大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于雷公跟菜的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍雷公跟菜的做法的解答,让我们一起看看吧。
主要材料:雷公菜适量,小葱适量,鸡蛋6个,大豆油适量,猪油适量,食用盐适量。
1、首先把雷公菜清洗干净,切碎,小葱切成葱花备用。
2、然后取一个大碗把鸡蛋打入碗中,放入雷公菜和小葱花,加盐,一点点猪油拌匀。
3、最后将锅烧热,用凉油滑一下锅防止鸡蛋粘锅,再加点适量的大豆油,烧热加入拌好的雷公菜,来回转动炒锅用勺子拍拍雷公菜,煎透至两面金黄即成。
需要注意的是:必须要雷公菜嫩叶才好吃。另外,雷公菜和鸡蛋一定要加点猪油,这样吃起来才特别香。还要煎透不能煎老,否则鸡蛋过老口感就没有那么好了。
1.雷公菜泡发2小时,一小块一小的洗干净,这个洗的过程会有点长,很难清理,大概要一2小时才能洗干净,洗干净后备用
2.把肉和蒜切好备用
3.锅内放水烧开把雷公菜过水捞出沥干水分备用
4.烧红油,放入大蒜和肉炒出香味,放入雷公菜,小炒一会放入清水煮开,水不要太多,多了就味道淡了,煮开放入盐,盖上盖煮5分钟就可以了
“雷公根又名积雪草,崩大碗。原产于印度,现广泛分布于世界热带、亚热带区,在我国主要分布于长江以南各省,具有清热解毒,利湿消肿的功效,据说还可以溶解结石呢。广东的朋友应该很熟悉。记得小时候经常去路边挖这野菜回家煲汤或煮水当凉茶喝。想不到来到美国居然还可以在中超市看到这菜,很是意外,后来才知道原来越南人喜欢用它榨汁喝。”
食材明细
雷公根2磅
胡萝卜2根
马蹄10个
是一样的。灯盏菜是一种伞形花科草本植物,学名就叫雷公根,另有别名积雪草、马蹄草、崩大碗、蚶壳草、老耳、铜钱草等。多年生草本,茎匍匐,细长,节上生根,叶子长开了像把小伞。
山生菜的嫩叶是一种优质的野菜,春季***摘其嫩茎叶或幼苗炒食、凉拌、做汤、做馅等均可,最方便的方法就是涮火锅,脆脆甜甜的,特别好吃。
山生菜又叫山***,因其茎是白色的而得名。其实,山生菜的营养成分也非常丰富,它含有多种人体必需的营养成分,同时又含有12氨基酸,对身体具有一定的补益作用。
春天是吃野菜的季节,各种各样的野菜相继在市场上隆重登场,像艾叶、清明菜、马兰头、车前草、蕨菜、荠菜等都是市场上比较常见的野菜,而且价格也不高,一般不超过10元,在众多野菜当中,香椿的价格算是比较贵的,甚至被炒作卖到上百元一斤,可用来制作各种菜肴,尤其是用来炒鸡蛋是一绝,香味浓郁,鲜嫩可口,别有一番风味。其实,大自然中还有一种野菜的价格也非常昂贵,被称为野菜中的“奢侈品”,它的根部长得像人参,在古代常被人当作人参,这种野菜就是很多人吃不起的山生菜
广西的野菜通常做法主要是煮野菜粥和煮汤。在我小时候,经常***来煮粥的野菜有艾草、雷公根,做法是把野菜切末入油锅炒香后倒入大米粥一起煮,加适量盐和鸡精调味,收干部分水份后即可出锅食用;煮汤用的野菜有白花菜、枸杞叶,通常做法是做锅烧水,水开后入用料酒、盐和姜煨好的瘦肉片和野菜,加入适量盐和鸡精调味,煮熟即可出锅食用。
到此,以上就是小编对于雷公跟菜的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于雷公跟菜的做法的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.rjvofgh.cn/post/58334.html