祛湿扇骨汤的做法（祛湿扇骨汤的做法窍门）

本篇文章给大家谈谈祛湿扇骨汤的做法，以及祛湿扇骨汤的做法窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、扇骨怎么做好吃
• 2、猪扇子骨的做法大全
• 3、扇骨汤的做法,扇骨汤怎么做好吃,扇骨汤的家常
• 4、扇骨煲什么汤去湿热
• 5、去湿化痰汤
• 6、要多喝哪几道祛湿汤,简单美味,精神饱满过夏天?

扇骨怎么做好吃

1、新鲜扇骨（带肉），剁成大块。锅中放冷水，下扇骨，大火烧开后煮3～5分钟，捞出沥水。

2、斩好的猪扇骨用温水洗净，放入冷水中冲去血水（切勿焯水）沥干。加盐4g、生抽10g、酱油2g、生粉适量拌匀上浆，放入冰箱中冷藏腌制4小时，以便入味。干辣椒切成节，老姜切成姜片，大蒜籽切成碎状，香葱切成葱花。

3、非常好吃。主料 西施骨 600g 香菇 100g 辅料 油适量 盐适量 花雕酒适量 白糖适量 酒香西施骨的做法 1 将买回来的西施骨清洗干净。

4、制作方法1扇子骨用生抽料酒盐干淀粉鸡蛋腌制一个小时2锅中放入能没过扇子骨的油，大火烧至六七成热，下扇子骨炸至两面金黄后，捞出控油3将扇子骨放入盘中，撒上椒盐料后直接食用即可。

5、椒盐扇子骨油炸版的做法步骤：扇子骨每扇竖切，一分为二或一分为三，加入料酒、盐、十三香、生抽、蚝油、淀粉、姜片抓匀腌制2小时。

6、用料：猪扇骨、大葱、花椒粉、盐、酱油、蒜、盐、洋葱、啤酒、姜、椒盐、孜然、白芝麻、小米椒、小葱、油、糖。做法 这次我是用了扇子骨来做，扇子骨上的肉会脊骨多一些，骨头也软一些，容易啃。

猪扇子骨的做法大全

将买来的创特扇子骨带包装在流水下自然解冻后用清水稍微冲洗一下，去除表面的腌制汁，然后用厨房纸将水分吸干，将蒜薹切段，红辣椒切成圈备用。

用料：新鲜扇骨（带肉）600克。黄酒（料酒）2汤勺。八角2个。花椒10粒。陈皮1片。黄豆酱2勺。生抽2勺。老抽少许。冰糖适量。醋1勺。1热水（开水）适量。

猪扇骨汤 做法：猪扇骨洗净切块。锅中倒入水，待水沸后，倒入猪扇骨焯水，捞出。党参洗净切小段，枸杞子洗净。另锅盛冷水，倒入刚才捞出的猪扇骨，放入党参、枸杞子，一同煲两个小时。关火前五分钟倒进一勺醋。

扇骨汤的做法,扇骨汤怎么做好吃,扇骨汤的家常

1、将扇骨倒入锅中，加入适量食盐；加入切好的调料；搅拌均匀后腌1小时；将腌好的扇骨和藕放入高压锅中，加入适量水，压10分钟；关火，让扇骨和藕在锅中自然冷却到四十度左右，起锅，美味的扇骨烧藕就做好了。

2、材料：猪扇骨 750克 冬瓜 500克 薏米 50克 土伏苓 15克 云苓 10克 配料：姜 1小块 蜜枣 2颗 做法：把所有材料准备好。

3、待水沸后，倒入猪扇骨焯水，捞出。党参洗净切小段，枸杞子洗净。另锅盛冷水，倒入刚才捞出的猪扇骨，放入党参、枸杞子，一同煲两个小时。关火前五分钟倒进一勺醋。加入适量盐调味。补钙美味的猪扇骨汤便做成了。

扇骨煲什么汤去湿热

1、茯苓党参扇骨炖龟汤醇甘、润肌，能健脾祛湿，滋补肝阳，提阳生髓。汤中重用茯苓党参和扁豆，是用其健脾安神、利水渗湿、和中止渴的功效，轻用当归是既取其润肠通便之功还有药引之效。

2、节瓜莲藕煲猪扇骨 主要功效：健脾益胃、利湿清热 推荐人群：一般人群均可 材料：节瓜2个，莲藕300克，眉豆50克，蜜枣2粒，猪扇骨500克（3人份）。

3、猪扇骨的药性功效 猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。

4、扇骨煲鸡脚汤的功效 具有以下几种功效，具有清热利湿的功效，可以去除身上的湿气。具有散瘀止痛的作用，用于治疗风湿性骨痛或者是瘀血肿痛等疾病。具有退黄的功效，用于***治疗黄疸性疾病。

5、烧开之后开盖先撇去浮上来的少许浮沫，继续加盖小火慢煲半小时。半小时以后，把白萝卜和青橄榄一同倒入锅中，继续小火慢煲半小时，待所有食材充分入味。

去湿化痰汤

处方 橘红 桔梗 枳实 川芎 白芍药各1克 半夏 茯苓 甘草 黄连 黄芩各3克 苍术 神曲 山楂 贝母各4克 3 功能主治 清热燥湿，化痰止咳。主湿痰咳嗽。

做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。●适合清热去湿，润肺化痰。横月利去湿汤 （2~3人分量）材料：猪横月利250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片。

最后一味是茯苓，大家都知道， 茯苓祛湿利水作用非常强，所以等前面半夏和陈皮把体内的“痰结”化开了之后，就会变成“湿浊”，然后茯苓再接过来，顺势把这些湿浊排出去 。

喝汤，不仅可以补充营养，也可祛除夏季湿气重带来的不适。

冬瓜薏米排骨汤非常清淡，汤品很鲜，适合夏天食用。

痰湿蕴肺 证候：咳嗽反复发作，痰多黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，进甘甜油腻食物加重，体倦，舌苔白腻，脉濡滑。治则：燥湿化痰、温肺降逆。主方：二陈平胃散合三子养亲汤。

要多喝哪几道祛湿汤,简单美味,精神饱满过夏天?

1、冬瓜薏米鸭子汤【食物】：东瓜适量、鹅肉适量、薏仁米适量、姜3片、盐适量【作法】：薏仁米洗干净后添加清水提早泡浸三十分钟预留。东瓜清洗割开，除掉瓜囊，无需除掉西瓜皮，冬瓜皮也一味中药来的英文。

2、立夏后祛湿多喝3款汤 鸡蛋花陈皮饮 材料：鸡蛋花3克、陈皮2克、生姜2片。做法：上述用料一同放入砂锅，加清水1000毫升，大火煮沸3分钟，即可饮用。

3、人到夏天体内新陈代谢会加速，水分和营养流失比平时更快，但另一方面高温阴雨天气又容易让人产生身体疲劳之感，这时就要饮用一些营养丰富的汤水补充营养了。

4、）荸荠洗净、去皮，切片或者小块；银耳提前泡发，洗净后撕成小朵，红枣去核。2）汤锅中放入银耳，足量的清水，烧开后转小火炖大约30分钟，略呈粘稠状，中间要搅动，放入马蹄、红枣、少许冰糖再炖20分钟左右即可。

5、消暑健脾祛湿汤：蜜枣、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陈皮。功能：清热解暑、巩固排泄及消化系统功能。

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