四果五仁汤的做法（四果五仁汤的做法***）

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本文目录一览：

• 1、四果五仁汤配方?配方比例是什么
• 2、四果汤的全部配料做法
• 3、开店前准备——四果汤制作

四果五仁汤配方?配方比例是什么

雪莲子、木瓜、枸杞子、桑葚、黑豆、白果、桃仁、百合、酸枣仁 比例：3：5：8：7：4：3：5：2：9。相关知识拓展：网传这个配方可以减肥，这里保留意见。这个配方是一种粥的配方，具体能不能起到减肥作用并不好说。

一种配方如下：雪莲子、木瓜、枸杞子、桑葚、黑豆、白果、桃仁、百合、酸枣仁。另一种配方是指枸杞、莲子、红枣、干桂圆、花生、核桃、西瓜子仁、杏仁、芝麻。

．莲子、红枣，分别洗净、泡水30分钟备用。2．花生泡水6小时，去红皮、洗净，放入锅中加8杯水，以中火煮滚，继续煮20分钟，再加入热水改小火煮至熟烂。

四果五仁汤的材料是：雪莲子、木瓜、枸杞子、桑葚、黑豆、白果、桃仁、百合、酸枣仁。四果五仁汤主要成分：雪莲子、木瓜、枸杞子、桑葚、黑豆、白果、桃仁、百合、酸枣仁。

五仁汤 [组成]桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁子仁各12克，陈皮6克。[制作]上药打碎，加水适量，连煎2次，取药汁300毫升。[用法]每日1剂，早、晚温服。[功效]润肠通便。

正宗四果汤配方：绿豆、薏米、阿达子（木薯淀粉制品）、莲子、糖水、菠萝，西瓜、芒果、红豆、绿豆、薏仁、莲子、银耳、石花，仙草、蜜饯，芋圆，布丁等。四果汤是一道美味可口的名点，属于闽菜系。味甜爽口，清凉解毒。

四果汤的全部配料做法

1、四果汤怎么做？两毛钱的仙草粉，加水泡1：10，搅拌均匀晾凉块，加上自己爱吃的水果的，猕猴桃芒果西瓜，再放点牛奶冷藏比较好.。

2、任你选，加上冰糖水，得名“四果汤”。材料：白莲200克，鲜菠萝50克，罐头青豆25克，罐头樱桃25克，桂圆肉25克，冰糖300克。

3、制法：莲子、绿豆、似米洗净．分别用盆装，浸水，然后加适量的清水放蒸二十分钟取出。银耳浸水后洗净，倒入沸水锅．煮二三分钟捞出。砂锅放适量的清水和白糖烧沸．离火晾凉。

4、四果汤的做法如下：材料：花生、龙眼干、红枣、葡萄干和白糖。花生用热水泡后去皮，去皮后加入没过花生一节手指的水，高压锅上气后转小火压十分钟。

开店前准备——四果汤制作

薏米，绿豆，红豆，莲子，洗净提前一个晚上分开浸泡；每个碗各加入15克白糖，以及没过食材的水量。放入高压锅，高压锅注入适量水。上汽后中火压25分钟。

莲子、绿豆、薏米洗净，分别用盆装，浸水，然后加适量的清水放蒸二十分钟取出。仙草、石花切丁， 阿达籽入水煮熟就可，然后冷却。银耳浸水后洗净，倒入沸水锅，煮二三分钟捞出。

四果汤做法步骤 食材准备：薏米100克，绿豆100克，红豆100克，去芯莲子100克，银耳1小块，木薯粉200克，热水适量。

以下是四果汤的制作方法： 准备材料 准备好1撮枸杞子、10颗红枣、10颗桂圆肉、10颗龙眼肉以及适量的冰糖。 预处理水果 将枸杞子用水冲洗干净，红枣、桂圆肉、龙眼肉也需清洗干净。

将制作四果汤的材料包括薏米，绿豆，红豆，莲子等洗好，然后提前浸泡一个晚上。将薏米，绿豆，红豆，莲子等硬的食材放入高压锅，加水没过食材，加入白糖75克，盖上锅盖， 上汽后煮20分钟，自然冷却再开盖。

以上所有食材准备就绪。拿碗每样打一小勺，打完10多种料也半碗去了，然后刨冰在上面淋上特制蜜糖水(用蜂蜜也可以)，一碗四果汤就这样诞生了。手工芋圆制作可以参考上期的菜谱。同胞们做完记得晒个图片。欢迎交流学习。

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