花生木瓜排骨汤的做法（木瓜排骨花生米能一起煲吗）

今天给各位分享花生木瓜排骨汤的做法的知识，其中也会对木瓜排骨花生米能一起煲吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、木瓜排骨汤怎么煲好喝
• 2、花生木瓜排骨汤的做法
• 3、花生木瓜排骨汤

木瓜排骨汤怎么煲好喝

木瓜洗干净把外皮削去，排骨洗干净备用。将排骨倒入洗干净的砂锅里。将排骨倒入洗干净的砂锅里。倒入适量的水，大火烧开，去除表面的血末。然后转小火慢熬45分钟下木瓜。

木瓜排骨汤：料：猪精排 200g 木瓜 250g 西洋参一根 枸杞果 50g 生姜、葱、料酒、八角、花椒、香叶、盐适量 做法：猪精排切成寸段，木瓜切块，葱姜切段备用；排骨飞水，去掉血水和腥味。

排骨洗净下花椒煮开，木瓜去皮切块，姜切大片。2砂锅加水，放排骨和姜片，大火烧开，再小火煲1个钟。3放入木瓜，大火烧开后再小火煲20分钟即可，出锅放盐。

木瓜去皮去核，洗净，切厚块。花生用清水浸一小时，取起。蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。水10杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

花生木瓜排骨汤的做法

1、取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨，熬煮约30分钟。将木瓜洗净去皮去籽后切块，蘑菇对切后放入汤中煮，再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。

2、生木瓜或半生的比较适合煲汤，作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜炖排骨的做法 食材 准备 木瓜500克，排骨500克，花生150克，盐适量，姜3片。

3、导语：大家都知道食物是最好的良药，但是在家怎么煲汤呢，接下来我告诉你它的.食谱大全吧。煲汤食谱大全 木瓜花生排骨汤 煲汤主料：鲜熟木瓜一个(约500克)，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。

4、木瓜煲排骨汤 主料：猪小排（猪肋排）500克，木瓜500克，花生仁（生）100克，蜜枣50克， 调料：盐3克 做法木瓜去皮去核，洗净，切厚块。 花生用清水浸一小时，取起。

5、做法一 原料：青木瓜一个、猪骨。 具体步骤：木瓜去皮，对剖去籽切大块。猪骨加姜片飞水。 全部材料移至高压锅，上汽后五分钟关火，起锅前加盐鸡精调味，加洗净的枸杞装饰。砂锅木瓜猪骨汤。

花生木瓜排骨汤

排骨洗净，斩块；木瓜去皮，洗净切大块；花生米、枸杞子均洗净，浸泡15分钟。锅注水烧开，下排骨汆透，捞出清洗。砂煲注水烧开，放入全部材料，用小火煲炖2小时，加盐调味即可。

木瓜去皮去籽，切小块备用。排骨洗净飞水、准备花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片。以上材料放入砂锅，一次性加足清水，大火烧开，改小火煲2-3小时。出锅前加盐调味即可。

改善睡眠 木瓜花生排骨汤中含有人体所必需的多种氨基酸成分，如：色氨酸、赖氨酸等，这类成分可以帮助调节人体的神经系统，缓解紧张、焦虑等不良情绪，放松心神，从而可以帮助改善睡眠质量。

制作：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。

将木瓜洗净去皮切块；花生提前浸泡，排骨洗净斩块；取锅烧水，放入排骨，撇去浮沫；炖一小时后倒入花生，木瓜，炖至木瓜变软，加盐调味即可。

木瓜煲汤尤其适合女性喝，特别是希望丰胸或者是产后奶水不足的女性。花生米当中含有丰富的蛋白质和铁元素，不仅可以提高免疫力而且还可以补血。花生木瓜排骨汤助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。

花生木瓜排骨汤的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于木瓜排骨花生米能一起煲吗、花生木瓜排骨汤的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。