大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于荸荠的做法凉拌菜的问题,于是小编就整理了4个相关介绍荸荠的做法凉拌菜的解答,让我们一起看看吧。
五分钟至半个小时。
马蹄用高压锅煮,需要煮五分钟左右即可成熟。马蹄用普通锅煮,需要煮二十分钟至半个小时。煮马蹄的时候,将马蹄清洗干净,去掉表皮,放入锅中煮制即可。马蹄可以单独煮,也可以添加冰糖,枸杞,红枣,排骨等食材一起煮。马蹄的烹饪方式多样,可以煮着吃,凉拌吃,炒着吃等。
1· 荸荠清洗干净 荸荠缨子不要去掉哦!
2· 放入砂锅里面,加水,与荸荠齐平就可以了
3· 大火烧开,转小火烧一个小时,也可以中火烧,时间可以节约点。我是没有事情,慢慢烧的
4· 煮好了
步骤 1
马掌菜洗净。蒜头剁成蓉。备用。
步骤 2
水开后,加少许盐和油,倒入马掌菜焯水1分钟左右,捞出。
步骤 3
锅中下油,倒入蒜末,爆香。
步骤 4
再倒入焯了水的马掌菜,翻炒片刻,加入适量盐调味。
步骤 5
装盘。味道有点酸。 马掌菜还可以焯水后凉拌,也可以用来滚汤。
马蹄菜的吃法:
(1)马蹄菜鸡蛋花
材料:马蹄菜50克、鸡蛋75克、韭菜10克,食盐、香油、胡椒粉、料酒适量。
做法:
将马蹄菜放在清水中进行浸泡,用清水冲洗两遍后沥干水分;
将鸡蛋磕入碗内,放入食盐、胡椒粉、料酒、韭菜、马蹄菜、香油搅拌均匀;
)锅内油烧热,倒入鸡蛋液同炒,炒至鸡蛋液成型后即可。
荸荠是一种营养丰富的蔬菜,可以带皮吃。如果想去掉荸荠的皮,可以先用刀刮去表面的泥土,然后用刨刀或者削皮刀将荸荠的皮削去,这样可以快速去除皮,并且简单方便。去皮后的荸荠可以用来煮汤、凉拌或者炒菜,味道清甜可口。另外,荸荠皮富含膳食纤维和营养物质,带皮吃不仅能增加膳食纤维的摄入,还能更好地保留荸荠的营养成分,有利于身体健康。
主料:鸡肉100克
辅料:红枣3颗,秋葵1条,莲藕150克,红萝卜150克,南瓜150克,玉米100克,青椒1个,香菇3朵,姜10克,葱5克,蒜2颗,马蹄3颗
做法:1.准备好所有食材,先将鸡肉切丁,加盐,酱油,香油,豪油,鸡精腌制。
2.秋葵整颗洗净,南瓜、莲藕、红萝卜切粒,香菇提早发好,红枣提早洗净。
3.青椒切圈,马蹄切丁,玉米成粒,姜切丝,蒜拍碎备用,葱切花。
4.起锅,倒入适量的水,烧开,将难熟的南瓜,红萝卜放进去烫至七分熟后,继续烫秋葵。秋葵在水开后烫一分钟即捞出,南瓜和红萝卜亦捞出。
5.加入马蹄、玉米、香菇等其他材料,最后加入青椒圈,等水开即捞出。
6.另起锅,锅烧热,倒入适量的油,当油温升至5成热时,下入姜蒜爆香。
7.加入鸡丁翻炒至变色,加入南瓜、莲藕,红萝卜丁等翻炒,加入马蹄,青椒、玉米等翻炒,调味,加入红枣翻炒后即可食用。
到此,以上就是小编对于荸荠的做法凉拌菜的问题就介绍到这了,希望介绍关于荸荠的做法凉拌菜的4点解答对大家有用。
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