炖泥鳅汤的做法和功效（炖泥鳅汤的做法和功效大全）

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本文目录一览：

• 1、泥鳅汤的做法和功效
• 2、泥鳅的养生功效及做法
• 3、最补泥鳅汤怎么做
• 4、儿童喝什么汤有营养
• 5、芝麻泥鳅汤:补肾健脾,养血生发

泥鳅汤的做法和功效

1、泥鳅汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、A、BB烟酸等，清热除烦，帮助消化。

2、泥鳅煲汤有什么功效 改善贫血：泥鳅中含铁元素较高，饮用泥鳅汤能够补充铁元素，对贫血具有很好的改善作用。

3、瘦肉泥鳅汤的功效 节瓜泥鳅汤 材料：泥鳅半斤、节瓜500克、姜。

4、补肾壮阳通阳，恢复体力中医学觉得，泥鳅是广为人知的饮食疗法滋补品，特别是在适合男士，肾亏有特殊功效。且补而能清，诸病不忌，是泌尿生殖系统病症病人的备好***医治上品。

5、这个时候放入一些青菜，把汤上面的油都吸了。就可以出锅了。这汤炖的香甜有味，喝了下次还想喝。泥鳅有利于人体抗血管衰老，有益于老年人及心血管病人。 山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。

泥鳅的养生功效及做法

1、泥鳅红枣汤。将红枣枸杞等养生食材加入锅中加热后，加入准备好的泥鳅。这样熬制成的汤有很好的抗癌、养生、安神的作用。请点击输入图片描述 4 番茄黄瓜泥鳅汤。将煎好的泥鳅放入番茄黄瓜汤中，有活血化瘀、护眼明目的功效。

2、泥鳅汤 泥鳅汤就是合适一家老小的做法，泥鳅做成的汤汤汁鲜香，肉质嫩软，让大家都胃口大开，不管是喝汤还是用来送饭都是非常的合适的，很多小孩子有了这泥鳅汤就不会说吃不下饭，要妈妈在一旁督促着了。

3、泥鳅肉质细嫩、营养极高，其肉含有蛋白质、脂肪、无机盐及多种维生素，性味甘平，具有温中益气、祛风利湿、解毒、收痔、壮阳、利尿等多种作用。

4、补益脾肾；利水；解毒。主脾虚泻痢；热病口渴；消渴；小儿盗汗水肿；小便不利；阳事不举；***性肝炎；痔疮；疔疮；皮肤瘙痒。生姜泥鳅汤：将泥鳅放在水中，摘少许植物油在水中，使泥鳅吐出泥土。

5、功效：具有补肾健脾、养血生发的功效。参芪泥鳅汤 配方：泥鳅250克，黄芪、党参、山药各30克，红枣5颗，生姜3片，盐适量。做法及用法：将泥鳅用淡盐水喂养1-2天。

最补泥鳅汤怎么做

首先准备材料。要想做一锅带补的泥鳅汤，首先要准备好食材，泥鳅、蒜、姜、葱、料酒、盐等等。处理泥鳅。

泥鳅下锅，里面加入一勺盐，迅速盖上锅盖焖一会儿，之后取出去内脏和头，清洗干净。石斛用刀拍扁。芡实洗净备用。起锅烧油，倒入泥鳅，煎至两面金黄。

最补泥鳅汤的做法：先把活的泥鳅放到烧热的锅里将它烫死，这里不要放油，再盛到碗里，把锅子刷干净。倒入一些油烧热后，再把刚刚烫死的泥鳅倒入到油里炸一下，炸得有一点点黄就可以了盛出来放在一边。

儿童喝什么汤有营养

筒子骨是种煲汤很棒的食材，常喝筒子骨汤是可以补充骨矿物质，比如钙，磷等。大骨往往会油腻，但是加入豌豆后，豌豆可以吸收大量油脂，减少汤的热量，豌豆也因筒骨汤的浸润而格外好吃。

您好，推荐给宝宝吃鲫鱼汤。鲫鱼的功效与作用 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

儿童营养汤食谱：番茄牡蛎汤材料：番茄、牡蛎肉、鸡蛋各适量、葱、姜、香菜段、盐、植物油。做法：番茄洗净，去蒂，切月牙瓣。牡蛎肉逐个放在水龙头下冲洗净泥沙。鸡蛋洗净，磕入碗中，打散。葱洗净，切末。

芦笋汤食物：芦笋300克、松花蛋1个、泡面搭档火腿肠2根、生鸡蛋3个、葱、姜、蒜 ：做法 芦笋300克除掉老根后去皮，随后切半段儿预留。松花蛋一个，剥壳后切成小丁。

像红萝卜，番茄，惟山(山药)，加一点猪瘦肉进去.不要放多了，不然不好消化。还有冬瓜，猪骨汤。

芝麻泥鳅汤:补肾健脾,养血生发

1、性味归经 泥鳅性平，味甘，归脾、肝、肾经。食性配伍 豆类不宜与猪肉同煮食。养生堂提示 此汤补肾健脾，养血生发。若平素胃寒者，黑豆、黑芝麻可炒后再用；食黑豆腹胀者，可加少许陈皮同煲，用于气消胀。

2、黑芝麻黑豆泥鳅汤 原料：黑芝麻、黑豆各120克，泥鳅约750克，陈皮1/4个，生姜2~3片。

3、泥鳅性平、味甘，具有补虚，暖脾胃，祛湿，疗痔，壮阳，止虚汗之功效。

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