莲藕海带排骨汤的做法（莲藕海带炖排骨功效）

今天给各位分享莲藕海带排骨汤的做法的知识，其中也会对莲藕海带炖排骨功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、排骨汤的做法
• 2、莲藕有哪些家常煲汤做法?
• 3、炖排骨汤的做法
• 4、藕带炖排骨怎么做?
• 5、排骨和什么炖最有营养

排骨汤的做法

1、姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中，滴入少许白酒，大约煮40分钟；煲熟，加入少许盐调味即可。（ 3 ）山药排骨汤的做法食材用料：山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。

2、微波炉做法：放入排骨，清水，先用高火6分钟将汤烧开，撇去浮沫后放入葱段，姜片，绍酒，再用中小火20分钟将排骨烧熟，放入苦瓜后，先用高火3分钟，再用中小火10分钟即可。

3、（ 1 ）红枣山药排骨汤的做法食材用料 排骨 4根、山药 长30厘米、直径3厘米、枸杞 20颗、红枣 5个、生姜 3片、大蒜 5瓣、盐 适量、白糖 适量。

4、【 1 】玉米胡萝卜排骨汤的做法食材用料 排骨 300克、玉米 300克、胡萝卜 200克、姜 3片、葱 适量、盐 适量、白胡椒粉 适量。

莲藕有哪些家常煲汤做法?

1、莲藕红枣枸杞汤 所需食材：莲藕400克，白醋20克，生姜20克，红枣50克，陈皮2克，枸杞5克，红糖20克。制作的方法与步骤 把清洗后的莲藕切成小块备用。把切成小块的莲藕放在碗中。

2、②花生莲藕绿豆汤 材料：莲藕2根，花生一把，绿豆一把，盐适量。做法：1．莲藕洗净削皮，切滚刀块。2．花生、绿豆洗净。3．姜切片。4．锅内放水，先放姜煲2-3分钟 5．放入莲藕、绿豆、花生开后传小火。

3、莲藕花生汤：（1）原料 莲藕250g，花生100g，红枣10个，食盐少许。

4、做法：新鲜莲藕洗净，去皮，切成小块。山楂去核，也切成和莲藕差不多大的小块备用。将莲藕放入锅中，加入适量水，先大火烧开，后转中火炖约20分钟。加入山楂，中火继续炖约20分钟。

5、藕+章鱼+红枣：章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。莲藕+核桃仁：莲藕与桃仁搭配食用，有活血破淤作用。适用于妇女产后恶露排除不畅或闭经等症。

6、莲藕花生汤 准备食材：莲藕、花生、大枣、山药、香菇、姜、盐、胡椒粉 把莲藕洗干净，起皮切成小块；花生要提前浸泡两个小时，洗干净备用；香菇洗干净切小块；大枣洗干净备用。

炖排骨汤的做法

排骨汤家常做法 一：冬瓜排骨汤 排骨切小块、焯水，冬瓜去皮、切块，姜片切几片，大葱切段。所有食材放入电炖锅，加料酒和清水，炖煮2小时。加盐调味。 二：玉米排骨汤 排骨切小块、焯水，甜玉米切段，胡萝卜去皮、切块。

排骨炖汤的做法 冬瓜排骨汤 材料： 猪排骨400g，冬瓜500g，姜片适量 作法：1 姜切块用刀背拍散。冬瓜切大块。2 排骨过沸水焯过，去浮抹。3 电沙锅放入排骨、姜块、2/3锅清水开大档炖2小时转中档炖4小时。

放芥菜，加少许盐，大火烧开再炖5分钟即可 板粟山药排骨汤 食材排骨500g，铁棍山药一根，板栗300g，生姜一块 做法步骤 排骨泡出血水洗净，板栗提前剥好，山药去皮切小段，生姜切片。

因此，我们建议先用焯水的方法将排骨处理一下，再进行炖汤的过程，这样可以使汤汁更加鲜美，排骨也更加嫩滑。技巧：掌握火候 炖排骨汤的火候也非常重要。

加入排骨，炒至微黄；加入玉米、胡萝卜、适量的清水；大火煮开后小火炖煮40分钟；加入香菇、海鲜菇，继续炖煮20分钟；加入生抽和盐调味即可。

藕带炖排骨怎么做?

1、藕炖排骨的做法如下：准备食材：排骨：1000g；藕：1200g；油：适量；盐：适量；姜：适量；生抽：适量；料酒：适量；香叶适量；大料：适量，花椒：适量；排骨事先浸泡去血水。加葱段，姜片，料酒，开大火煮。

2、清洗干净后排骨焯一下水，排骨凉水下锅，放入葱、姜、料酒除腥。盖上盖子大火煮开，水开后敝去上面浮沫，这个浮沫一定要敝干净，焯水2分钟捞出沥干备用。起锅倒油把排骨煸炒一下，放入葱姜。

3、排骨洗干净，凉水下锅，焯血水。焯排骨时备料，大料、花椒、葱、姜。捞出焯好滴排骨。换只大一点滴锅，加凉水。放入焯好滴排骨，藕去皮切大段，把葱、姜，花椒，大料放入一起炖三十分钟左右。

4、做排骨藕汤需要的食材：排骨500克、莲藕250克、胡萝卜250克、盐2勺、姜100克。排骨藕汤的做法：把排骨剁成小块。把排骨洗净。把姜切片。把莲藕去皮洗净。把莲藕切成块。

5、排骨炖藕好吃又简单的做法如下：主料：排骨500克、莲藕1000克。辅料：葱适量、姜适量、盐适量。准备排骨，洗净，焯水，去血沫，捞出。用热水在清洗一遍，除去杂质。砂锅烧开水，放入排骨、葱姜，大火煮开。

排骨和什么炖最有营养

1、白萝卜炖排骨 白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。 原料： 猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。

2、土豆：土豆是炖排骨最经典的配菜之一，它可以增加汤的浓稠度，同时吸收汤汁的味道，使它更加美味，这道菜肴简单味美，热乎乎的，是宴客会友的好菜。

3、排骨炖藕 原材料 猪排骨500克，连藕500克，冷水适当(能够未过连藕及猪排骨为宜)；沙布一块，姜片，葱段，麻椒，八角少量；米酒一汤匙。作法 猪排骨剁一小块，清洗汆烫后捞起来放进炖锅(石锅最好)。

4、排骨炖汤放党参黄芪一起炖非常营养，具体做法如下：主料：排骨一根；白萝卜一个。辅料：桂圆6粒；红枣3粒；党参6粒；黄芪5粒；盐适量；白酒少许；姜片2片。白萝卜去皮切块。排骨洗净血水备用。

5、排骨可以和萝卜，冬瓜，莲藕，玉米，等一起炖汤喝。

6、我个人比较喜欢炖汤 下面是我用排骨和其它原料一起炖的汤 供你参考 海带排骨汤此汤常喝此汤有滋阴润燥的作用。玉米排骨汤 此汤有利尿、降压、降糖等功效。冬瓜排骨汤 此汤可以消暑解热、强筋壮骨。

关于莲藕海带排骨汤的做法和莲藕海带炖排骨功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。