暖胃汤的做法（煲暖胃汤需要什么材料）

本篇文章给大家谈谈暖胃汤的做法，以及煲暖胃汤需要什么材料对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、冬季养胃暖胃从养胃汤品开始
• 2、居家自制营养暖胃汤
• 3、冬天喝什么汤暖胃又养生?
• 4、寒流来袭你需要一碗暖胃汤
• 5、不学做几款暖胃汤,怎么能温暖过冬

冬季养胃暖胃从养胃汤品开始

1、枣杞乳鸽汤 材料：乳鸽2只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺。

2、山药红枣牛肉汤材料：牛肉，山药，莲子，大枣，盐，姜，葱。做法：把牛肉切成小块过水焯去血水。把山药剥了皮切成小块。把牛肉粒和莲子一起下锅，等水开后再下山药和大枣。

3、功效：此汤补中益气，温胃散寒。紫菜南瓜汤 材料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

4、具体分析如下1羊肉汤羊***有温胃御寒健脾益气温补肾阳等功效，在冬天喝羊肉汤，可以起到暖胃养胃的作用2桂枣山药汤山药具有补脾和胃的功效，桂圆和红枣具有益气血健脾胃等功效，在冬天喝桂枣山药汤，对。

5、健脾养胃：莲子＋猪肚 适应人群：脾胃虚弱、容易上火者 推荐食谱：砂仁莲子猪肚汤 材料：猪肚1个，阳春砂仁3克，莲子20克，茯苓10克，生姜3片，枸杞适量 做法：将茯苓浸泡30分钟。砂仁碾碎后，装入干净的纱布袋内。

居家自制营养暖胃汤

1、山药 猪肚汤中适合放的食材有山药。山药炖煮之后完全融入汤汁中，使得猪肚汤变得浓郁发白，味道和口感都更好；同时猪肚和山药都入脾、胃经，一起食用健脾补肾的作用更好。

2、羊肉暖胃汤的做法及功效如下：原料：羊肉500克，香附子、香砂仁各9克，盐、姜、味精各少许。制作：净羊肉切粗块，生姜切块，连同药材加水适量，文火炖3小时， 加盐、味精调味即可。功效：温中暖胃，散寒止痛。

3、筒骨怎么煲汤最有营养：筒骨菌菇汤 材料：筒骨三块、海鲜菇一小把、白玉菇一小把、香菇5个、盐适量、玉米半个、纯牛奶2汤勺 做法：准备好所有食材，香菇、白玉菇、蟹味菇洗净沥干。

冬天喝什么汤暖胃又养生?

1、燕窝营养价值很高，冬天易干咳、口干的人群最适合喝这一款汤，而且最好每天喝两杯以上，效果最好。

2、功效：当归生姜羊肉汤，主要用于补益补身汤。当归养血调营，生姜温气散寒，羊肉辛热，大补气血。所以该方有补气养血，温中暖肾作用。

3、菠菜 鸡骨汤：鸡骨汤富含钙、磷、骨胶原等有益成分，有助于促进骨骼健康。鸡 韭菜肉汤：韭菜是一种蔬菜，富含维生素C、铁、钙等营养成分，喝韭菜肉汤可以让您感到温暖和充实。

4、奶香红豆年糕汤 食材：红豆、年糕、牛奶。 做法：红豆提前浸泡一晚，加适量清水煮至红豆软烂(可加少量糖口感更好)小火煎至年糕鼓起来表面微黄，将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶，搅拌均匀即可。

5、冬天想健康，就要多喝汤，喝上一碗热腾腾养生汤能暖身养胃。

寒流来袭你需要一碗暖胃汤

1、它们应该能解饿、暖胃、驱寒，清肺止咳、降肝火、缓解干咳。接下来的这些汤水特别适合大家在冬天食用，而且制作起来非常简单，食材也可以轻而易举地买到。

2、【烹制汇总】：除开生姜以外，锅里面还能够加入一些其他的姜，好像风姜什么的，姜一般都会有驱寒暖胃效果。水里添加红薯是为了提高口味，遮盖姜的辛辣味，能够换为一切你喜欢的。

3、驱寒暖胃的汤1 理中汤：功效为温中散寒，以及补气健脾。理中汤是温补中焦的基本方，后世较多治疗中焦虚寒证的方子都以此方为基础，比如腹痛怕冷，肚脐眼周围冷痛。

4、九款冬天暖胃汤， 巨巨巨好喝。 菠菜冬菇汤：先炒胡萝卜后下冬菇炒软，加适量水煮沸，加入菠菜淋入蛋液，加入少许盐出锅。

5、冬季喝汤正当时，冬天是一年四季中养生的最好时节。此时多喝汤进补，除了暖胃暖身，还能提高人体免疫力，预防感冒。并且喝汤可以给肠胃加点“润滑剂”，更易于消化、吸收。

6、推荐6款养生汤食谱帮你暖胃 牛肉汤 材料：黄牛肉1斤，清水5碗，调味料适量。做法 黄牛肉放入瓦煲内，倒5碗清水，炖上8~12个小时，这时牛肉已经基本炖烂，放入盐调味即可。牛肉可以不吃，单喝汤便可以。

不学做几款暖胃汤,怎么能温暖过冬

鲤鱼苦瓜汤 把鲤鱼清洗干净之后切片，苦瓜用开水烫之后切片，在锅内加入清水之后加入食材调味就可以了，鲤鱼苦瓜汤可以起到消肿下气、去火的作用。

莲子猪肚汤 食材：猪肚、莲子、葱、姜。做法：用生粉清洗猪肚放入锅里煮沸一下并捞起再洗净。洗净后将猪肚剪成条块状。猪肚放入砂锅里加适量冷水煲约1个小时后再放入莲子。

驱寒暖身：生姜＋阿胶 适应人群：冬季手脚冰凉、体寒者 推荐食谱：生姜阿胶汤 材料：生姜3片，阿胶6克，当归3克，桂圆2颗，红枣4粒，鸡蛋1个，枸杞、红糖适量 做法：在锅中加入适量清水，放入阿胶块加热搅拌。

炒娃娃菜。放葱姜蒜，然后娃娃菜稍微炒一下就可以了，然后加水、加粉丝开始煮。中间再放入豆腐，然后再稍微煮一段时间，就差不多可以了。***豆腐汤整体是清淡型的，热量也不高，冬季喝的话，也比较暖胃。

羊肉汤 滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。

九款冬天暖胃汤， 巨巨巨好喝。菠菜冬菇汤：先炒胡萝卜后下冬菇炒软，加适量水煮沸，加入菠菜淋入蛋液，加入少许盐出锅。

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