大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肉闷米饭的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍肉闷米饭的做法的解答,让我们一起看看吧。
1、食材准备老抽5g,盐5g,鸡精5g,生抽5g,冰糖3个,玉米粒20g,排骨500g,葱3段,姜2块,大米150g。
2、姜去皮切片,胡萝卜去皮切丁。
3、锅中烧开水下排骨再次煮开,捞出冲洗干净沥水。
4、锅中倒油烧热,下排骨和姜片,大火翻炒至排骨金黄。
5、加入胡萝卜丁和玉米粒,大火翻炒1分钟,沿锅边淋入少许料酒,翻炒半分钟。
米饭的做法步骤
先把猪肉切成丁状,放在碗中,倒入生抽,老抽,鸡精,淀粉,料酒,蚝油,腌制,有姜末就最好了。
切圆葱,姜片,将大米适量放入水中浸泡,泡一两个小时最好
锅中加油,放入姜片,葱片,肉,翻炒,加入生的泡过的大米,炒至发黏,(家里有胡萝卜,蘑菇,芋头,地瓜,都可以和肉一起炒一下)
用料
大米
松蘑
五花肉
做法
步骤 1
大米淘洗好备用,松蘑热水泡开,反复洗(把根蒂去掉,有沙子),洗干净后温水泡着,葱花若干,五花肉(最好用五花肉,香,我这次用的是冰箱现成的)切成薄片。
步骤 2
原 料
参考份量:3-4人份。
松蘑、三黄鸡、葱段、姜片、生抽、老抽、蚝油、盐、砂糖、湿淀粉、芝麻油、大米、泡发松蘑的水(以上份量可根据自家需要调整)。
操 作
1、干松蘑略洗,用温水泡发,泡发后的水可煮米饭,松蘑去根切块,三黄鸡斩小块。
2、三黄鸡、松蘑、葱和姜放入容器拌匀(松蘑的特殊味道会让鸡肉无比增香),静置2小时后放入所有调味料拌匀,加入湿淀粉上浆,最后淋上少许芝麻油封浆(挂上的浆不易脱落)。
3、鸡肉腌渍半小时入味,如果时间充裕,可以延长腌渍时间(夏季放冰箱冷藏腌渍更好)。
4、大米洗净,放入康宁锅内,泡发松蘑的水用茶袋过滤后用来煮米饭,加入量略少于平常煮饭的水量。
5、康宁锅置于火上,开中大火煮至微微起泡。
6、加入腌渍好的鸡肉和松蘑,锅内沸腾后转小火煮10-15分钟。
1、松茸买来后,用流水冲去泥土,表面黑色的物质不要全部清洗掉,然后擦干,一份用陶瓷刀切片,另一份切丁。
2、准备配菜,胡萝卜切丁,鲍鱼切片,切葱花,准备一点蔬菜丁(芦笋应该不错,我忘记买了,切了点空心菜的梗,机智如我)。
3、泡米,我用了胚芽米,藜麦,青麦仁,大家根据喜好来就行。
4、锅内倒油,放入胡萝卜丁翻炒出色后,放入松茸丁翻炒均匀。
5、倒入适量的水,加入泡好的米盖锅盖焖煮。
6、待水份快收干时,再放入切片的松茸,鲍鱼和蔬菜丁,加盖焖至熟透。
7、最后撒上一把葱花,关火焖3分钟后,加一点点盐搅拌均匀就能吃了。
松蘑肉焖米饭做法如下
鲍鱼洗净切大片,松茸也是切片,嘻嘻 锅热放黄油,先将蒜蓉小火煎香。 然后松茸和鲍鱼一起下锅,炒大概两三分钟两样食材基本就已经差不多熟了,这时候放盐和黑胡椒调味,也可以放一点点糖和酱油增加点口味。加一大勺高汤,大火收浓汤汁即可。将鲍鱼松茸浇盖到米饭上就可以了。
【食材】
大米2杯、松茸2个、排骨200g、生抽3汤匙、蚝油1汤匙
【做法】
1. 准备好新鲜的松茸。
2. 用小刀将松茸上的泥土小心地刮除,用清水冲洗干净,切片。
3. 准备好排骨,尽量选中间段的肋排,切成2公分左右的排骨段。
4. 洗净的排骨冷水下锅,煮开后,将排骨取出洗去浮沫待用。
5. 大米洗净,加入与大米等量的清水,加入排骨与松茸。
6. 加入生抽与蚝油,拌匀,放进电饭煲里。
牛奶蒸米饭做法:
做法:把米用牛奶浸泡四五个小时。也可以延长时间,晚上泡一宿更好。然后放在蒸锅或笼屉里大火猛蒸半个小时就OK了。
效果:米饭粒粒不沾,很有嚼头。慢慢品还有奶香。吃腻了电饭煲的闷饭,不妨做个蒸饭尝尝。如果喜欢吃日式饭团,用这个做应该很好吧!以上我们介绍的这一套牛奶蒸米饭,不仅仅可以减肥,而且呢,还不会让身体当中缺乏营养,自然是不会长胖的,很适合早上当做早餐来食用,所以说呢,很多正处于减肥期的朋友们不妨来尝试一下吧?
到此,以上就是小编对于肉闷米饭的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于肉闷米饭的做法的3点解答对大家有用。
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