大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菜煲的做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍菜煲的做法的解答,让我们一起看看吧。
天晚上都煮一碗蔬菜汤喝不会发胖。
蔬菜是具有膳食纤维的一种营养食物,而且蔬菜含有维生素C、维生素E,多吃能促进肠胃消化,晚上喝不会发胖的。但晚上建议不要喝太多水了,喝多了第二天眼睛会浮肿。
蔬菜汤的做法:
一、主料:胡萝卜70克,洋葱(白皮)30克,圆***20克。
二、制作流程:
1.红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。
2.将所有的材料切成不规则的形状。
3.锅中倒入适量的水,放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。
4.用网筛筛去蔬菜,只留菜汤即可。
做法:
1、肉剁成泥,粉丝煮水剁泥,适当拌些淀粉、豆粉、葱、胡椒粉、味精,放到笼屉上摊平。
2、蒸到九成熟,将鸡蛋抹在上面,继续蒸5分钟3、出锅后切成四指长两指宽的长方条码到盘子里,抹一点香油。
到此,以上就是小编对于菜煲的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于菜煲的做法的2点解答对大家有用。
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