木耳红枣粥的做法婴儿（木耳红枣粥怎么做）

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本文目录一览：

• 1、木耳粥的做法及步骤
• 2、黑木耳红枣粥是怎样制作的?
• 3、木耳枣粥应该怎么做?

木耳粥的做法及步骤

我们将大米浸泡后的水倒掉，再用一碗清水简单淘一下，之后将大米放到电饭煲中，加水，开盖煮粥，将木耳放里面一起煮。煮到冒泡后倒入炒好的土豆和肉丁，再煮3分钟后加入菠菜，稍微煮一分钟后，出锅即可。

步骤 大米洗净加水按上煮饭键。小青菜切碎。木耳泡发切碎。四十分钟后粥已经很粘稠了，倒入木耳搅拌。十分钟后倒入青菜搅拌。倒入鸡蛋打散，搅拌均匀。最后出锅前放入适量盐，滴几滴麻油即可出锅。

黑木耳清肠粥的做法 提前1小时将黑木耳泡发。将大米淘洗干净，放入苏泊尔养生壶中，加入5倍左右的清水。启动养生汤模式，定时60分钟。将泡发好的黑木耳洗净，切成丝。待粥煮开10分钟后，加入黑木耳，一起煮。

黑木耳红枣粥是怎样制作的?

1、⒉ 黑木耳放冷水中泡发，择去蒂，除去杂质，撕成瓣状。⒊ 红枣洗净，去核，备用。⒋ 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入用旺火烧沸，下入黑木耳、红枣，改用小火熬煮约45分钟。

2、木耳红枣粥：材料：黑木耳30克，红枣20枚，粳米100克，冰糖10克。操作：水发黑木耳洗净，撕成小块；红枣热水泡胀，去核切丁。将黑木耳与粳米一起放入锅中，加水适量，用文火煮熬成粥，放入红枣丁、冰糖，再煮20分钟即可。

3、材料 黑木耳5克，红枣2个，粳米100克。调料 冰糖适量。【做法 】将黑木耳泡发胀，洗净，撕碎，放入锅内；粳米、红枣洗净后也放入锅内，加水适量。将锅置于火上烧沸，小火炖熬至黑木耳烂，加入冰糖汁即成。

4、木耳粥的`做法 黑木耳用温水浸泡1小时后用清水洗净，撕成小片备用。红枣洗净，去核备用；大米淘洗干净备用。锅置火上，倒入适量清水，加入红枣、大米、黑木耳一同熬煮，待粥将熟时放入白糖同煮片刻即可。

5、黑木耳水发后，洗净，撕成小块。⒉红枣沸水泡后，去核切丁，并加白糖渍20分钟。⒊木耳与大米一起熬煮成粥，调入枣丁，加上冰糖，再煮20分钟即成。

6、将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；锅内加水适量，放入黑木耳和红枣，煮30分钟。起锅前4分钟放冰糖即可。黑木耳红枣汤是非常不错的补血汤，人们可以每日早、晚餐后各一次，有助驻颜祛斑的好处。

木耳枣粥应该怎么做?

木耳大枣粥：原料：糯米100克，木耳（水发）25克，枣（干）10克，赤砂糖5克。制作：将水发黑木耳择洗干净；大枣洗净，剔除枣核；糯米淘洗干净，用清水浸泡4至5小时。

木耳红枣粥：材料：黑木耳30克，红枣20枚，粳米100克，冰糖10克。操作：水发黑木耳洗净，撕成小块；红枣热水泡胀，去核切丁。将黑木耳与粳米一起放入锅中，加水适量，用文火煮熬成粥，放入红枣丁、冰糖，再煮20分钟即可。

将大米淘洗干净，放入锅中，加木耳一同熬煮成粥，调入枣丁，加冰糖，再煮15分钟即成。特点与功能：本品黏稠甜香，营养丰富。对更年期体虚无力、贫血及带下者有益，有通便作用，是因高血压引起的眼底出血者的食疗佳品。

黑木耳用温水浸泡1小时后用清水洗净，撕成小片备用。红枣洗净，去核备用；大米淘洗干净备用。锅置火上，倒入适量清水，加入红枣、大米、黑木耳一同熬煮，待粥将熟时放入白糖同煮片刻即可。

【做法 】将黑木耳泡发胀，洗净，撕碎，放入锅内；粳米、红枣洗净后也放入锅内，加水适量。将锅置于火上烧沸，小火炖熬至黑木耳烂，加入冰糖汁即成。【功效】 可作主食。养阴健脾益气，适用于高血压头胀、疲乏等。

木耳红枣可以煮粥。具有保健、医疗作用。红枣、木耳、适量（放点冰糖口感功效更好）同放砂锅中，注入适量清水，煮至红枣、木耳熟，盛入碗中即成。

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