倍粥的做法（几倍粥好吃）

今天给各位分享倍粥的做法的知识，其中也会对几倍粥好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、南瓜小米十倍粥
• 2、私房宝宝粥食谱分享,营养又能训练咀嚼力!
• 3、南瓜可以跟什么做辅食
• 4、10倍粥怎么煮

南瓜小米十倍粥

功效与作用健脾养胃，小米又叫粟米，含有大量的蛋白质、维生素、脂肪及铁、钾、锌、钙等矿物质，不仅可以食用，还能入药。

小米南瓜粥 做法步骤：用料南瓜 300克小米 80克枸杞 适量冰糖 适量做法步骤准备好材料。

增强免疫力 南瓜小米粥性质温和，有多种维生素和微量元素存在，易消化，适合那些大病初愈的人群食用，食用可以补充营养、增强抵抗力。

锅一个 勺子一个 步骤：前期准备：将老南瓜去皮去籽，切成小块。小米提前洗净，浸泡在水中约20分钟，使其充分吸水膨胀。

南瓜小米粥的功效作用 小米、南瓜在一起熬粥，可以起到营养互补的作用，比单独熬粥具有更高的营养价值，老少兼宜，美味可口，甚至糖尿病患者也可少量食用。南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。

小米作为五谷之首，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米。小米中含铁量也比较多。

私房宝宝粥食谱分享,营养又能训练咀嚼力!

1、奶酪芋头粥 2瘦肉鱼肉干贝粥 2肉末茄泥粥 2山药猪肉粥 2西兰花牛骨髓清粥 2胡萝卜银鳕鱼粥 2梨汁水果粥 2紫薯紫米粥 23色双米红枣粥 30、西兰花三文鱼猪肝粥 吃粥不仅味道好，还营养丰富。

2、青菜肉丝粥是最普通的一道粥品了，而用做法也相当简单，营养自然也丰富，因此适合经常做给宝宝吃。

3、这次就来分享几款阿木觉得还不错的宝宝粥(咸甜都有喔)！ 燕麦粥系列 猪猪黑木耳燕麦粥(咸) 食材：白米、燕麦片、猪绞肉、黑木耳和自制高汤。

4、猪肉干贝粥（宝宝一岁以内不放盐）材料：大米150克，干贝100克，猪肉50克。调料：盐、植物油、葱花各适量。

5、将紫薯切成小方块，与三米饭混合，煮至稀粥(根据宝宝的咀嚼能力) 取出碗。

6、，BB煲时间到了之后放入鸡丝和香葱末，再煮3分钟左右，香喷喷的鸡丝粥就好了！8-12月的宝宝可以根据咀嚼能力用料理棒打成米糊。

南瓜可以跟什么做辅食

小米南瓜粥 食材：南瓜500g、小米200g。做法：（1）南瓜去皮切块，小米洗净后用水浸泡20分钟；准备半瓶开水，倒入电饭锅中。（2）小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥。

你好，南瓜可以和白粥一起熬制，营养丰富，口感香甜，宝宝会很喜欢。 Du知道君 2016-05-23 11：43 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

南瓜和碎瘦肉一起吃，有利于宝宝营养均衡，增强免疫力。

宝宝辅食最好是现吃现做，新鲜又健康，所以我只准备了中午和下午两顿的量。下午要吃的放在辅食盒里进冰箱冷藏。

10倍粥怎么煮

制作方法 把米淘好后，在水里泡1个小时左右。1份米加10份水，用大火煮。沸腾后把火关小，煮至米烂。关火，焖10分钟左右。用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。

把米淘好后，在水里泡1个小时左右。1份米加10份水，用大火煮。沸腾后把火关小，煮至米烂。关火，焖10分钟左右。用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。

准备好食材。 十倍粥（米：水=1：10），胡萝卜去皮切块同十倍粥一起煮粥。 十倍粥比例煮好的粥浓度刚刚好。 单独捞出胡萝卜到搅拌机打成泥。

倍粥做法：大米洗净，米和水以1：10比例。先以大火煮开后，在文火煮成烂粥。若煨炖的不够烂可用料理棒打成细腻糊状。 第一口蛋黄：1/4蛋黄 宝宝一般在8个月左右就可以添加蛋黄了，蛋黄中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和铁。

大米30g，南瓜50g 加入适量水放入压力锅，设定25分钟。关于加多少水的问题，各月龄的宝宝不一样，请继续往下看： 这是10倍粥，适合刚刚加辅食的五六个月的宝宝，大米和水的比例是1：10。

倍粥的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于几倍粥好吃、倍粥的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。