红豆莲藕汤的做法（红豆莲藕汤的做法与功效）

今天给各位分享红豆莲藕汤的做法的知识，其中也会对红豆莲藕汤的做法与功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、红豆莲藕牛肉汤简单又好吃的做法
• 2、莲藕红豆猪骨汤的做法
• 3、各位亲们,莲藕花生红豆汤怎么做啊,谁会请教教我,谢谢了!
• 4、红豆莲藕猪骨汤的做法,红豆莲藕猪骨汤怎么做

红豆莲藕牛肉汤简单又好吃的做法

红豆有水浸泡30分钟(用温水更好)，莲藕洗净去皮切片，姜洗净切片。牛肉切块，用开水氽3分钟，去血水，捞出洗净。红豆，牛肉，蜜枣和姜片放入电饭煲中加适量清水煮5-2个小时。(有砂锅的话，用砂锅更好)。

第一步：红豆用水浸泡30分钟，莲藕洗净去皮切片，姜洗净切片。第二步：牛肉焯水3分钟，然后洗净备用。第三步：红豆，牛肉，蜜枣和姜片一起放入电饭煲中，加适量清水煮5-2个小时。

步骤：红豆有水浸泡30分钟（用温水更好），莲藕洗净去皮切片，姜洗净切片。牛肉切块下开水锅焯水，去血水，捞出洗净。红豆，牛肉，蜜枣和姜片放入电饭煲中加适量清水煮5-2个小时。加入之前备好的莲藕。

莲藕红豆猪骨汤的做法

1、【食材】：猪骨600克，莲藕1节，章鱼3只，红豆50克，盐3克。【做法】：第一步、准备煲汤的食材，这次猪骨用了龙骨，龙骨指的就是猪龙骨，猪龙骨就是猪的脊背，肉瘦，脂肪少。

2、锅洗净，将莲藕洗净之后切块放入，我是带皮的，不喜欢吃莲藕皮的可以去掉！1红豆适量洗净，浸泡半小时，陈皮洗净，浸泡十五分钟，去掉里面的白瓢。

3、原料：莲藕、猪排骨、红豆、红花生米、玉米粒、葱、香菜、盐。赤小豆、玉米粒和红花生米清水泡一个小时。莲藕洗净，去皮，切片。葱和香菜切碎。排骨剁成均匀的段。冷水泡20分钟，捞出，沥干水分。

各位亲们,莲藕花生红豆汤怎么做啊,谁会请教教我,谢谢了!

1、除了莲藕，剩下的几个在加点花生就可以煮亲爱的秘制补血汤了。女儿跟妈妈一起喝，每天坚持，脸色会变的很红润，告别黄脸婆。我问要不要在加点绿豆，妈妈说不用，藕是寒性，红豆红枣是暖性刚好中和。

2、红豆冷水浸泡半小时，洗净备用；将猪蹄、生姜片、红豆放入砂锅，加入适量冷水 大火烧开，转小火慢炖2小时左右 关火，加入少许食盐调味。

3、这3种汤是我月子期经常喝的汤，对于我是有效果的。您可以尝试下。并且您也可以变换花样，如木瓜具有下奶、减脂的功效，可以与其它食材搭配，如木瓜鱼尾汤、花生木瓜排骨汤等等。 都说广东师奶是最会煲汤的，我很***，有一个广东婆婆。

4、第一周（1——7天）早餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。10点：红豆汤一碗。午餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。3点：糯米粥一碗。

5、把这几样食材焯水后捞出过一下凉水。调料：盐，味精，白糖，香油（或者料油就是花椒大料熬的油）就可以了。如果喜欢吃辣也可以放些辣椒油。

6、汤：莲子百合银耳羹、海米菜叶汤、酸菜汤、豌豆汤等。搭配原则：100-150克主食，3-4份菜荤素搭配、1份汤、水果适量。

红豆莲藕猪骨汤的做法,红豆莲藕猪骨汤怎么做

锅洗净，将莲藕洗净之后切块放入，我是带皮的，不喜欢吃莲藕皮的可以去掉！1红豆适量洗净，浸泡半小时，陈皮洗净，浸泡十五分钟，去掉里面的白瓢。

原料：莲藕、猪排骨、红豆、红花生米、玉米粒、葱、香菜、盐。赤小豆、玉米粒和红花生米清水泡一个小时。莲藕洗净，去皮，切片。葱和香菜切碎。排骨剁成均匀的段。冷水泡20分钟，捞出，沥干水分。

【做法】：第一步、准备煲汤的食材，这次猪骨用了龙骨，龙骨指的就是猪龙骨，猪龙骨就是猪的脊背，肉瘦，脂肪少。猪龙骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。

做法：莲藕去皮切小块，红豆洗干净，猪骨飞水备用。陈皮用温水泡软，用小刀刮去白瓤(据说不刮会比较燥热)。把所有材料放入汤锅，注上水，大火烧开，转小火煲2个小时。

关于红豆莲藕汤的做法和红豆莲藕汤的做法与功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。