南瓜加面粉粥的做法（南瓜加面粉粥的做法***）

本篇文章给大家谈谈南瓜加面粉粥的做法，以及南瓜加面粉粥的做法***对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、南瓜稀饭的做法窍门
• 2、南瓜粥怎么煮好吃又营养
• 3、南瓜加面粉最好吃的做法
• 4、南瓜的做法大全
• 5、贝贝小南瓜的做法熬粥
• 6、南瓜粥的18种家常做法

南瓜稀饭的做法窍门

作法：米洗净，南瓜去皮剔瓤，切成1/2寸的丁状或片状，放入水内，煲约30分钟，稍闷片刻，加入冰糖或蜂蜜即可。功效：每100克小米含蛋白质7克，比大米高。脂肪7克，碳水化合物71克，都不低于稻、麦。

将白米饭与清水20毫升混合放入锅中，煮成黏稠状的稀饭。南瓜粉用少许凉水搅成泥状。将南瓜泥放在煮好的稀饭上，一边搅拌一边食用即可。

【做法】：1：准备好材料，小米100克，红薯1个，南瓜200克。小米用清水冲洗干净后用清水浸泡30分钟。红薯洗净后去皮切成小丁，南瓜去皮，去籽清洗干净后也切成小丁。把浸泡好的小米放入锅中，加入适量热水。

南瓜稀饭的做法，准备材料：南瓜：100g、大米：适量。大米用清水淘洗干净，然后放入砂锅中，再倒入适量的清水。盖上砂锅的盖子，然后开火熬煮至大米开花。南瓜用清水洗净，然后去皮，切成小丁备用。

南瓜稀饭可以加肉，这样就是咸味的，一般是做成甜味的南瓜粥。

南瓜粥怎么煮好吃又营养

米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。

先用猛火煮，然后改用文火，不断搅拌，真至米粒完全烂熟，即可成就一锅美味南瓜粥了。

南瓜粥营养好吸收。小米南瓜粥原料：小米100g，南瓜30克。做法：南瓜去皮切块，小米洗净后用水浸泡20分钟； 准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)。

南瓜加面粉最好吃的做法

所有材料（糖、猪油、南瓜泥、酵母、面粉！）一起放盘里，用筷子搅拌成絮状（如右图所示），开始准备动手揉面吧。

南瓜用清水洗干净，去掉皮，去掉瓤，用刀切成小块。南瓜块蒸15分钟，蒸熟的南瓜用汤勺压烂，加白糖搅拌均匀。

第一步，南瓜隔水蒸熟压成泥，放入一个大碗中，差不多350克的量，晾凉，放入面粉，加上点白糖，磕入鸡蛋，加上酵母粉。

用南瓜做主食，可以直接蒸熟吃，也可以加一些糯米粉或者面粉，做成小饼来吃，这样会增加南瓜的摄入量。加糯米做成南瓜糯米饼，虽然甜糯，但是小孩吃多了，不利于消化。

***南瓜。主料：南瓜300g、咸蛋黄5颗、低筋面粉50g。辅料：油适量、盐适量；将南瓜切成长条状。咸蛋黄入上汽的锅内蒸熟后，用匙压成粉状。锅内烧开水，放入南瓜条氽水，水再次沸腾时捞起沥干水。放凉后粘上面粉。

南瓜去皮、去瓤、切成薄片，放锅中蒸熟。红枣清洗干净，控干水分，用剪刀剪碎备用。将蒸好的南瓜取出，捣成泥。晾至温热时加入酵母搅匀，静置一会。喜欢吃甜的也可以加入适量白糖。

南瓜的做法大全

1、待土豆炖至七八成熟，加入南瓜一起炖，南瓜最后放是因为南瓜非常好熟。

2、南瓜的18种家常做法有：南瓜绿豆汤、蒜香南瓜、咸蛋黄焗南瓜、南瓜花卷、南瓜发面饼、南瓜红豆焖饭、南瓜热汤面、南瓜千层饼。

3、第一步：南瓜去皮去籽切成小块放入碗中，盖上保鲜膜等，微波炉高火放四分钟 第二步：取出南瓜，放凉后碾成泥，放入白砂糖（2/5）准备年糕切块。第三步：加入面粉，和南瓜泥一起合成团。

贝贝小南瓜的做法熬粥

1、南瓜洗净去皮，切成小块；小米淘洗干净；红枣去核，洗净备用。 将南瓜、小米和红枣一同加入锅中，加2杯水，大火烧开后转小火，熬煮30分钟。 待粥熬好后，关火，等粥稍稍放凉，再加入适量蜂蜜调味即可。

2、需要的食材：贝贝南瓜1大块，大米5把，冰糖适量，清水适量 详细做法：第一步，南瓜和大米备好。

3、食材用料：贝贝南瓜200克、糯米50克、大米50克。

南瓜粥的18种家常做法

南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良。南瓜粥营养好吸收。小米南瓜粥原料：小米100g，南瓜30克。

南瓜粥的操作步骤如下：材料准备：小米100g，南瓜200g，水1000cc等。准备好制作南瓜粥所需要的材料。先将小米中的杂质挑除，然后用清水快速洗净，加入1000cc的清水浸泡一小时。浸泡一小时后，放入电饭锅开煮。

有时候自己在家里也尝试这去做， 可是做出来还是不如外面看起来那么好看，那么好喝，下来为大家详细的讲解南瓜粥的做法，相信看完后你做出来的南瓜粥肯定不比饭馆的差。

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