大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于烤肉拌饭的肉的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍烤肉拌饭的肉的做法的解答,让我们一起看看吧。
用来做这种烤肉饭的原材料是批发市场里的一种去骨带皮鸡腿肉,这种原材料的价格非常便宜,而且这些鸡腿肉没有正规的来源,产品质量也是很令人担忧。
再加上那些商家把鸡腿肉买回来,以后将它们解冻了就可以开始制作烤肉饭了,很多商家都没有将它仔细的清理过,所以它的干净程度也让人非常的担忧。
烤肉拌饭一般用的肉是猪肉。
将猪肉切成一厘米厚的肉排,表面划几刀,抹上高度白酒。把黄瓜、胡萝卜、洋葱切成丝,中火热锅加油,加洋葱炒出香味,加入韩式辣酱,转小火加入番茄酱,加水煮至浓稠。
可以是鸡肉,牛肉,鱼肉,羊肉,猪肉。鸡肉一般选择鸡腿上的肉,易撕开。牛肉经过烧烤后十分劲道,嚼起来有韧性。鱼肉嫩滑在做拌饭时,一般要将鱼骨剔除。羊肉膻气稍重,需抹上调料来遮盖膻味。猪肉一般选用里脊肉,可再加上黄瓜,胡萝卜丝,辣椒,甜面酱等配料。
用料:牛肉200克,韩式拉酱适量,鸡蛋一个,菠菜200克,黄豆芽200克,胡萝卜100克,香菇100克,芝麻适量,洋葱适量,米饭适量
步骤:
1、准备一锅米饭,准备好菠菜,黄豆芽用水焯熟,香菇,胡萝卜炒熟。
2、牛肉切片加洋葱,姜末,盐,白糖烤料,料酒,生抽,耗油,辣椒粉,油腌制片刻。
3、鸡蛋煎半熟,辣椒酱加糖,盐,芝麻少许雪碧调好备用。
1.前一晚先把肉切1厘米左右的片,放在容器里,加入烤肉腌料(调配好那种,我用的孜然味的),盐,水,拌匀,盖上盖子,放入冰箱冷藏。 2.铺平放在烤盘上,烤箱预热后,上下火230度烤20分钟。
3. 烤好后,切成1厘米左右的丁。
4. 黄瓜切丝,生菜切小块,香菜切碎。
5. 碗里盛好米饭,上面铺上切好的各种料。
6.把所有的料和米饭拌均匀就可以开吃啦
主料:米饭一碗、 包菜适量、 香菇适量 、金针菇适量 、木耳适量、 胡萝卜适量 、猪瘦肉适量
辅料:西兰花适量、 鸡蛋一枚 、盐少许、 韩式甜辣酱适量 一色拉油适量
步骤:
1.把所有的蔬菜洗净,包菜、胡萝卜、香菇、木耳切成细丝
2.猪肉洗净,切成细丝
烤肉拌饭的烤肉上下火230度烤20分钟即可。
烤肉拌饭的材料:猪肉200克、黄瓜1条、生菜100克、香菜2棵、米饭1碗、烤肉腌料20克,盐3克。
做法:
前一晚先把肉切1厘米左右的片,放在容器里,加入烤肉腌料,盐,水,拌匀,盖上盖子,放入冰箱冷藏;第二天吃的时候从冰箱里拿出来,铺平放在烤盘上,烤箱预热后,上下火230度烤20分钟;烤好后,切成1厘米左右的丁;黄瓜切丝,生菜切小块,香菜切碎;碗里盛好米饭,上面铺上切好的各种料。注意不要盛太满哦,会不好拌;把所有的料和米饭拌下。
1、用料:
牛肉200克、韩式辣酱适量、鸡蛋一个、菠菜200克、黄豆芽200克、胡萝卜100克、香菇100克、芝麻适量、洋葱适量、米饭适量。
2、做法:
(1)准备一锅白米饭。
(2)准备好菠菜、黄豆芽用水焯熟。香菇、胡萝卜入锅炒熟。
材料葱末20克、姜末10克、蒜末40克、五香粉1/4茶匙、味精1茶匙酱油膏1大匙、小苏打1/4茶匙、水50CC、料理米酒1大匙
作法将所有材料放入果汁机内打约30秒盛碗,再放入鸡排肉将其两面均匀沾上腌汁,静置约30分钟即可
主料:
鸡腿1个 米饭1碗 大葱2段 姜2片 大蒜2瓣料酒 1勺 生抽1勺
辅料:蜂蜜3克 烤肉酱(腌制)1勺 蚝油1勺 辣椒粉半勺胡椒粉 半勺 生菜2片 黄瓜半根 烤肉酱(炒制)1勺 蒜蓉辣酱1勺
制作工艺:
1.将鸡腿洗干净,去骨,用叉子扎一扎方便之后入味儿
2.姜切成丝,放在鸡腿上
3.再放上葱段、蒜末
4.淋一勺料酒、一勺生抽
5.再来适量的蜂蜜
6.烤肉酱和蚝油各来一勺
到此,以上就是小编对于烤肉拌饭的肉的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于烤肉拌饭的肉的做法的5点解答对大家有用。
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