参鸽汤的做法（参鸽汤怎么做）

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本文目录一览：

• 1、产后虚汗多吃什么调理,产后虚汗吃什么药
• 2、产后盗汗常用食疗
• 3、产后怎么做恶露才会排干净,产后总是出汗怎么办
• 4、产后盗汗吃什么食物好

产后虚汗多吃什么调理,产后虚汗吃什么药

产后虚汗。用淡竹沥三合，温服。过一会，再服一次。治产后虚汗。用小麦麸、牡蛎，等分为末加猪肉汁调服二钱。一天服二次。产后诸虚、发热、自汗。

可以吃点补气血止虚汗的中药调理一下。注意保暖生理性盗汗的话是正常的现象，就跟我们平时流汗的现象一样，是正常的。但是也要注意流汗后要及时擦干，注意保暖不要受凉。

(1)黄芪桂圆羊肉汤 黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除膻味；用沙锅将水煮开，放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味，可饮汤吃肉。

食时调好味，可饮汤吃肉。黄芪具有补气的作用，和羊肉一起吃，可以有滋补气血的作用，而且还可以有改善出虚汗的作用，对于产后恢复也有好处。参鸽汤高丽参5克，乳鸽1只。

建议月子期间尽量多躺着，少坐着，以免腰肌劳损，一定注意休息。服用中成药中成药对调理气虚的新妈咪比较适宜。适合阴虚的新妈咪服用。外用止汗方牡蛎粉。使用方法如爽身粉，每天搽一次，可起到敛阴潜阳、收敛止汗的作用。五倍子粉。

产后盗汗常用食疗

产后盗汗常用食疗有哪些黄芪桂圆羊肉汤黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除膻味；用沙锅将水煮开，放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味，可饮汤吃肉。

功效：益气、固表、止汗。主治产后气虚自汗。3 小麦牡蛎粉 用料：小麦100克，牡蛎50克，肉汤适量。做法：将小麦炒黄，磨成面粉；将牡蛎研成细末，两者混合均匀，备用。用法：1日3次，每次6克，肉汤送服。

很多妈妈可能本身身体素质不是很好，在生产之后气血虚，会常常出虚汗，这是比较常见的。

产后怎么做恶露才会排干净,产后总是出汗怎么办

1、生产之后就会进去坐月子期间，坐月子是很重要的，一个不注意就会烙下病根，严重的还会影响以后的生活，做月子期间卫生是很重要的，有些人坐月子经常出汗，这样的情况让人很是苦恼。

2、促进产后恶露尽快排干净的方法有以下几点：尽早开奶。因为婴儿的吸吮可以促进***收缩。***收缩，就可以将宫内的残留蜕膜尽早的排出，也就是恶露尽早的排出。

3、科学的坐月子方法是不要坐着或者卧床不起，而是要早下床活动。平时在室内散散步，做些力所能及的家务，不要逞强，但是也不要凡事袖手旁观，这样活动起来，有利于身体恢复，还可以促进血液循环，有助于恶露排出。

产后盗汗吃什么食物好

(1)黄芪桂圆羊肉汤 黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除膻味；用沙锅将水煮开，放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味，可饮汤吃肉。

人参蒸嫩鸡人参是大补食物，女性产后元气大伤，用人参炖鸡，可以大补元气，而且对产后盗汗、四肢冰凉疗效非常明显。泥鳅汤：糯稻根30克，泥鳅90克。

泥鳅汤：糯稻根30克，泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净，用食油煎至金黄，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗汤时，放入泥鳅煮汤，吃时调好味，连汤带鱼同吃。羊肚粥：羊肚1个，糯米60克，红枣5枚。

每个产妇产后都会出虚汗的，挺正常的。不出汗倒是个问题。多吃点红糖，芝麻，桂园虽然比较补，如果恶露还没尽，就不能吃，会增加出血量的。多吃点大补的东西补补身体，用生姜水擦身，不容易受风，效果也比较好。

在饮食上也可以治疗产后盗汗，比如说吃一些水果，如猕猴桃，因为猕猴桃能促进人的新陈代谢，提高免疫力，也可以吃紫菜，因为紫菜的药物价值很高，能给盗汗的产妇带来很大的帮助。

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