刘兰汤的做法（刘兰芳简历个人资料简介）

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• 1、榴莲煲汤的做法功效

榴莲煲汤的做***效

1、榴莲炖鸽子的功效：清热降火；补血益气，榴莲炖鸽子不但味道鲜美还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用，对于驱寒也有一定的效果；榴莲炖鸽子有健脾的效果，同时可以提高免疫力及护理人体皮肤等。

2、将鸡肉的血沫煮出来，然后用凉水冲洗干净。将洗干净鸡肉放入炖盅，加入五片生姜，适量的盐，加榴莲壳三小块儿，放入清水，放到锅中隔水煲3个小时。

3、榴莲煲鸡汤有滋阴补气、降火的功效，滋补温和，不会大补而伤身，不宜于体质过虚的人，成汤呈奶白色，有淡淡的清香，加入适量的沙参、玉竹、红枣、枸杞子等多种食材一起用小火煲制，最适合坐月子的产妇，滋补而不会过补。

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