荷花粥的做法最正宗的做法（荷花熬稀饭）

今天给各位分享荷花粥的做法最正宗的做法的知识，其中也会对荷花熬稀饭进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、荷花的吃法及做法大全
• 2、荷叶粥怎么熬
• 3、荷叶做成的四道保健粥推荐

荷花的吃法及做法大全

1、荷花吃法油炸：荷花不仅可以吃，吃法也是比较多，可以将花瓣***摘下来，然后放在清水中清洗干净，将面加水调成面糊，然后把荷花裹上面糊，放在油中油炸，炸好就可以捞出撒上白糖。

2、(1)荷花瓣洗净，白布沾干水分，切去荷花梗部，切成两片。(2)豆沙馅分成24份，每片荷花上放一份馅心，对叠包好。(3)面粉放碗内，放入鸡蛋清加水搅拌成糊。

3、吃法 酥炸花瓣：可以将花瓣***摘下来，然后清洗干净，擦干水分，注意花瓣比较的娇嫩，所以清洗一定要小心，不要损伤花瓣。

4、新鲜荷花的家常吃法为酥炸荷花，食材荷花、鸡蛋、面粉、料酒，做法如下：准备几朵荷花苞，轻轻地用手一片片地剥下来，用淡盐水清洗干净。

5、莲叶、莲花、莲子和藕的食用方法很多，择几例如下：油炸荷花***盛开的荷花洗净，撕成条。取面粉、白糖适量，搅成糊状，将花瓣在面糊里蘸一下，放入热油锅中炸熟即可，外部黄脆，内部清香，十分可口。

荷叶粥怎么熬

1、准备好食材。荷叶、莲蓬、百合、大米。将荷叶洗好，撕成小片儿。锅中烧水，放入荷叶煮开锅后，小火儿熬5分钟。荷叶水煮好了，将荷叶捞出去，只留下荷叶水。将莲子从莲蓬中取出来。

2、当锅里的水沸腾，加入红枣，冰糖，转小火熬，将那片我们留下来的荷叶盖住锅，实在不行，就直接放入锅里，盖在粥的表面。熬至粥稠稠的，即可起锅，待粥放温热，就可以使用了。

3、新鲜荷叶取半片使用，撕成大片。用清水洗干净。将准备好的大米连同荷叶片一起再洗洗。加约5升清水，电饭锅按上1小时煮粥程序。时间到后，揭开锅盖，挟去荷叶不要。

4、步骤：准备材料。大米、糯米淘洗干净后放入砂锅，注入足够量的清水，浸泡30分钟后开火煮粥，先大火煮开再转小火慢慢熬煮。一直煮到米粒开花，粥变得很粘稠了为止。

荷叶做成的四道保健粥推荐

1、功效：服用莲米芡实荷叶粥能够健脾养胃，调理肠胃，可以改善面白或黄，四肢不温，纳少便溏，精神倦怠的病症。扁荷粥 做法：准备五十克白扁豆，三十克冰糖，一张荷叶，五十克大米。

2、扁豆粥 做法： 粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。荷叶粥 做法：荷叶50克，白糖30克，粳米250克。

3、荷叶山楂粥 准备鲜荷叶两张，山楂、米仁各五十克，白糖或冰糖适量。山楂切片去核，荷叶切丝，与米仁加水共煮粥，粥将熟时加入适量的白糖或冰糖，调匀即成。每日2次，可作早、晚餐。具有降压减肥、消食健脾之功。

4、，大米淘洗干净，放入荷叶汤水中，刚开始2分钟也煮边搅拌，煮开转中火煮十五分钟转小火，慢慢熬煮，至到大米煮熟变浓稠。5，枸杞泡洗干净，放入锅内再煮5至8分钟关火。6，成品。

5、冰糖荷叶粥 食材：鲜荷叶1-2张，粳米100克，西米20克，粟米20克，冰糖适量 做法 将粳米、西米、粟米洗净，加水、冰糖煮成粥。

6、荷叶中的生物碱则能有效降压、降低胆固醇，对于中国老年人的.健康尤其有益。因此，适量喝一点鲜荷叶粥既能果腹，还能起到很好的保健功效。

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