　　3、准备好大蒜，用刀切成蒜蓉。

　　4、接着开始调制酱汁，准备一个碗，取适量的橄榄油、白醋、食盐、生抽、蒜蓉，搅拌均匀倒入木耳菜中，再次进行搅拌均匀就可以吃了。

　　1. 清洗：将木耳菜放在流动水下冲洗干净，去除泥沙和其他杂物。

　　2. 切片：将清洗后的木耳菜切成适当大小的片状，方便烹饪。

　　3. 炒菜：可以将切好的木耳菜用油炒熟，加上适当的盐、味精等调料，炒出一道清脆爽口的菜肴。

　　4. 煮汤：将切好的木耳菜加入清水中煮开，加入鸡肉、鱼片等食材，煮出一锅营养丰富的汤。

　　5. 凉拌：将切好的木耳菜放入开水中焯烫，捞出后加入蒜末、香油、醋等调料，制成一道清爽可口的凉菜。

1.用温火发开,去除木耳的根部,重新用水再泡。味道实在重的话,可适量加点醋去味。 用白醋和料酒,泡后用开水过一下。

2.硫酸镁浸泡蘑菇、木耳,在晾干,明显增加了重量。硫酸镁无毒,味道咸苦。只能用水多多浸泡。

3.最简便的是拿开水焯上一些时间,土腥味实在重就多焯一会。

4.用淘米水泡发木耳又干净又快捷。

木耳菜入锅多长时间能熟？

　　偏薄的木耳煮至少3分钟，比较厚的厚木耳，大约需要煮5分钟，最长只需要5、6分钟的时间，煮的时间过长的话，木耳就会变得软烂，没有了爽脆的口感。木耳是一种营养丰富的真菌类食物，经暴晒和浸泡后的木耳没有毒性，需要浸泡至少需要2小时。

木耳只需要煮3-5分钟就会熟。木耳煮的时间长，只要不是超长待机，一般不会有毒。木耳的性质是大型食用菌，性质还真的很奇怪，介于动植物之间的一种生态形式，熟不熟没有特别的明确的分界线。木耳是真菌，不分熟不熟，你如果是想凉拌的话就泡好之后在开水里炒一下就好，否则会影响口感，如果是炒木耳就炒3-4分钟就行。

莲花白炒木耳的做法？

炝莲白的做法:

1、 莲白其实就是卷心菜,这可能是四川那边的叫法,先把它切成小片

2、 碗内放酱油、醋、盐、白糖、水淀粉、鸡精调成汁,备用

3、 锅内放油,把莲白放进去炒至断生,然后把调好的汁放进去煮开,变得稠一些的时候,捞出4、 锅内放油,爆香花椒和辣椒,浇在莲白上面就行了 此菜可热制热吃,亦可热制凉吃。莲白\黑木耳改刀后焯水,沥水后入器皿中加盐\味精\花椒油拌匀,加盖待十分钟即可。麻油炝也!家常菜: 1、将锅烧辣后,倒入菜油,烧至八成热,放入姜丝、大蒜、干辣椒块、花椒,爆香后,倒入莲白,急火炒熟放盐和味精即可。炝莲白的四川做法。 主料:卷心菜、干辣椒、花椒、味精、精盐。 1、 莲白其实就是卷心菜,先把它用手掰成小块(可去刀锈味) 2、把干辣椒切成小段。 3、将锅烧热后,倒入大豆油,烧至八成热,倒入干辣椒块、花椒,爆香后,放入莲白,急火翻炒(翻炒时间可根据个人爱好来定)放盐和味精即可。

原料：虾仁50克、黑木耳10朵、莲花白200克。

　　调味料：盐、料酒、水淀粉、葱姜末、盐、鸡精、香油各适量。

　　做法步骤：

　　1、虾仁去除虾线后，用盐、料酒和水淀粉上浆备用。

　　2、木耳泡发后洗净，再用手撕成合适大小的块。

　　3、莲花白洗净，手撕成比木耳略大的块。

　　4、锅内放油少许，下腌制好的虾仁翻炒至变色、团缩成球，沥油捞出。

　　5、锅内留底油，下葱姜煸香，倒入木耳，略翻炒，下莲花白，炒至稍变软，下虾仁，加盐、鸡精调味，翻炒至熟，关火，淋香油即可出锅。

到此，以上就是小编对于爆炒木耳菜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于爆炒木耳菜的做法的3点解答对大家有用。