宝宝瘦肉青菜粥的做法（宝宝辅食青菜肉粥怎么做）

今天给各位分享宝宝瘦肉青菜粥的做法的知识，其中也会对宝宝辅食青菜肉粥怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、青菜瘦肉粥的做法
• 2、一岁宝宝蔬菜瘦肉粥的做法
• 3、可口的瘦肉青菜粥怎么做好吃又简单,做法
• 4、青菜瘦肉粥的做法步骤
• 5、青菜廋肉粥的做法
• 6、蔬菜瘦肉粥的做法宝宝

青菜瘦肉粥的做法

香菇，胡萝卜，芹菜切成小丁，青菜等绿叶蔬菜，用手撕碎。锅内放少量油，油温烧至六七成时，放上葱段，姜片煎黄，放肉末炒至变色，接着放入准备好的蔬菜丁炒出香味儿，然后把葱段和姜片捡出来扔掉。

准备一块新鲜的瘦肉，一颗青菜，两三勺大米，少许的食用盐。根据孩子的口味爱好，还可以适当的准备一些胡萝卜、香菇和油菜。

步骤：准备食材如图。猪里脊肉切好，加生粉加点清水抓匀腌制。生姜和***叶全部切好。大米清洗干净倒入破壁机，放入腌制好的肉。加入生姜。加水到1000毫升的位置。盖好杯盖按瘦肉粥按键。

步骤1 准备食材：青菜50克、瘦肉50克、大米50克、胡萝卜20克、 盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙。步骤2 青菜洗净切碎。步骤3 瘦肉洗净切粒。步骤4 大米洗净。步骤5 胡萝卜洗净切末。

青菜瘦肉粥是老少皆宜的主食，只需要将大米、青菜、瘦肉准备好，再加入适当的调料，煮得烂些即可完成。下面就分享一下我的做法，只要按步骤就可以煮出一样的粥哦。

做法：小青菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。加炒好的肉继续煮12分钟。

一岁宝宝蔬菜瘦肉粥的做法

1、做法： 玉米楂子泡6小时，下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时。 猪肉切片，加入淀粉、绍酒、味精腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用。将腌好的肉片下入粥内，煮5分钟，再淋入蛋液加入精盐、鸡粉，即可。

2、最适合宝宝的瘦肉做法就是给他们做瘦肉粥，具体做法介绍如下猪瘦肉切碎把猪瘦肉切碎、斩碎，为了让宝宝好消化；猪肉这东西营养好，是2岁以下孩子很好的荤菜，但是吃不碎很成问题，所以要想这个办法帮助孩子消化。

3、先把大米煮粥弄好，然后把玉米粒和胡萝卜分别洗干净用搅拌机打碎，在把瘦肉剁成肉泥。最后加在一起就可以了，胡萝卜瘦肉粥里面的玉米纤维含量高，可防治宝宝便秘，胡萝卜维生素A含量高，有促进宝宝的视力发育正常。

4、一周半宝宝的瘦肉粥做法步骤：青菜瘦肉粥 主要食材：瘦肉，香菇，胡萝卜，芹菜等青菜 第一步，用电饭锅煮好白粥备用，肉末用白胡椒粉和盐抓匀腌一会儿。香菇，胡萝卜，芹菜切成小丁，青菜等绿叶蔬菜，用手撕碎。

5、做法 1将***洗净剁碎备用；瘦肉洗净剁碎备用；青菜洗净切碎备用；大米浸泡半小时后捞出沥干水分。2锅中注水，下入大米，旺火煮开后改为中火，下入猪肉，煮至猪肉变熟。3放入青菜和甜辣椒，慢熬成粥，下入盐调味即可。

可口的瘦肉青菜粥怎么做好吃又简单,做法

1、香菇，胡萝卜，芹菜切成小丁，青菜等绿叶蔬菜，用手撕碎。锅内放少量油，油温烧至六七成时，放上葱段，姜片煎黄，放肉末炒至变色，接着放入准备好的蔬菜丁炒出香味儿，然后把葱段和姜片捡出来扔掉。

2、将洗净的大米放入锅中加入适量的清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮，待粥变得浓稠后，加入适量的水再继续熬煮。

3、步骤：准备食材如图。猪里脊肉切好，加生粉加点清水抓匀腌制。生姜和***叶全部切好。大米清洗干净倒入破壁机，放入腌制好的肉。加入生姜。加水到1000毫升的位置。盖好杯盖按瘦肉粥按键。

