莲藕猪争汤的做法（莲藕猪狰汤的做法）

今天给各位分享莲藕猪争汤的做法的知识，其中也会对莲藕猪狰汤的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、猪骨莲藕汤放什么材料
• 2、莲藕煲淋猪踭的做法
• 3、猪脚莲藕的做法和功效
• 4、莲藕双吃怎么做
• 5、莲藕炖猪蹄什么时候放莲藕

猪骨莲藕汤放什么材料

食材：猪脊骨350克、莲藕600克、盐3克、料酒10克、姜片20克、红枣4颗。步骤：准备猪脊骨。用面粉水浸泡10分钟，再清洗干净。锅内加入清水。加入猪脊骨。加入姜片。

猪骨莲藕汤除了加入猪肉和莲藕外，还可以加入红枣、红豆、枸杞、板栗、花生、莲子、黄豆等其中一两种食材，让猪骨莲藕汤更加丰富，也要也更加全面。

莲藕猪骨煲汤搭配胡萝卜，具体做法如下：用料：猪骨450g、莲藕3节、胡萝卜1根、蜜枣1个、料酒适量、盐适量。莲藕和胡萝卜削皮洗净后切滚刀块。准备蜜枣（汤里加了蜜枣更加清甜）。

莲藕煲淋猪踭的做法

1、作法：鲜藕切片，猪骨头放进开水中焯去废弃物预留。将鲜藕与猪骨头一同放进压力煲(水流量落进原材料后高约3指)火灾煮约15分钟，再转低火煮约20分钟后沸腾，藕和肉软嫩后添加食用盐调料就可以。

2、首先我们就要把材料都准备好，要把猪脚斩件，去掉残毛，洗净，汆水10分钟，捞起用冷水冲泡一下放在一边，把章鱼洗净，用水稍加浸泡，切成条；花生洗净泡在水里；红枣洗净拍扁去核。

3、把莲藕去皮，切成厚厚的一块一块；2 放在砂煲里，再把肉汤倒进去，加一匙料酒，一匙炒香的肉末儿，少许矿泉水，以及适量食盐；3 加盖用小火焖上四十分钟左右，待汤汁快收干时，淋上少许生抽上色，就可以了。

4、做法： 各物洗净，莲藕去节、切段。 红豆、莲子、章鱼稍浸泡；红枣去核；猪踭切块，与生姜一起下瓦煲，加水3000毫升，武火煲沸后改文火煲两小时，下盐便可。 莲藕能健脾、开胃、养血。红豆亦为旺血之食材。

5、步骤一：小冬瓜莲藕备用。步骤二：排骨猪踭飞水备用。步骤三：墨鱼泡发切块。步骤四：姜切片。步骤五：莲藕去皮滚刀切块浸泡洗净，小冬瓜去皮滚刀切块。步骤六：将所有材料放入煲内，放适量清水。

猪脚莲藕的做法和功效

1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热***症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、莲藕炖猪蹄做法一：猪蹄500克，莲藕300克，无核红枣10颗，莲子10颗，姜10克，陈皮10克，盐适量。猪蹄剁成块，姜切成片，红枣和莲子洗干净。猪蹄和冷水一同放进锅中煮，水开后再煮五分钟。

3、莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。

4、)把猪脚剁成小块，焯水后捞出；2)莲藕去皮后切块；3)木瓜去皮，去籽后切块；4)把所有材料放入清水中炖煮2小时。猪脚莲藕煲汤的营养价值和功效：猪脚莲藕汤是一种非常营养的汤品，可以提高人体免疫力，滋阴润燥。

莲藕双吃怎么做

做法：将地瓜和莲藕洗净后放在砧板上去皮切块备用。将地瓜、莲藕和肉桂棒放入锅中，加水没过，大火煮开。然后放入苹果块一起煮，直到地瓜和莲藕煮熟。加入红糖，再一起煮1分钟，让糖融化融合即可。

首先莲藕洗干净去皮。将洗净的莲藕切成薄片。为了焯莲藕片烧沸水。水开了将切好的莲藕片焯至2分钟。焯好的藕片放入准备好的凉水中。将小葱洗干净。将洗好的小葱和香菜切成末。

炸耦合的做法 首先要做的就是把莲藕去皮，然后需要切两刀，第一刀切4/第二刀切断，再把猪肉剁成肉末，放入葱花、姜末、盐、胡椒粉、一个鸡蛋清这些东西。

做法：1。莲藕洗净，去皮切片，木耳泡发，胡萝卜和青椒切片，洋葱切碎。锅内油八成热，放入葱花翻炒，放入胡萝卜片和青椒翻炒。加入莲藕片和盐，翻炒后加入鲍鱼汁，色香味俱全。最后将泡好的木耳翻炒均匀炖一会儿。

最佳吃法：七孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。最好搭配：黑白木耳。搭配银耳可以滋补肺阴，搭配黑木耳则可以滋补肾阴。

牛肉藕片做法一，材料 牛肉500克，莲藕200克，油、五香粉、盐、葱姜、料酒、酱油、糖适量。做法 牛肉洗净焯水，莲藕洗净切块。起锅热油爆香葱姜，煸炒牛肉片刻。

莲藕炖猪蹄什么时候放莲藕

大火烧开后加入八角花椒，小火炖一个半小时。这个时间处理莲藕和玉米。

大火煮开后继续煮10分钟，转小火煲2个小时即可，放盐调味就可以开始吃了。

猪蹄煮上10分钟后加入莲藕。加盖继续煮上5分钟。再放入香菇。1继续煮至汤滚开关火，然后放入外锅中加盖焖之1-2个小时。1猪蹄已熟，内胆锅取出放置火上，加入盐。1再加入胡椒粉。

捞起全部的猪蹄，加姜片、料酒、大葱段，装入电炖锅中，***加入热水。启动炖肉模式，用时3小时。炖煮的期间，莲藕去皮切厚片，玉米剁块。5小时后加入莲藕、玉米。程序结束时加精盐。

关于莲藕猪争汤的做法和莲藕猪狰汤的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。