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新鲜羊肉250克(洗净切碎),大米200克,苡仁30克,加水适量,慢火煲2小时成粥后,再加适量食盐、生姜、胡椒和花生油调味,分早、午、晚3次食用。
.将生姜洗净切片;羊肉洗净,入开水锅氽去血水,切2厘米见方的块;大米淘洗干净。2.将大米、生姜、料酒、羊肉同放锅内,加适量水,置大火上烧沸,再用小火煮成粥,加入盐搅匀即可。
首先准备材料,羊肉 大米 盐 大葱 水。做之前先把羊肉泡在冷水里。 大米洗净放进电饭煲里或者砂锅里不用太多要不然就变成饭了。一般家用电饭煲,成人一只手掌的一把米足以。然后加满水。开火煮。
准备材料(用剃好骨的羊排肉,因为羊排肥瘦相间,如果不喜欢肥的可以换成羊腿肉或者其他部位)。
准备食材:羊肉300g,大米200g,水2000ML,生姜适量,盐少许。 将羊肉清洗干净切小块,放入清水中汆熟备用。 准备好生姜末。 大米洗干净之后放入电饭煲倒入水。 将煮熟的羊肉放入锅中,倒入适量的盐。
将生姜洗净切片,羊肉洗净,入开水锅氽去血水,切2厘米的方块,大米淘洗干净。将大米、生姜、料酒、羊肉同放锅内,加适量水,置大火上烧沸,再用小火煮成粥,加入盐搅匀即可。
食羊肉粥期间,忌服配有半夏或菖蒲的中药方。做法二 原 料1 鲜羊肉250g,大米100g,葱、姜、食盐各适量。制 法1 羊肉洗净、切片,与大米、生姜、葱、盐同入锅,加水适量,以常法熬粥,至羊肉熟烂为度。
羊肉粥的做法 1 新鲜羊肉洗净后放入沸水中焯5分钟捞出备用。2 将焯好的羊肉切成1cm见方的小块,与粳米同入砂锅内加水煮制,等粥煮成黏稠状时调入盐、胡椒粉、香葱花、姜丝即可。
1、准备材料(用剃好骨的羊排肉,因为羊排肥瘦相间,如果不喜欢肥的可以换成羊腿肉或者其他部位)。
2、羊肉片提前解冻。大米洗净浸泡半小时。羊肉片放入清水中,大火煮开。撇去浮沫。把泡好的大米放入锅中,煮开后改小火再煮15分钟。放入洗干净的红枣。煮至粥黏稠加入适量的盐。成品。
3、滋补羊肉粥的做法步骤 1 小块羊腿肉切丁,加料酒、卤水汁、藤椒油、十三香、碎姜丁、葱丝,进行腌制。
4、羊肉粥的做法 1 新鲜羊肉洗净后放入沸水中焯5分钟捞出备用。2 将焯好的羊肉切成1cm见方的小块,与粳米同入砂锅内加水煮制,等粥煮成黏稠状时调入盐、胡椒粉、香葱花、姜丝即可。
5、做法: 提前将大米洗净以后用清水浸泡30分钟,胡萝卜洗净以后去皮切成末或者用模具擦成细丝。
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