小米牛奶粥的做法（牛奶小米粥的做法大全）

今天给各位分享小米牛奶粥的做法的知识，其中也会对牛奶小米粥的做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、小米粥做法大全和功效
• 2、牛奶薏仁小米粥的做法
• 3、核桃小米牛奶一起煮粥可以吗怎么煮营养
• 4、如何做小米粥又快有好吃?
• 5、八个月宝宝的小米粥做法
• 6、怎么用电饭煲做米汤?

小米粥做法大全和功效

1、小米以及煮粥的过程中要时不时搅拌一下以免粥糊底。红枣小米粥不仅功效显著而且营养价值丰富，逐渐成为人们养生保健的主要粥品之一，红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效，小米具有补肾气、益腰膝的功效。

2、小米是一种颗粒很小的谷物，出产于中国、日本、印度等亚洲国家。作为一种富含营养的粮食，小米在中国的传统餐桌上历史悠久，并被越来越多人重视起来。

3、粥的做法： 将南瓜去皮洗净切成丁，两种米洗干净； 一起放入锅内，文火熬煮20分钟成粥状。 功效特点： 此粥滑润可口，有助于睡眠，适合晚餐来一碗。 南瓜小米粥的做法五 煮粥材料： 南瓜，小米。

4、功效：百合、麦米、小米均含丰富蛋白质、糖类、维生素B群、钾、磷、铁、锌、可舒缓神经，改善失眠及多梦等症状。海参小米粥的做法。原料：小米，海参，姜丝，葱花。

5、小米粥的六种做法 小米粥的六种做法，小米是营养丰富的食物，小米粥具有很好的功效，能够养胃，平时喝些粥，具有调养肠胃的作用，小米粥也有很多不同的做法，以下了解小米粥的六种做法。

6、小米粥的做法如下：主料：小米、生姜片、料酒。辅料：海参、枸杞子、盐。小米洗净后用清水泡半小时，海参洗净。准备生姜片和枸杞子。砂锅内倒入清水先把小米加入大火煮。

牛奶薏仁小米粥的做法

1、做法：小米淘洗干净后，用清水浸泡1小时；薏米洗净后，同样用清水浸泡1小时。砂锅置火上，倒入浸泡好的小米、薏米，加入适量的清水，以中小火烧煮。

2、牛奶小米粥食材：牛奶50克，小米100克，白糖5克，葱花少许。做法：小米洗净，浸泡片刻；加清水将小米煮成八成熟。倒入牛奶煮至米烂，加白糖调匀，撒上葱花即可。

3、薏米粥的做法：主料：牛奶1盒、红豆30克、薏米30克。辅料：水适量。步骤：食材准备好，归一牛奶、红豆、薏米。红豆和薏米提前用水泡一下，最好提前一晚上浸泡，因为红豆泡开的很慢，不然煮的时候时间会很长。

4、多喝牛奶小米粥，不仅可以帮助我们改善自身容易出现的黄褐斑雀斑等很多问题，同时还可以有效帮助我们达到一个非常不错的润喉效果，可大大降低出现慢性咽炎的几率。

5、煮粥是可以放牛奶的，吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽。吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。

核桃小米牛奶一起煮粥可以吗怎么煮营养

待再沸后，把核桃牛奶粳米浆慢慢调入锅内，并不断搅动成糊； 用小火煮至糊熟，即可盛起食用。

可以一起吃，具有清肺养胃，促进消化，增强身体免疫力的功效。

步骤1 将粳米放入清水浸泡1小时，搅烂磨细。将核桃仁搅烂磨细，加入清水搅拌均匀，与磨细的粳米一同用纱布滤出白汁液及细末备用。最后将牛奶烧开，取滤出的白汁液倒入搅匀，加白糖，煮沸片刻即熟，即可饮用。

做法：小米洗净，浸泡片刻；加清水将小米煮成八成熟。倒入牛奶煮至米烂，加白糖调匀，撒上葱花即可。

如何做小米粥又快有好吃?

想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮，这样煮出来的小米粥浓稠香黏，更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感，只不过因为麦片熟得快，所以得等到米都熟了之后才能加入麦片。

煮小米粥的窍门 浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处有：①熬起粥来节省时间；②搅动时会顺着一个方向转；③熬出的粥酥、口感好。

新鲜小米 第一步：一般人会直接把小米直接洗干净下锅煮，这里我们则需要把小米冲洗干净，准备一个盆，放入适量的清水，加几滴白醋，将小米放进去，搅拌均匀以后浸泡半个小时左右。

做法：我们首先要用到的配料是大枣，把枣洗净后放在一边，然后开火做粥。在这里我们也可以顺便复习一下以前我们节目中提到过的做粥的一些需要注意的地方。比如我们要在水完全沸腾了之后再放入小米。

米洗净，冷水烧开后放入小米；煮开后，改小火煮；待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。温馨提示：要在水完全沸腾了之后再放入小米。

八个月宝宝的小米粥做法

浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做可以1：熬起粥来节省时间；2：搅动时会顺着一个方向转；3：熬出的粥酥、口感好。

制作：将小米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬烂、熬粘）。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

小米粥材料：小米30-50克，红糖适量。做法：将小米如常法煮粥。加糖即可。小米怀山药粥材料：怀山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。

八个月宝宝的小米粥做法？瘦肉鱼肉干贝粥。食材：干贝、瘦肉、青菜、大米 做法：先切瘦肉、干贝、青菜切碎；把肉和干贝放入洗好的米里开火煮；用bb 锅煮煮一个半小时；将青菜倒入粥中，再煮一会即可。

怎么用电饭煲做米汤?

1、先把米泡水，基本一般提前半小时泡就好了。泡好之后把水沥干。烧水，把大约5升水倒进国内，烧开。把泡好的米倒进锅内。不用把火关小，一直等到水又再次沸腾起来再关小火。

2、番茄去蒂，顶上用刀划米字，其余材料切丁。炖盅放入淘好的米，加清水（比平时煮饭水要少，因为蔬菜会出水）。加点盐、油、黑胡椒粉。码上各种菜。

3、首先，我们需要准备好米和水的比例。一般来说，熬米汤的米和水的比例为1：10，即一杯米配十杯水。接下来，将米放入电饭煲中，用清水冲洗几次，直至水变清。然后，将米倒入电饭煲内，倒入事先准备好的水，搅拌均匀。

4、电饭煲一个 制作步骤： 大米洗净后放入电饭煲中。 加入适量的水，比平时煮饭略多一点。 按下电饭煲煮饭键，煮至锅中沸腾，汤汁变浓稠，开始收汤。 准备牛奶小半碗，放入微波炉加热30秒。

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