4、主料：大米1杯、土猪瘦肉150克、小葱2根、菜心1把。辅料：盐5克、食用油少许、鱼露1汤匙、玉米淀粉1汤匙、亚麻籽油少许、胡椒粉少许、开水适量。

青菜瘦肉粥的做法步骤

建议少吃或是不吃，尤其是皮蛋，您可以做青菜瘦肉粥会更有营养。煮白粥用电饭锅煮好白粥备用。腌肉末肉末用白胡椒粉和盐抓匀腌一会儿。炒香菇丁香菇，胡萝卜，芹菜切成小丁，青菜等绿叶蔬菜，用手撕碎。

青菜瘦肉粥是老少皆宜的主食，只需要将大米、青菜、瘦肉准备好，再加入适当的调料，煮得烂些即可完成。下面就分享一下我的做法，只要按步骤就可以煮出一样的粥哦。

做法：梗米清洗放水1500ml大火烧开后转文火熬料。在煮粥的另外将猪瘦肉剁碎稍剁碎肉沫，蔬菜、葱、姜剁碎预留。等粥熬至浓稠。在炒锅内引入适当植物油爆小香葱、姜。下肉沫煸炒至皮肤变白。再添加蔬菜一起煸炒一会儿。

做法：小青菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。加炒好的肉继续煮12分钟。

青菜廋肉粥的做法

1、步骤：准备食材如图。猪里脊肉切好，加生粉加点清水抓匀腌制。生姜和***叶全部切好。大米清洗干净倒入破壁机，放入腌制好的肉。加入生姜。加水到1000毫升的位置。盖好杯盖按瘦肉粥按键。

2、建议少吃或是不吃，尤其是皮蛋，您可以做青菜瘦肉粥会更有营养。煮白粥用电饭锅煮好白粥备用。腌肉末肉末用白胡椒粉和盐抓匀腌一会儿。炒香菇丁香菇，胡萝卜，芹菜切成小丁，青菜等绿叶蔬菜，用手撕碎。

3、准备一块新鲜的瘦肉，一颗青菜，两三勺大米，少许的食用盐。根据孩子的口味爱好，还可以适当的准备一些胡萝卜、香菇和油菜。

4、做法：小青菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。加炒好的肉继续煮12分钟。

5、步骤1 准备食材：青菜50克、瘦肉50克、大米50克、胡萝卜20克、 盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙。步骤2 青菜洗净切碎。步骤3 瘦肉洗净切粒。步骤4 大米洗净。步骤5 胡萝卜洗净切末。

6、青菜瘦肉粥是老少皆宜的主食，只需要将大米、青菜、瘦肉准备好，再加入适当的调料，煮得烂些即可完成。下面就分享一下我的做法，只要按步骤就可以煮出一样的粥哦。

蔬菜瘦肉粥的做法宝宝

给婴幼儿吃的胡萝卜瘦肉粥最正确的做法是把胡萝卜用小铁勺刮成茸再用来煮粥，如果感觉还不够细碎，还可以用刀再剁几下。这种做法既较全面的保留了它的维生素等营养，还保留了它原先所具有的清甜味道，宝宝们很是喜欢。

放入西芹丁，黄瓜丁。粥快熟时，放入切碎的青菜叶，加适量盐在青菜叶上搅拌即关火。

一周半宝宝的瘦肉粥做法步骤：青菜瘦肉粥 主要食材：瘦肉，香菇，胡萝卜，芹菜等青菜 第一步，用电饭锅煮好白粥备用，肉末用白胡椒粉和盐抓匀腌一会儿。香菇，胡萝卜，芹菜切成小丁，青菜等绿叶蔬菜，用手撕碎。

最后加在一起就可以了，胡萝卜瘦肉粥里面的玉米纤维含量高，可防治宝宝便秘，胡萝卜维生素A含量高，有促进宝宝的视力发育正常。

技巧2：宝宝粥用的食材会比较多，一定记得要单独焯水，单独处理，然后才能放入粥里一起熬煮，这样各种食物的味道才能散发出来。瘦肉剁成肉末，洒入1勺干淀粉。搅拌均匀。

宝宝瘦肉青菜粥的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于宝宝辅食青菜肉粥怎么做、宝宝瘦肉青菜粥的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。