大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于素肉筋的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍素肉筋的做法的解答,让我们一起看看吧。
用料
中筋面粉100克、水30克、酵母0.5克、莲子天贝沙拉酱(纯素)3勺、生菜2瓣、青瓜1/3根、植物肉20克
步骤 1
准备好材料,先做圆饼
步骤 2
不要加油不加油不要油!面饼直接放不粘锅大火热到气泡后翻转另一边加热,全程最多20秒钟
步骤 3
生菜卷黄瓜卷素肉或其他豆制品,淋足够多的沙拉酱
步骤 4
用面饼卷起来,好吃到飞起
原料 猪里脊肉300克,芹菜丁10克,胡萝卜丁10克,葱丁10克,姜蒜米各10克,海椒丁15克,花椒粒10克。
调料 盐、味精、鸡精、胡椒粉、水淀粉、干辣椒、植物油各适量。
制作方法将猪里脊肉切丁加盐、味精、水淀粉上浆抓匀,鸡精、味精、盐和胡椒粉加水淀粉兑成芡汁待用。 锅内下油烧热下入海椒丁、花椒粒、干辣椒和腌好的肉丁、葱丁、姜蒜米炒香,随即下入芹菜丁和胡萝卜丁翻炒,最后烹入兑好的芡汁即成。
制作材料辣子肉丁主料:荸荠150克水面筋400克辅料:黄豆粉20克调料:盐7克白砂糖5克菜籽油40克味精2克泡椒15克醋5克姜3克大蒜(白皮)3克小葱10克烹饪方法1.用刀将熟面筋切成小丁(1.3厘米见方),下锅煮沸(约1分钟),捞起挤干水分;
2.挤干水分的面筋丁码适量盐,加水豆粉拌匀;
3.炒锅下食油,油烧至七成热,面筋下锅急火短炒,即成肉丁;
4.地栗(荸荠)切1厘米见方的丁;
5.泡红椒去蒂铡茸;
食材
鸡胸肉300克,葱姜蒜适量,盐适量,淀粉适量,豆瓣酱一勺,糖适量,味精适量
步骤
1、将鸡胸肉片切开两片,再切成条,然后再切成丁。放入碗中,加入盐,抓匀上劲儿。倒入少许清水,抓匀。
2、加入淀粉搅拌均匀,腌制10分钟左右。青椒去掉筋和辣椒籽,切成丁,葱,姜,蒜切成末。
3、热锅下10克油,倒入青椒煸炒一下盛出备用。锅内下100克油,大火烧至六七成热,倒入腌制好的鸡胸肉,滑熟之后盛入漏勺备用。热锅下10克油倒入青椒煸炒一下盛出备用。
4、锅内下100克油,大火烧至六七成热,倒入腌制好的鸡胸肉,滑熟之后盛入漏勺备用。
食材:猪肉500克.干辣椒适量,花椒,葱姜蒜,料酒,白糖,豆瓣酱适量
步骤
1.把肉洗净切成小块(最好肥瘦相间的),然后放入料酒,盐,葱姜蒜,酱油,花椒和少量淀粉抓匀,味上半个小时。
2.把事先味好的肉丁放到油锅中炸到表面金黄捞出。
3.重新起锅,倒入少量的植物油爆香葱姜蒜,然后加入豆瓣酱,花椒和辣椒翻炒,炒出香味后放入事先炸好的肉丁继续翻炒,注意不要把辣椒炒糊了,临出锅的时候洒上一点糖。
用料:五花肉250克 ,盐一勺,油一撮 ,辣椒200克
做法:
1.所有的食材准备好,五花肉,青椒,小米椒
2.肉洗干净切片,用生抽将肉腌制一会儿,辣椒切段
3.起锅烧油,下肉片煸炒至出油,盛出待用。
答:辣子肉丁的做法
用料:
猪精肉: 300克
冬笋: 100克
胡萝 50克
青豆: 50克
郫县豆瓣酱: 25克
葱、姜、蒜: 少许
糖: 5克
料酒: 8克(1勺)
一、食材
鸡胸脯肉300、猪油50克,酱油0.5大匙,高汤1大匙,料酒0.5大匙,香葱2棵,生姜1小块,大蒜6瓣,香醋适量,精盐1小匙,白糖0.5小匙,味精1小匙。
二、做法:
新鲜鸡胸肉一块洗净切成大小差不多的肉丁。
将鸡丁用适量盐与1勺料酒腌渍15分钟入味。
制作材料辣子肉丁主料:荸荠150克水面筋400克辅料:黄豆粉20克调料:盐7克白砂糖5克菜籽油40克味精2克泡椒15克醋5克姜3克大蒜(白皮)3克小葱10克烹饪方法1.用刀将熟面筋切成小丁(1.3厘米见方),下锅煮沸(约1分钟),捞起挤干水分;
2.挤干水分的面筋丁码适量盐,加水豆粉拌匀;
3.炒锅下食油,油烧至七成热,面筋下锅急火短炒,即成肉丁;
4.地栗(荸荠)切1厘米见方的丁;
5.泡红椒去蒂铡茸;
6.葱洗净切寸节;
7.姜蒜切指甲片;
8.糖、盐、醋、味精、汤、水豆粉等兑成汁;
9.炒锅入油,烧至七成热,下素肉丁、泡红椒、地栗、姜蒜片、葱节,稍炒,下汁芡,翻转均匀,起锅入盘。辣子肉丁制作提示此素肉还可制作宫爆肉丁、锅巴肉片等名菜。
到此,以上就是小编对于素肉筋的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于素肉筋的做法的3点解答对大家有用。
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