白贝东瓜汤的做法（白贝煲冬瓜汤如何制作）

今天给各位分享白贝东瓜汤的做法的知识，其中也会对白贝煲冬瓜汤如何制作进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、冬瓜白贝汤的功效
• 2、白罗贝汤的做法
• 3、白蛤汤窍门

冬瓜白贝汤的功效

1、冬瓜百合汤的功效是比较不错的，可以起到清热滋补，以及补充均衡营养，还有增强体质的良好功效与作用。所以跟专业的烹饪人士多学习，掌握冬瓜百合汤美味又营养的烹饪方法，是很重要的一点，和别人学习，要注重交流的方式。

2、消肿利湿 冬瓜具有非常好的清热化痰和消肿利湿的功效，搭配干贝煲汤不仅味道鲜美而且还能够起到减肥瘦身的效果。清热解毒 干贝和冬瓜都属于寒性食材，在炎热的季节喝一些干贝冬瓜汤可以起到清热解毒的功效。

3、美容养颜 冬瓜中含有丰富的维生素C，可以作用于肌肤底层有清除黑色素、美白养颜的作用。再加上饮用冬瓜汤可以增加体内的含水量，有增加细胞中水分含量的作用，可以使肌肤细腻。

4、清热解毒 冬瓜汤有很强的清热解毒作用，可以降低人体内的体温和火热感，有效缓解中暑、阳痿等情况。 利尿消肿 冬瓜汤富含的维生素C、B胡萝卜素等成分可以***肾脏排放废物和多余水分，减轻浮肿症状。

5、利尿排水：冬瓜性微寒，入膀胱经，有利尿的作用，做汤食用还要摄入大量的水分，因此喝冬瓜汤有利尿排水的作用。 其他有利尿排水的食物有：西瓜、荷叶、桑叶、杭白菊、竹叶等。

6、功效作用 润肤美容：冬瓜籽中的油酸，可以有效抑制体内的黑色素沉积的活性；冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

白罗贝汤的做法

另外多吃点罗贝***，少吃肉鱼。早上，一定冲两个鸡蛋放上一点蜂蜜或白糖。

白萝卜丸子的做法：萝卜去皮。用擦子擦成细丝用手挤干水分备用葱姜切末。把葱姜末，萝卜丝，玉米淀粉，十三香和食盐加入猪肉馅中搅拌均匀。用手搓成小丸子。依次做好所有的丸子。

另取一碗放白糖，川盐，醋，酱油，肉汤，湿淀粉对成滋汁； 炒锅置旺火上下混合油烧至六成热，下入肉丝炒至散籽发白，加入泡红辣椒，姜粒，蒜粒炒香上色，再加入冬笋丝，木耳丝，葱花炒匀，烹入滋汁颠翻几下收汁亮油，起锅装盘即成。

白蛤汤窍门

1、白蛤浸泡去泥沙，将丝瓜去皮，切成滚刀状。将这些处理好的材料放入电火锅中。加入适量的水，按升降键蒸笼沉到底部，水量没过材料即可，盖上盖子选择火锅程序煮。焖煮五分钟，撒上盐、葱花即可。

2、白蛤汤的做法 新鲜的白蛤买来后，泡清水30分钟以上，以便白蛤吐掉泥沙。请点击输入图片描述 倒入半锅开水煮开，先放入姜蒜、盐和猪油。请点击输入图片描述 将泡好的白蛤清洗干净。

3、白蛤肉洗净。我用的是买的成品肉，所以不会牙碜，你要是买的新鲜的，可以将肉捏捏，将沙囊涅破，用筷子使劲搅，使沙子沉于水底。在白蛤肉上面裹上面粉。葱切碎，锅内放底油，放入葱花和白蛤肉，爆香。

4、备白蛤，豆腐，姜，香菜。请点击输入图片描述 热锅加油，下豆腐，煎至豆腐双香酥黄。请点击输入图片描述 汤锅加水加细盐煮开。请点击输入图片描述 汤底开后下煎好的豆腐。

5、白蛤泡水，泡个2小时左右，然后用刷子刷干净表面。豆腐切块 热锅，下油，爆香姜片，下白蛤翻炒一下，然后加水没过白蛤，盖上盖子。

6、提前将新鲜白蛤用淡盐水浸泡2小时，让其吐尽沙，洗净待用。豆腐洗净切片。锅中放入足够清水（4－5碗）和姜片烧开。锅中放入豆腐煮开。放入白蛤加盖大火煮至白蛤口张开。

关于白贝东瓜汤的做法和白贝煲冬瓜汤如何制作的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。