大米苹果山楂粥的做法（山楂山药苹果米糊）

今天给各位分享大米苹果山楂粥的做法的知识，其中也会对山楂山药苹果米糊进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、苹果粥的做法
• 2、山楂大米粥——降三高健脾胃抗老化
• 3、山楂粥怎样做,酸甜祛火,预防孩子积食,提高食欲呢?
• 4、有哪些山楂粥的做法呢
• 5、宝宝积食苹果山楂水的做法,宝宝积食吃什么饭和菜

苹果粥的做法

做法： 将苹果洗净，去皮(如果喜欢，可以不去)，切成小块； 大米冷水浸泡30分钟，葡萄干洗净，与苹果一起放入沸水锅，熬至粘稠； 最后放入冰糖调味即可。

苹果小米粥的做法如下：做法材料：四色小米30g，绿豆15g，苹果半个，山楂小方适量做法：将四色小米用清水浸泡淘洗一下。将绿豆沥干水分，加入冷水中。将小米也沥干后加入锅中。

小米苹果粥的做法如下：材料/工具：小米、苹果、冰糖、枸杞。准备好材料，小米100克，苹果1个。小米淘洗干净后浸泡20分钟。20分钟后把小米放入砂锅中，加入足够的水，煮熟。苹果洗净，去皮去核后切成小粒。

先将小米淘洗一遍，然后加入适量的清水，煮至粥烂。接着将苹果去皮、去核，切成小块后加入煮好的小米粥中搅拌均匀。最后再加入适量的蜂蜜，就可以享用了。小米苹果粥对身体有很好的保健作用。

苹果粥的做法 【食材】小米200克、苹果一个（约250克）、紫薯一个（约300克）、枸杞一小把【制作步骤】准备好原材料。紫薯去皮清洗干净切成小块。苹果去核切成碎末。

山楂大米粥——降三高健脾胃抗老化

山楂洗净，去子、去蒂后备用。2大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟。3锅置火上，加入适量清水煮开，然后放入山楂、大米熬煮，待煮沸时改小火熬煮成粥即可。

大米洗净，清水浸泡；苹果切块；山楂干用温水稍泡后洗净。2大米加适量清水煮至八成熟。3放入苹果山楂干煮至米烂，加冰糖熬融调匀即可。

丹参山楂大米粥的功效与作用 丹参山楂大米粥很养胃，并且还有利于身体健康，它可以调节免疫力、理气消食、降压降脂等等的作用。

大米洗净，入清水泡发，备用；大山楂洗净；三七洗净，打碎备用；青菜洗净，切碎。2锅置火上，加入清水，放入大米，以大火煮开。3加入山楂煮至浓稠，下入青菜和三七粉，调入盐即可。

山药粥，把山药打成片状，与白米一起煮成粥，能帮助排便的同时，也能有效提高人体免疫力和抗病能力。小米粥，这个是成年人常吃的一种粗粮的粥类，因为能帮助人体的肠胃得到锻炼。

山楂粥怎样做,酸甜祛火,预防孩子积食,提高食欲呢?

1、在熬粥的过程中，加入几片山楂片，同时防止粥的味道太酸，要加一些冰糖。

2、我们可以用山楂和大米熬制一款酸甜可口的山楂粥，有效***食欲，帮助增加胃口。而且山楂粥还可以帮助人们增强心肌收缩的力量，增加血管流量，帮助预防心血管疾病。

3、做山楂粥时把山楂洗净。里面的核去除。把山楂切片。和米一块熬。熬成糊状。放少许点糖。山楂粥熬好了。特别好吃，开胃帮助消化。好积食的人多吃点，山楂粥有利于身体健康。

有哪些山楂粥的做法呢

荸荠山楂粥：荸荠60克，山楂50克，大米100克，白糖30克。将荸荠洗净，去皮，切成小块；山楂洗净，去核，切成小块；大米淘洗干净，备用。

山楂枸杞粥 材料：大米50克、山楂30克、枸杞子15克。做法：把山楂、枸杞、大米洗净以后，一起放入锅内，加入适量的清水；用大火煮开以后，转文火熬煮成粥，等温度适宜的时候再适宜。

黑豆山楂杞子粥 材料 黑大豆50克，山楂100克，枸杞子30克，红糖20克。操作 将山楂、枸杞子洗净，山楂切碎去核，两者与洗净的黑大豆同入砂锅，加足量水，浸泡1小时。

步骤： 将山楂干洗净，加入适量清水，煮沸后改小火煮15分钟，滤出汤汁备用。 将粳米淘洗干净，加入适量清水，煮至粥熟。 将煮好的山楂汤汁倒入煮好的粥中，加入冰糖搅拌均匀即可。制作山楂粥时需要注意以下几点。

做法：将山楂放入适量的水中，煮熟，待凉了之后取汁。将山楂水加入大米煮粥，煮30分钟到一个小时。粥煮熟后，根据个人口味，调入砂糖煮沸即成。

做山楂粥时把山楂洗净。里面的核去除。把山楂切片。和米一块熬。熬成糊状。放少许点糖。山楂粥熬好了。特别好吃，开胃帮助消化。好积食的人多吃点，山楂粥有利于身体健康。

宝宝积食苹果山楂水的做法,宝宝积食吃什么饭和菜

综上所述，宝宝积食苹果山楂水的做法比较简单，使用山楂、苹果和冰糖加水熬煮即可，宝宝积食可以选择易于消化的食物。

雪梨山楂茶 适合1岁以上的宝宝 材料：雪梨干、麦冬、无花果、山楂干 做法：以上材料洗干净，无花果用剪刀对半剪开，更容易出味，加入1000毫升的水煲30分钟左右。

苹果山楂水。取适量的苹果洗净后切成块状，水开后把苹果块和山楂片放入锅中煮半个小时左右，出锅后放入适量的冰糖即可。口味酸酸甜甜，对于宝宝开胃消食的效果非常好。

山楂水：用新鲜的山楂或者山楂片，煮水给宝宝喝就可以缓解积食了。山楂富含维生素c、胡萝卜素、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物以及矿物质元素钙、铁、钾等，具有开胃健脾、活血化瘀、消食化滞等作用。

关于大米苹果山楂粥的做法和山楂山药苹果米糊的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。