榴莲核骨头汤的做法（榴莲核骨头汤的做法大全）

今天给各位分享榴莲核骨头汤的做法的知识，其中也会对榴莲核骨头汤的做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、榴莲壳骨头汤
• 2、榴莲壳炖排骨壳能吃吗?榴莲壳炖排骨什么味道?
• 3、榴莲籽的吃法大全
• 4、榴莲壳的吃法大全
• 5、榴莲壳排骨汤怎么做好吃?榴莲壳排骨汤的功效与作用

榴莲壳骨头汤

1、食材：排骨200g，榴莲壳100g，姜片少许，红枣少许，盐少许，鸡精少许。先用刀把榴莲壳里面的白肉弄下来，注意不要把手划伤了。外面带刺的硬壳壳是不能吃的哦，果肉里面的核也是可以炖汤的。

2、榴莲骨头可以炖汤。榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。使用榴莲炖汤的话，需要用榴莲的皮，而且榴莲皮的食用部分是榴莲皮里面白色的部分，其营养丰富，炖汤后口感鲜美。榴莲取掉果肉后，将其壳内白色的瓤切下，切成大块。

3、榴莲排骨汤 准备食材排骨、榴莲壳、玉米、红枣、姜片。做法排骨焯水洗净，榴莲壳取出白芯后切小块，玉米切块。排骨、榴莲白芯、玉米、红枣、姜片放入电压力煲中，加入适量水，煲40分钟，出锅撒少许盐调味即可。

榴莲壳炖排骨壳能吃吗?榴莲壳炖排骨什么味道?

用榴莲壳炖排骨只需要果壳里面那层白色物质，不要有刺的坚硬外壳；另外，食用榴莲壳炖排骨最忌多吃，适量吃为宜。

榴莲的外壳与肉之间的那层白色瓤可以用于煲汤，榴莲肉性热，但榴莲壳却是败火良品，用榴莲壳煲汤具有补血益气，滋润养阴的作用，特别适合人在夏季饮用。

榴莲壳能食用。榴莲壳看上去虽然又硬又刺，其实是可以吃的，而且是败火的良品，用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。

榴莲壳煲排骨可以食用的。榴莲壳煲排骨汤有清热凉血的功效，对于血热所导致的咽喉肿痛、四肢无力、眼睛红肿，如果适当的食用榴莲壳煲排骨汤，通过清热凉血的作用而达到缓解上述症状的功效。

炖制排骨汤时，炖制时间越长，口感越好； 榴莲壳有一定的苦涩味道，炖汤时要特别注意放量； 如果喜欢汤更加浓稠，可以在炖煮过程中加入少量的淀粉水勾芡。

榴莲籽的吃法大全

1、煮食 煮食最简单也最原始的榴莲子的吃法。只需要将榴莲子洗净，放入锅中加水煮约15分钟，直到榴莲子变软。然后剥去外层的皮，就可以直接食用了。煮熟的榴莲子有点像板栗，口感粉糯香甜，可以当作零食或者配饭吃。

2、榴莲核的正确吃法如下：烤榴莲核、煮汤吃、直接煮。烤榴莲核 我们可以把新鲜的榴莲核冲洗干净，将上面的果肉残渣洗掉。用吸水纸将核上面的水分吸干，把它放入烤箱中烤制。大约高火烤制20分钟之后，榴莲核就可以吃了。

3、可以水煮榴莲核、榴莲核骨头汤、榴莲核鲫鱼汤等。水煮榴莲核 先用手把榴莲外核（***）、榴莲肉分离。放锅里，加入适量水，淹没榴莲核即可。然后中火煮20分钟左右，捞出来用冷水冷却一下。

榴莲壳的吃法大全

1、榴莲的皮的吃法有：榴莲壳糖水、榴莲壳炖鸡、榴莲壳排骨汤。榴莲壳糖水 做法：榴莲壳白瓤取出，洗净后切块；锅里清水，放入洗好的白瓤，小火炖30分钟；关火后，放入冰糖融化即可食用。

2、榴莲皮煮粥 将大米用清水冲洗干净后煮10分钟左右，再加入榴莲皮、红枣等食材进行煮沸收汁，最后放入榴莲果肉即可烹制成榴莲皮粥。 榴莲皮烤成干果 将榴莲皮切成薄片后晾干，然后放在阳光下晒干或者用烤箱烤干。

3、榴莲壳的吃法有榴莲壳煲猪肚、榴莲壳玉米大骨汤等。榴莲壳煲猪肚 材料准备：猪肚一只、榴莲壳少量、花生少量、红枣少量、姜等。猪肚一个洗净备用。榴莲壳取里面白色部分，切丁。花生红枣洗好净泡下。

4、榴莲壳的吃法 榴莲壳煲排骨 上排一斤，榴莲壳半个，盐少许。排骨沸水氽一下，用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块。将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里。大火，上气后十分钟就可以，出锅时加点盐即可。

5、榴莲壳怎么吃1 榴莲壳煲鸡汤 材料：榴莲壳、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。步骤：（1）、把榴莲壳硬壳内侧的白色那层取出来切块。（2）、老鸡和猪肉洗净、切块，过水焯一下。

6、榴莲壳的吃法如下：榴莲壳炖排骨 需要的材料：榴莲壳、排骨、食用盐。制作方法 排骨洗净，用清水浸泡一下。用刀削下来榴莲壳中白色的嫩肉，切成小块。锅中加入清水烧开，把排骨放入锅中煮一会捞出来。

榴莲壳排骨汤怎么做好吃?榴莲壳排骨汤的功效与作用

1、补充营养：榴莲壳富含多种营养成分，如蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等，可以为身体提供充足的营养。 增强免疫力：榴莲壳中含有一种名为黄烷醇的物质，具有很强的抗氧化和抗炎作用，可以增强机体免疫力。

2、补血益气。用榴莲壳煲汤具有补血益气，滋润养阴的作用，榴莲的外壳与肉之间的那层白色瓤可以用于煲汤，榴莲肉性热，但榴莲壳却是败火良品，特别适合人在夏季饮用。补肾壮阳。

3、提高免疫力：榴莲排骨汤中含有丰富的蛋白质，食用后能够为机体补充蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，因此还有增强免疫力的功效。

4、榴莲壳煲排骨汤有清热凉血的功效，对于血热所导致的咽喉肿痛、四肢无力、眼睛红肿，如果适当的食用榴莲壳煲排骨汤，通过清热凉血的作用而达到缓解上述症状的`功效。

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