菠菜蛋糕汤的做法（菠菜鸡蛋糕的营养价值）

本篇文章给大家谈谈菠菜蛋糕汤的做法，以及菠菜鸡蛋糕的营养价值对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、【土豆沙拉的家常做法】家常土豆沙拉的做法
• 2、孩子早餐食谱大全及做法大全
• 3、15道美味的菠菜做法

【土豆沙拉的家常做法】家常土豆沙拉的做法

主料：土豆300克、胡萝卜50克 辅料：黄瓜50克、圆葱25克、鸡蛋1个、火腿肠1根 调料：沙拉酱2勺、酸奶10毫升 土豆沙拉的做法步骤 土豆和胡萝卜洗干净，用蒸锅蒸熟透，锅底同步煮熟俩鸡蛋。

土豆沙拉的做法如下：主料：土豆 辅料：洋葱、香芹、酸黄瓜、鸡蛋、盐、芥末酱、沙拉酱 两个中等大小的土豆，去皮后对半切开，冷水下锅，煮15分钟。香芹切小丁。洋葱切小丁，酸黄瓜也切成小丁。

结语 这样一道日式土豆沙拉就做好了，非常容易，同时也可以锻炼孩子的动手能力，因此孩子比较喜欢的话，就可以多做一些给孩子吃。

主料土豆200克沙拉酱60克辅料火腿肠50克胡萝卜80克黄瓜50克洋葱30克黄油10克盐1克鸡蛋2个 步骤 土豆沙拉的做法步骤1所有食材大*** 土豆沙拉的做法步骤2土豆去皮切丁上锅蒸熟，一捻就碎那样。

孩子早餐食谱大全及做法大全

1、下面我总结了3个孩子早餐食谱，营养均衡，一起来看看下吧。南瓜丝早餐饼材料：嫩南瓜1/3个、鸡蛋2个、姜1块、葱2根、干虾仁1汤匙、面粉1碗、盐适量、食用油1/3汤匙。做法：南瓜擦丝加盐，食用油揉搓均匀。

2、小学生早餐食谱如下：早餐一：黑米糯米麦仁粥、苹果水、虾仁鸡蛋羹、***馅饼、煮鸡蛋。早餐二：砂锅小米粥、即食鸡胸肉、蒸南瓜山药、面包抹蓝莓酱。早餐三：番茄鸡蛋热汤面、土豆鸡蛋饼、萝卜干。

3、小孩的早餐食谱大全及做法如下：红豆沙卷饼材料：面粉半碗，红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法：面粉中加入适量清水，揉成面团，分成两份，分别用擀面杖擀成平底锅大小。

4、孩子是家庭的希望，如何做好孩子的营养是每位家长必须面对的问题。营养健康的早餐对于孩子的成长至关重要。为了帮助家长准备多样化的早餐，本文提供了一份儿童早餐食谱大全图片，供家长参考。

5、下面是一些儿童家常早餐食谱，让你可以轻松地为孩子们准备丰盛、美味的早餐。 可爱蛋面包 将一块面包切成两半，在切面中心切出一个圆形小孔，放到煎锅中稍微煎一下，然后把一个鸡蛋打入洞中，煎至蛋黄凝固，即可食用。

6、孩子的营养早餐食谱：营养早餐一：虾仁蛋饺+菠菜豆腐汤 原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量。

15道美味的菠菜做法

1、将压紧的菠菜倒扣在盘子里.将调好的调味汁浇在做好造型的菠菜上.蒜末菠菜 用料 菠菜；大蒜；盐；味精；橄榄油 做法 大蒜拍扁，可以轻松去皮，然后再切小点。菠菜洗净。

2、. 菠菜猪肉水饺 将菠菜炒软，切碎后加入猪肉馅中混合搓揉，用来制作水饺皮并在锅中煮熟即可。添加一些颗粒冰糖于酱油中沾着吃更好吃。1 菠菜牛柳卷 菠菜叶洗净切碎，加入牦牛里脊肉和大蒜进行搅拌混合。

3、菠菜清炒好吃又有营养做法如下1菠菜洗干净后浸泡半个小时，再菠菜切齐，根部那里切小手指长一段2烧一锅开水，先投入菠菜根，约15秒，再把菠菜叶放到锅里，焯水20秒后捞出，控干水分3锅内烧热放油，再放。

4、做法：菠菜洗净切段备用，蒜头切碎备用。锅中加入清水，大火烧开，下入少许盐和食用油，放入菠菜烫熟。捞出装盘，调入盐和鸡精用筷子拌匀。锅里加入油，大火烧至冒青烟，下入蒜末煸出香味，关火。

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