银耳黑米红豆粥的做法（黑豆黑米银耳红枣汤的功效）

本篇文章给大家谈谈银耳黑米红豆粥的做法，以及黑豆黑米银耳红枣汤的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、黑米粥的各种做法
• 2、银耳红豆黑米粥的做法,银耳红豆黑米粥怎么做
• 3、【产妇红豆粥的做法大全】月子餐红豆粥的做法

黑米粥的各种做法

做法：先将黑米略淘洗一下，用清水浸泡2个小时，鹌鹑蛋放入清水锅中煮熟捞出备用。将黑米和糯米放入砂锅内，加足量清水煮粥，待粥煮至浓稠软烂时，放入红糖稍煮片刻即可关火。将鹌鹑蛋去壳放入煮好的黑米粥上做装饰即可。

黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。

黑米粥的做法：黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水 可以用电压力锅煮粥，时间快。如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小花煮40分钟左右。

黑米粥的做法如下：工具／原料：黑米一把、黑豆一把、小米一把、核桃仁3颗、芝麻一把、枸杞少许、冰糖少许。

银耳红豆黑米粥的做法,银耳红豆黑米粥怎么做

1、【材料】：银耳 10克、红豆 25克、黑豆 30克、黑米 35克、花生 15克、冰糖 适量【做法】：把所有食材用清水浸泡1个小时，让豆类都吸饱水分，可以缩短煮的时间。

2、制作方法：银耳在水中泡发后撕成小朵。较难成熟的红豆、黑豆、薏米用清冲洗干净，提前浸泡5小时以上。将所有食材（冰糖除外）放入炖锅中，加入适量清水（喜欢喝汤的多加水）。

3、做法：先将黑米略淘洗一下，用清水浸泡2个小时，鹌鹑蛋放入清水锅中煮熟捞出备用。将黑米和糯米放入砂锅内，加足量清水煮粥，待粥煮至浓稠软烂时，放入红糖稍煮片刻即可关火。将鹌鹑蛋去壳放入煮好的黑米粥上做装饰即可。

4、鲜玉米、燕麦、双蛋***。1，玉米煮5分钟；2，倒入燕麦煮至变软，关火；3，倒入冲泡好的蛋***即可，香甜软糯~刮油通便，又香又糯~满满的膳食纤维！红豆黑米银耳粥：准备食材：红豆、黑米、银耳、枸杞、花生。

【产妇红豆粥的做法大全】月子餐红豆粥的做法

首先要准备好红豆、带皮老姜和红糖等原材料。其次，在制作红豆汤之前，要用清水将其泡一段时间，大概五个小时左右吧。

提前将红豆浸泡三小时，将红豆和燕麦洗净。 在锅里加入适量水，把红豆和燕麦倒进去，开大火到水开，转至中小火慢炖。 待红豆煮至烂稠状，倒入牛奶，再煮片刻即可。

第一步：将红豆、大米和红枣淘洗干净备用。第二步：电饭锅中倒入少量清水，加入红豆，煮20分钟至红豆差不多开花，将红豆沙盛出备用。第三步：锅中倒入适量清水，将淘洗干净的大米倒入煮15分钟左右。

关于银耳黑米红豆粥的做法和黑豆黑米银耳红枣汤的功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。