银耳大米红枣粥的做法（银耳大米红枣粥的功效和禁忌）

今天给各位分享银耳大米红枣粥的做法的知识，其中也会对银耳大米红枣粥的功效和禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、请问煮银耳红枣粥需要熟的米饭煮还是生米放进去煮
• 2、银耳粥的制作方法
• 3、大米红枣粥没有蜂蜜怎么办,可以用白砂糖代替吗?
• 4、银耳红枣大米粥的做法

请问煮银耳红枣粥需要熟的米饭煮还是生米放进去煮

1、首先，把大米和小米用热水泡好，然后银耳\莲子\红枣也都倒入温水里，大概30分钟。开始煮水，待水沸后，放入米，开始大火煮，随时搅拌，直到发粘为止。

2、（1）将大米淘洗干净，待用。（2）将高压锅里倒入水烧开。（3）接着，合入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。（4）然后，合入红枣搅动一下煮开，煮上5分钟。

3、银耳红枣粥的做法如下：先将银耳放入水中，浸泡30分钟，然后将银耳去蒂，撕成小朵；锅中烧水，将银耳放入锅内，加入莲子红枣，用中火炖30分钟；最后加入冰糖，搅拌均匀；继续炖5分钟后即可出锅。

银耳粥的制作方法

1、首先将银耳用温水进行浸泡，等泡发好之后，就将它的杂质全部去除，随后洗净备用。将大米洗净，随后放入清水中进行浸泡，差不多20分钟左右。

2、银耳粥的做法如下：银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。

3、将银耳泡发。无心莲子侵泡5小时以上。小米、大米洗净，大枣洗净。将银耳撕成小块，大枣切块。将所有食材放入电饭煲中。添加适量的水。按键煮粥开始。

4、银耳、枸杞分别泡软，沥干。 将银耳去蒂，用手撕成大小适中的块状，放入锅内加水淹满，中火煮约15分钟，加入枸杞再煮5分钟，再加入冰糖煮溶，放入百合略煮1分钟，即可马上熄火。银耳粥是用银耳制作的一道主食。

5、电饭煲通电，选择熬粥键功能。等到粥熬至黏稠软烂，加入老冰糖。继续熬煮几分钟，至冰糖融化即可。

大米红枣粥没有蜂蜜怎么办,可以用白砂糖代替吗?

可以用白砂糖代替。大米红枣粥的做法；用料：红枣50g，大米80g，白糖适量，糖桂花少许。制法用法：将红枣洗净，用水浸泡2小时；大米洗净，用水浸泡1小时。

蜂蜜的主要成分就是果糖，可以用白糖、冰糖代替，但是口感上肯定会差一些。

作用：大米红枣粥***用红枣，大米加适量水一起烹饪，有补血和胃等作用，因为大米中含有蛋白质，脂肪和有机酸，单糖，维生素B及钙，磷，铁等元素。

可以，但要注意代糖的使用方法和数量。首先，代糖是一种用来替代糖分的食品添加剂，常见代糖有甜菊糖、阿斯巴甜、环糊精、麦芽糖醇等。其次，在烹饪中使用代糖，可以降低糖分摄入量，减轻糖尿病等疾病的风险。

你把大米淘洗好之后一边放一些燕麦，再加几片干枣，如果你是一个和我一样，特别爱吃甜食的人就可以在里面加入一些蜂蜜或者是白砂糖。我一般加的都是白砂糖。一切准备好之后倒入杯子中，然后向杯中倒入刚烧好的开水。

银耳红枣大米粥的做法

1、银耳用温水泡发后撕成小朵。大米淘洗干净。高压锅注入适量的清水，将银耳和大米倒入，合盖，调到煮粥键。红枣洗净对半切开，(大一点的可以多切几片)。

2、（1）将大米淘洗干净，待用。（2）将高压锅里倒入水烧开。（3）接着，合入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。（4）然后，合入红枣搅动一下煮开，煮上5分钟。

3、银耳粥的具体做法如下：用料：银耳1朵、冰糖适量、莲子15-20颗、百合15-20片、红枣15-20颗、枸杞10粒 、大米一小杯。银耳提前泡发，常温水就可以，最少泡1小时。

4、做法： 银耳泡发切碎，红枣去核，并洗干净粳米； 向砂锅中加入粳米、泡发的银耳，大火煮沸后继续煮20分钟； 加入红枣和冰糖，文火煮30分钟即可。

5、银耳红枣粥的做法如下：先将银耳放入水中，浸泡30分钟，然后将银耳去蒂，撕成小朵；锅中烧水，将银耳放入锅内，加入莲子红枣，用中火炖30分钟；最后加入冰糖，搅拌均匀；继续炖5分钟后即可出锅。

关于银耳大米红枣粥的做法和银耳大米红枣粥的功效和禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。