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柿子椒做法蛋糕(柿子椒怎么做菜)

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儿童中餐食谱

鸡蛋炒饭 材料:鸡蛋、米饭、植物油、盐。制作方法:先将鸡蛋打散,加少许盐拌匀;把植物油放入炒锅,加热后倒入鸡蛋液,煎熟后取出;将米饭用水泡软,沥干水分,加入鸡蛋,用铲子翻炒均匀即可。

中餐馆:乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭:小米粥、大***猪肉包子、虾皮冬瓜。中小学生一天营养餐食谱2 早饭:玉米窝窝头、牛乳(或酸奶)、卤五香盐茶蛋1个、腐乳(1/4块)。

柿子椒做法蛋糕(柿子椒怎么做菜)
(图片来源网络,侵删)

在安排小儿食谱时,应注意热量及营养的需要,食品要多样化,品种搭配要合理,如粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配。下面是一周食谱表,供参考。

春季早餐:豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克。午餐:猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克。午点:梨汁糯米粥50克。晚餐:猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤。夏季早餐:牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克。

谁能给我一些家常菜谱啊?要详细点哦

1、麻婆豆腐、可乐鸡翅、回锅肉、红烧肉、酸菜鱼、宫保鸡丁、水煮鱼、鱼香肉丝、糖醋排骨、酸辣土豆丝;韭菜炒鸡蛋、菠菜炒粉丝等等。老鸭冬瓜海带汤、鱼头豆腐紫菜汤、草菇肉末汤等等。

柿子椒做法蛋糕(柿子椒怎么做菜)
(图片来源网络,侵删)

2、道家常菜有:大盘鸡、珍珠藕圆、红烧鸡爪、香辣猪蹄、糖醋小排骨、糖醋果汁大鸭、鱼香肉丝、水煮肉片、西红柿炒蛋、红烧鲫鱼、小***炖豆腐、夫妻肺片、白切鸡、小炒肉、莴笋炒肉。

3、一:虎皮青椒 材料:9个尖椒、1瓣酸、一勺酱油、两勺醋、半勺白糖 步骤:1:将青椒洗干净,蒜剥好。2:青椒剁成两段、蒜剁成蒜末。3:调制酱汁,将酱油、醋、白糖放到一个碗里。

4、盐锅边溜点清水(一点点))加盐,生抽调味。炒至青椒断青就可以盛起上桌了。

柿子椒做法蛋糕(柿子椒怎么做菜)
(图片来源网络,侵删)

5、卤水豆腐洗净,切约5cm见方小块,盐水浸泡备用。大蒜、生姜、大葱切末,豆瓣剁碎,蒜苗切末。油烧7分热,下葱、姜、蒜末炒出香味,下牛肉酱划开炒匀,下豆瓣满满炒出红油,加白糖调味。

江西人喜欢最吃什么菜?家常点的……

冬笋干烧肉是赣菜家常菜,也是江西人平时家里面经常做的一道家常菜品。这道菜主食材为五花肉和冬笋或干笋,菜色红润油亮,肉香软烂,满口飘香,令人回味悠长,是江西人最爱吃的家常菜之一。

三杯鸡三杯鸡是江西当地的传统名菜,据说与民族英雄文天祥有关。因为做菜不用汤,只用一杯米酒,一杯猪油,一杯酱油,故名。这道菜通常是用三黄鸡和其他配料做成的。上完菜后肉味浓郁,甜咸咸鲜,口感柔韧有嚼劲。

粉蒸肉是江西名菜,逢年过节或者有客人的时候都会蒸上一碗。立夏也会蒸上一碗,这里的米粉跟一般的米粉不一样,会有有一股特别的香气附着在肉上,米肉夹杂着米香,香气四溢,让人难以抵抗。

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