玉米猪肉粥的做法（玉米粥瘦肉的做法大全家常）

今天给各位分享玉米猪肉粥的做法的知识，其中也会对玉米粥瘦肉的做法大全家常进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、玉米胡萝卜瘦肉粥的做法步骤图,怎么做好吃
• 2、玉米粥怎么做
• 3、玉米胡萝卜瘦肉粥要放油吗
• 4、黑木耳玉米瘦肉黑米粥的做法和功效

玉米胡萝卜瘦肉粥的做法步骤图,怎么做好吃

1、红萝卜玉米瘦肉粥的做法 把米洗干净，再放点水加点盐，浸约半小时，这样方便米容易煮开并变成花状 猪肉洗干净，加点酱油腌，约半个小时 把红萝卜切成块或者粒状，把全部材料放进电饭锅，煲一个小时至一个半小时即可。

2、把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。香菇、小***洗净。把洗好的香菇切成丁，小***切碎。大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，按下“粥/汤”键。煮至米粒开花。

3、你的问题是 玉米胡萝卜瘦肉粥的做法。首先要选择最好是新鲜的玉米。将玉米粒剥下洗净。胡萝卜去皮切成小丁块状。然后将大米洗净 取一两左右的瘦肉切成丁 然后将所有的材料放入。电饭煲或高压锅中。加适量的水以及少许盐。

玉米粥怎么做

玉米面100克，黄豆粉15克 将水煮沸，倒入准备好的玉面面以及黄豆粉，熬制成粥，温热时食用。2 玉米粉，牛奶，鸡蛋，白糖，蜂蜜 取玉米粉60克混入适量牛奶搅拌成糊状，接着倒入煮开的水肿，辅以搅拌。

玉米粥做的方法如下：材料准备：玉米面、清水、锅、炒勺等。玉米面半小碗，用一点清水搅拌下，观察水面如果有漂浮的沫给倒掉。玉米面倒入锅中，倒入5小碗水，开大火煮开（煮时需用炒勺搅拌，防止结块，粘锅底）。

步骤：准备好新鲜玉米。玉米去壳。取下玉米籽。准备好大米。米和玉米加入锅里，加水淘洗干净。加水熬煮。水开后，小火熬到汤变浓稠。盛碗。

这样玉米粒才非常的软糯。然后用玉米粒放在热水中煮20分钟。将玉米粒煮软。然后剁碎。放在你准备做的玉米粥的谷物之内焖煮两个小时。放入少许的白糖。这样做出来的玉米周软糯香甜。非常好吃。

玉米粥作法一 在水即将烧开的情况下，添加苞米及黄豆面粉一起熬成粥状，趁微温时服食。

玉米胡萝卜瘦肉粥要放油吗

红萝卜玉米瘦肉粥 原料：玉米(鲜)2个 红萝卜1根 猪里脊肉300g 水500毫升 色拉油2滴 食盐少许 瘦肉洗好切片，玉米胡萝卜洗干净切断。加上适量的开水 快炖一小时 炖好了之前10分钟加上适量的盐。

大米开始煮开了，滴几滴花生油，将胡萝卜丁、玉米粒、香菇、瘦肉一起放入炖。炖好后起锅，调味，滴香麻油，撒葱花即可。

瘦肉： 50克 食盐： 适量 食用油： 适量 香菇玉米胡萝卜瘦肉粥的做法步骤：玉米，香菇，胡萝卜，西兰花，瘦肉，姜洗净备用。玉米剥好，姜切片，胡萝卜、香菇切成小块，肉剁碎。

是不需要加油的，因为不加油会让汤非常的好喝，非常的有营养，清淡，而加了油，反而会破坏汤的味道，所以不应该加油。

胡萝卜瘦肉粥：材料有大米，玉米粒，胡萝卜，瘦肉。先把大米煮粥弄好，然后把玉米粒和胡萝卜分别洗干净用搅拌机打碎，在把瘦肉剁成肉泥。

瘦肉粥可以根据个人喜好加入适量的蔬菜，如胡萝卜、豆角、玉米等，增加口感、丰富营养；在热锅中放少许橄榄油，可以提高肉的鲜香味。

黑木耳玉米瘦肉黑米粥的做法和功效

补充营养 黑米粥含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。

菜花和玉米菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。

黑米中含有丰富的B族维生素和铁元素，经常黑米粥有助于预防贫血，让脸色更加红润。黑米富含黄酮类化合物、多种维生素和微量元素硒，这些成分都有抗氧化的作用，能够清除自由基，对改善心血管功能很有帮助。

保护血管 黑米粥中含有一定量的黄酮类化合物成，它可以维持血管的正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂，能起到一定的保护血管的作用，另外，它还能改善心肌影响，降低心肌耗氧量，对心脏健康有一定的益处。

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