***香菇牛肉粥的做法（香菇牛肉粥营养价值及功效）

本篇文章给大家谈谈***香菇牛肉粥的做法，以及香菇牛肉粥营养价值及功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、牛肉粥有什么做法
• 2、香菇牛肉粥的做法
• 3、牛肉粥简单做法
• 4、香菇牛肉粥——补气养血防便秘

牛肉粥有什么做法

1、希望大家根据这些做法创造出更好喝的牛肉粥。 胡萝卜牛肉粥：牛肉、胡萝卜、大米、葱、姜、盐、蛋清、黄酒各适量。

2、牛肉粥简单做法1 大米洗净入锅加水煮开后中火煲粥。胡萝卜切小粒备用。胡萝卜一起入锅中粥一起煲。牛肉切薄片后剁成沫。煮至粥浓稠后加入牛肉沫。牛肉煮熟后加少许盐调味即可。成品。

3、把腌好的牛肉片放入翻滚的`热粥中煮熟 罗娅多功能电炒锅，一个人也要好好吃饭 牛肉粥有什么做法2 工具/原料 山药40克，米饭30克，牛肉30克 方法/步骤 把米饭蒸熟备用。把牛肉还有山药都切成沫，然后放在碗里备用。

4、牛肉粥做法如下：工具/原料：牛肉200克、芹菜100克、蘑菇5朵、大葱1段、姜少许、盐3克、芝麻油适量、胡椒粉1小勺、水淀粉少许、大米一杯、水适量。

5、牛肉粥的做法如下：工具/材料：嫩牛肉、生菜、葱、香菜、姜、油、盐、酱油、白胡椒粉、大米。将大米洗净，放入适量水，电饭锅煮粥功能煮，葱和香菜切段备用，市场买的新鲜的牛肉，不用洗，姜切条备用。

香菇牛肉粥的做法

将水发香菇去梗洗净，挤干切丝；牛肉洗净切丝；粳米淘洗干净；葱切末，姜切片，备用；将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内，加水3杯，用小火熬至肉烂米熟；加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。

牛肉切薄片后剁成沫。煮至粥浓稠后加入牛肉沫。牛肉煮熟后加少许盐调味即可。成品。

香菇牛肉粥的做法粥谱材料：水发香菇60克，牛肉300克，粳米50克，葱花1大匙，姜末1小匙，猪油1小匙，盐1/3匙。

可以一起煮汤，香菇炖煮之后很是提鲜，并且两者无毒无***成分，营养丰富，煮汤味道十分不错的，做法如下：食材：牛肉，胡萝，鲜香菇。辅料：盐，姜，料酒，香油，酱油适量，植物油。

牛肉粥简单做法

1、牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟。锅中加入1500ml清水，大火烧开后倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟。之后倒入菠菜碎、牛肉馅再煮滚后，加入剩余的盐、香葱花和白胡椒粉调味即可。

2、做法步骤洗净牛肉，剁成肉末。将粳米淘洗干净。将锅置火上，倒入开水烧沸，放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、煮沸，捞出葱、姜，倒入粳米，煮成粥，用精盐、味精调成咸鲜味即成。

3、牛肉粥简单做法1 大米洗净入锅加水煮开后中火煲粥。胡萝卜切小粒备用。胡萝卜一起入锅中粥一起煲。牛肉切薄片后剁成沫。煮至粥浓稠后加入牛肉沫。牛肉煮熟后加少许盐调味即可。成品。

4、牛肉粥的做法如下：工具/材料：嫩牛肉、生菜、葱、香菜、姜、油、盐、酱油、白胡椒粉、大米。将大米洗净，放入适量水，电饭锅煮粥功能煮，葱和香菜切段备用，市场买的新鲜的牛肉，不用洗，姜切条备用。

香菇牛肉粥——补气养血防便秘

牛肉的食用率比较高，一般做汤啊，或者是炖着吃，做馅等等都是不错的选择呢。牛肉煮粥也是不错的养生保健的食谱类型哦，可以有修复组织，补血养胃的功效，来看看香菇牛肉粥的做法，可以预防便秘补气血。

香菇能提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬能力，促进T淋巴细胞的生成，提高T淋巴细胞的杀伤活性。实验表明，香菇中含有抗***干扰素诱导剂，可以提高人体抗病能力，预防流感等疾病。

方法1：水放入锅中煮开，下米（生米或者吃剩下的焖米饭都可以）。再次煮开后拧小火慢慢熬。生姜切末开水泡好的香菇切片，入锅。干贝洗一下直接入锅。这两样是为了提味儿。

香菇牛肉粥的功效一 香菇是一种可供食用的大型真菌，是四季可食的美味佳肴，享有“素中之肉”之称，首先食用菌的蛋白质含量很高，占干重的粗蛋白15%，脂肪8%。

每日1剂，早晚空腹分食。功效：香菇牛肉粥是可以益气养血的，用于贫血和白细胞减少等症状。猪肉蘑菇汤材料：100克猪瘦肉、100克蘑菇、适量盐。

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