花生米排骨汤的做法（花生米煲排骨怎么样做好吃）

本篇文章给大家谈谈花生米排骨汤的做法，以及花生米煲排骨怎么样做好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、排骨花生莲藕汤的功效与做法大全
• 2、淮山花生排骨汤怎么做好吃,淮山花生排骨汤
• 3、板栗能和花生一起煲排骨吗?
• 4、花生排骨汤怎么做好吃?
• 5、海带和花生可以一起炖排骨吗
• 6、排骨花生汤的家常做法

排骨花生莲藕汤的功效与做法大全

1、健康功效：补肾养血，滋阴润燥，健脾开胃，益血补心，补五脏，消食、止渴、生肌，利肾去水、理气通乳。莲藕花生排骨汤的营养价值：花生性味甘、平。入脾、肺。具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳之功效。治诸血症。

2、可以的。有一种汤叫莲藕花生排骨汤。排骨砍段，莲藕去皮切块洗净，花生米洗净。排骨放开水锅中煮去血水浮沫，捞出。锅里放少许油加姜片放入排骨煸出油。

3、莲藕花生排骨汤是一种美食，主料有排骨500克、花生适量、莲藕。有补脾润肠丰肌、补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。

淮山花生排骨汤怎么做好吃,淮山花生排骨汤

1、步骤一：准备食材：焯水的排骨，花生米洗干净，淮山削皮切滚刀块，姜片切好。步骤二：所有材料一起倒入高压锅，然后加入合适的清水后再倒入料酒。步骤三：盖子盖好上锅大火煮至上气，然后小火20分钟。

2、将淮山和胡萝卜冼清洁 将红枣、花生仁、玉竹清洗洁。把淮山、胡萝卜、红枣都切成块状。乾贝洗清洁。花生仁焯水太约10分钟。将全部的材料放入锅里加上水，慢火小煮太约2小时。将排骨焯水备用。

3、将排骨洗净放入开水中，煮一会（以肉发白和无血丝为益），将排骨捞出，锅中放入适量凉水（以排骨完全侵入为益），放入适量的姜葱，八角，肉蔻，陈皮，白芷等，大火煮开，放入洗净的去皮花生，继续大火煮30分钟左右。

4、花生洗净泡半小时，排骨泡十分钟捞出。锅中烧水放入排骨。煮出浮沫，肉色发白时捞出，洗净。将排骨放入砂锅，加八九分满的水，大火烧开。放入花生，玉米，转小火煲一小时左右。

板栗能和花生一起煲排骨吗?

你好，这2种干果肯定可以一起煮排骨的，但是有便秘的人的话就不能吃。

猪排骨、栗子、花生米能一起炖了吃，板栗花生炖排骨的做法：材料：排骨150克、花生一小把、板栗若干。步骤：花生提前浸泡3小时。板栗水煮去衣。把所有材料放入炖盅慢炖3小时加适量盐即可食用。

花生米炖排骨可以加板栗也可以加莲藕，下面一起来看看做法步骤。用料排骨 400g老莲藕 350g板栗 250g 花生20粒 盐 少许食醋 3到4滴 做法步骤板栗提前晒爆壳，好剥。

可以的！ 板栗花生炖排骨的做法： 材料：排骨150g 花生一小把 板栗若干。步骤： 花生提前浸泡3小时。板栗水煮去衣。把所有材料放入炖盅慢炖3小时加适量盐即可食用。

板栗花生排骨汤可以增强人体的营养，具有滋补脾胃的功效，还具有活血止血的功效，对身体有很多好处。板栗被称为肾之果，具有补肾作用，补充人体营养对整体健康也有好处。花生是长寿水果，具有抗衰老作用，可以延长寿命。

花生排骨汤怎么做好吃?

步骤一：准备食材：焯水的排骨，花生米洗干净，淮山削皮切滚刀块，姜片切好。步骤二：所有材料一起倒入高压锅，然后加入合适的清水后再倒入料酒。步骤三：盖子盖好上锅大火煮至上气，然后小火20分钟。

．把花生放在冷水里浸泡一个小时。（备用）2．先将排骨洗净，加水焯一下。这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要。先在锅里放入冷水，再放入猪排骨，水以刚好把排骨覆盖为好。

做法步骤板栗提前晒爆壳，好剥。选择新鲜老莲藕，削皮洗净用刀背拍不规则块状，这样起到的作用使汤更加鲜甜入味，而且莲藕还会比刀切块的吃起来还要粉。

洗净的排骨放入加水的锅内，放入姜片，焯水。

第4步备好骨骼、洗干净的花生米、泡开的香菇、调料等常用食物调味品下锅，加入适量冷水，也有泡开香菇的冷水，也可以加一些下锅，然后点击煮肉键就可以。

海带和花生可以一起炖排骨吗

海带花生排骨可以一起煲汤。猪排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康；具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。

排骨海带花生米是可以可以一起煲汤的，排骨含有丰富的营养元素和蛋白质，海带可以使汤更加的鲜美。

花生米含有多种人体需要的氨基酸，可以提高儿童智力，增强大脑的记忆力。喝排骨海带汤对身体是有好处的。骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质，具有添骨髓、增血液、减缓衰老、延年益寿的保健功效。

海带、红枣、花生米、排骨这几种食物是可以一起炖煮熬汤的。海带富含碘等微量元素，与排骨搭配味道也很好。红枣补气血，女性多喝红枣汤对身体好。常吃花生，对提高我们的记忆力有好处，并且对老人也有滋补的作用。

花生和海带能一起煲汤吗 可以一起煲汤食用，还可以凉拌食用，味道都不错的。花生海带排骨汤 食材：花生、排骨、海带、土豆、胡萝卜、姜、葱等。

排骨花生汤的家常做法

1、步骤一：准备食材：焯水的排骨，花生米洗干净，淮山削皮切滚刀块，姜片切好。步骤二：所有材料一起倒入高压锅，然后加入合适的清水后再倒入料酒。步骤三：盖子盖好上锅大火煮至上气，然后小火20分钟。

2、制作方法1．把花生放在冷水里浸泡一个小时。（备用）2．先将排骨洗净，加水焯一下。这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要。先在锅里放入冷水，再放入猪排骨，水以刚好把排骨覆盖为好。

3、可以，以下是板栗花生排骨汤的具体做法。主料：排骨250g、莲藕200g、板栗150g、花生100g 辅料：盐适量 步骤一：排骨洗净，去血水。步骤二：莲藕切快，花生提前用水泡一下容易煮烂。

4、把排骨、花生、姜丝，一起放入高压电饭锅中，加入适量的清水，开始煮汤。

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