燕麦饼干的做法君之（家庭燕麦饼干的做法）

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本文目录一览：

• 1、减肥燕麦饼干的做法
• 2、香脆可可燕麦饼干
• 3、麦片饼干做法

减肥燕麦饼干的做法

1、电饼铛版燕麦饼干的做法【材料】即食燕麦150g，黑芝麻25g，鸡蛋2个，油10g，盐少许 【做法】将燕麦和黑芝麻倒在一个大碗里，打入两颗中等大小的鸡蛋，加入植物油10g，盐少许，用筷子充分搅拌均匀。

2、大概50g）燕麦（桂格即食燕麦）170g蜂蜜40g红糖35g奶粉10g玉米油10g减肥零食燕麦饼干的做法 把鸡蛋打散（注意不是打发）。然后依次加入蜂蜜。玉米油。奶粉。红糖。（每加入一样东西都要搅拌好再加入另一样。

3、【所需食材】即食燕麦片120克，面粉60克，麦芽糖60克（或者用30克白糖代替），蔓越莓干40克，黑芝麻15克，玉米油30克，鸡蛋2个。① 碗里先打两颗鸡蛋，鸡蛋用大一点的，因为如果鸡蛋小的话可能要加点牛奶才能成团。

4、燕麦酥饼的做法步骤 1 面粉（试过普通面粉，做出来脆一些。

5、做这个饼干，最好选择即食燕麦。饼干胚搓圆后压扁就可以了，切莫压的太硬，那样会影响饼干的口感。第二道：自制牛肉干 牛肉，蛋白质含量高，脂肪含量少，热量较低，是减肥期间可以食用的肉类。

香脆可可燕麦饼干

1、碗中放入燕麦片、可可粉、代糖，混合均匀，再加入鸡蛋、牛奶，混合搅拌均匀。用手或模具将燕麦片整理成大小相等的圆形薄饼，并放入烤盘中。烤箱200度预热5分钟，将饼干放入烤箱200度20分钟即可。

2、步骤巨简单，搅一搅送进烤箱即可。准备材料：干性材料：麸皮燕麦或普通即食燕麦 50g、全麦粉60g、可可粉5g、泡打粉4g、小苏打2g（没有可不放）、海盐2g。湿性材料：蜂蜜5g、无糖酸奶20g、鸡蛋1个。

3、椰香可可燕麦饼干 1 准备原料。2 100g燕麦片用料理机打成粉。3 将可可粉、椰子脆片、剩余的燕麦片、20g红糖和苏打粉混合拌匀。4 软化椰子油（椰油在25度以下是白色固体，反之则会成为透明的液体）。

麦片饼干做法

1、小苏打粉2g 水45g 玉米油50g 熟黑芝麻30g 椰蓉20g 黑加仑葡萄干20g 黑芝麻燕麦饼干的做法 步骤1 红糖倒入水中，搅拌至溶化。(用热水更容易化开）步骤2 加入玉米油搅拌均匀。

2、把一个鸡蛋倒进香蕉泥里，搅拌均匀形成泥。 加入奶粉搅拌均匀，然后加入燕麦搅拌均匀。 把软的蔓越莓浸泡并拧干水，加入香蕉泥后，加入核桃、澳洲坚果和碧根果，搅拌均匀，这里对坚果没有限制，比如南瓜籽，瓜子，花生，杏仁等。

3、电饼铛版燕麦饼干的做法【材料】即食燕麦150g，黑芝麻25g，鸡蛋2个，油10g，盐少许 【做法】将燕麦和黑芝麻倒在一个大碗里，打入两颗中等大小的鸡蛋，加入植物油10g，盐少许，用筷子充分搅拌均匀。

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