雪梨粥的做法和功效（雪梨粥的做法和功效窍门）

今天给各位分享雪梨粥的做法和功效的知识，其中也会对雪梨粥的做法和功效窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、百合雪梨粥是怎样制作及具有什么样的功效?
• 2、怎么做雪梨粥
• 3、雪梨可以煮粥吗?雪梨煮粥好不好?
• 4、百合雪梨粥——秋季止咳化痰

百合雪梨粥是怎样制作及具有什么样的功效?

1、百合雪梨粥此粥具有滋阴润肺、止咳化痰、养心安神、健脾养胃功效。雪梨具有清热去火的作用，而且还可以缓解咳嗽和咳痰等情况，百合可以滋阴润燥，对于秋季养胃来说是不错之选，大家都可以食用。

2、雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，所以，雪梨百合粥是道非常好的滋阴润肺的粥品。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

3、百合雪梨汤有清热润肺的功效，梨子中含有丰富的维生素B，能保护心脏，梨子中还含有配糖体及鞣酸等成分，可以祛痰止咳，对咽喉有养护的作作用等，百合滋养润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效。

怎么做雪梨粥

1、雪梨削皮切块。泡发好的雪耳冲洗干净，撕碎。冰糖一小把，爱吃甜可以多放些。所有材料一起倒入电饭锅，加水，按下汤粥功能即可。时间到了即可盛出食用。

2、做法：雪梨去皮去核，切成小块。枸杞用水清洗干净，泡一下。锅中放米和适量的水，水比平时烧粥时略少一些，因为梨在烧煮过程中会出水 烧开后倒入梨块，小火烧半小时。

3、大米提前浸泡一会，锅内放水，放入大米，大火煮开后转中小火煮 步骤step 2 雪梨去皮切小块，放入粥中继续煮 步骤step 3 当粥煮到粘稠时，放入干菊花继续煮3-5分钟即可（喜欢喝甜的，可以适当放些冰糖一起煮。

4、胡萝卜银耳雪梨粥的做法 步骤1 准备好食材，银耳需要洗干净，泡软泡发，我是取了一部分，做了2小碗，如果人多的话，可以根据自己情况增加食材。

雪梨可以煮粥吗?雪梨煮粥好不好?

1、除了雪梨，像秋季上市的京白梨、鸭梨等，都是做梨粥效果最好的好材料，价格还便宜，粥做起来也很简单，将粳米放在锅中熬至八分熟，然后把洗净的雪梨连皮一起切成块，放进粥里再熬10分钟左右就可以了。

2、当然是可以的，梨为百果之宗，有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。梨可以和大米一起（不是熬梨水）煮粥。能起到止咳化痰的作用。

3、梨可以和大米一起煮粥，能起到止咳化痰、帮助消化的作用；梨为百果之宗，有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。

4、冰糖雪梨粥具有清热解暑的功效。在夏天饮用是最佳的选择。可以自己试着熬一些，如果喝不完，可以放进冰箱冷藏，下班回家可以拿出来喝，喝着冰糖雪梨粥会很凉爽，清热解暑，不会那末热了。

5、煮好后粥的形状类似上图，红枣、莲藕和雪梨完全炖烂了，但又会有点颗粒状，这样能让宝宝更好地适应半固体的性状。小贴士：适合9个月以上宝宝食用。雾霾天可以给宝宝喝润肺雪梨粥，这款粥全家都适用。

百合雪梨粥——秋季止咳化痰

雪梨去皮洗净，切片；百合洗净、清水浸泡至软；糯米淘洗干净，浸泡半小时。锅内加水煮沸，放入糯米、百合煮至米粒绽开。放入雪梨，改用小火煮至粥成，放入冰糖融化，搅拌均匀即可。

雪梨去皮洗净，切片；百合洗净、清水浸泡至软；糯米淘洗干净，浸泡半小时。2锅内加水煮沸，放入糯米、百合煮至米粒绽开。3放入雪梨，改用小火煮至粥成，放入冰糖融化，搅拌均匀即可。

百合雪梨粥此粥具有滋阴润肺、止咳化痰、养心安神、健脾养胃功效。雪梨具有清热去火的作用，而且还可以缓解咳嗽和咳痰等情况，百合可以滋阴润燥，对于秋季养胃来说是不错之选，大家都可以食用。

百合雪梨汤有清热润肺的功效，梨子中含有丰富的维生素B，能保护心脏，梨子中还含有配糖体及鞣酸等成分，可以祛痰止咳，对咽喉有养护的作作用等，百合滋养润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效。

雪梨百合粥的做法步骤 糯米淘洗干净，百合洗净，备用。 梨洗净，切成小丁。 锅中加适量水，放入梨和百合，盖盖儿开始煮。 水煮开后把糯米倒进去。

雪梨炖百合具有清热润肺的功效，能够驱燥润肺，化痰利水，适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。雪梨炖百合的营养价值：梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

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