保健血管汤的做法（通血管汤料）

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本文目录一览：

• 1、香菇鸡腿汤——软化血管强壮身体
• 2、血管回春汤要怎样制作?
• 3、补气血的煲汤食谱_补气血汤的做法

香菇鸡腿汤——软化血管强壮身体

这时开始热锅，将生姜爆香，随后将鸡腿、香菇放入，进行煸炒一会儿，随后加入适量的清水，大火煮沸。等煮沸之后，改中火炖，最后加入适量的食盐就可以吃了。

香菇鸡腿汤的做法 食材用料：鸡腿、干香菇、姜、红枣、盐。

鸡和香菇炖最有营养。做法如下：鸡腿1只，香菇3朵，姜片3片，米酒、盐各少许。香菇洗净(或泡软)、去蒂头，鸡腿先用热水烫过。汤锅装入约八分满的水并煮开，放入鸡腿、香菇及姜片。

香菇、鸡肉、姜、红枣、枸杞、盐。香菇炖鸡汤的做法 首先应该准备好优质的材料，选择把鸡肉进行处理，清洗干净之后把内脏以及鸡头、鸡尾部都去除之后，切块备用，其他材料清洗干净。

血管回春汤要怎样制作?

材料 黄芪15克，软骨素1克，干鱼粉1克，黄酒20毫升。做法 先将黄芪煎取汁液，然后加入软骨素、干鱼粉，再加入黄酒，搅拌均匀即可。服法 饮汤。性味归经 黄芪性微温，味甘，归肺、脾经。

血管回春汤：材料：黄芪15克，软骨素1克，干鱼粉1克，黄酒20毫升。操作：先将黄芪洗净，切碎，水煎，取其汁液，然后在黄芪药液中加入软骨素、干鱼粉，再加入黄酒，搅拌均匀即可。功效：软化血管，降低胆固醇，降低血脂。

补气血的煲汤食谱_补气血汤的做法

1、红枣和当归都是具有补血、活血之效，可滋心脾、补气血；山药也是富含B族维生素、营养价值高的食，益气养血功效显著。第二，双红补血汤。双红，名副其实就是红枣和红糖。

2、女人补气血饮食藕莲饮材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：具有清热凉血，止血固经之功效。

3、五红汤 五红汤适合所有的女性饮用，其不仅可以调理气血，同时还具有养血止血、气血双补的作用。建议气血不足、贫血的女性日常可用其汤养生。

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