娃娃菜豆腐汤的做法（***豆腐汤的做法***）

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本文目录一览：

• 1、娃娃菜炖豆腐怎么做?
• 2、学校食堂的8款巨好喝的汤低卡低脂
• 3、豆腐娃娃菜汤家常做法

娃娃菜炖豆腐怎么做?

炒出娃娃菜水汽，微***软，拨到一边，放入葱姜、八角爆出香味。葱姜、八角出香味后放入豆腐翻炒均匀。加入生抽、老抽、食盐，加入半碗肉汤或水。大火烧沸，转中小火烧制娃娃菜变软、豆腐泡入味即可。

娃娃菜炖豆腐低脂营养，其色香味俱全，是广大群众最喜爱的美味食物之一，但是谈及其做法，大家可能不了解，那么下面我就给大家分享其主要的制作方法。制作方法准备主要材料：150g豆腐，150g娃娃菜。

辅料：食盐适量、鸡精适量、香油适量、葱适量、姜适量 娃娃菜粉丝炖冻豆腐 1 食材：娃娃菜、红薯粉丝、冻豆腐。2 娃娃菜洗净切大块。3 粉丝用温水泡软。4 炒锅放底油，放入葱、姜末爆香。5 放入娃娃菜，煸炒出水汽。

一把黄豆芽三分之一个白萝卜半个苹果去皮熬素高汤半小时，之后苹果捞出不要，白萝卜和黄豆芽跟其他食材一起煮。不要随意更改食材搭配，乱改了谁也不能保证最后的味道，娃娃菜豆腐香菇胡萝卜。

冬天多吃***好，可是我却不大爱吃那种很大颗的大***，不喜欢吃***帮，尽管它很便宜，我今年一次也没买过。 娃娃菜，我是百吃不厌，就是白水加点盐煮了，我也觉得特别好吃。

油豆腐炖娃娃菜 材 料：油豆腐100g，娃娃菜200g，姜5g，高汤100g，干辣椒3个，味全高鲜5g，芝麻香油适量步 骤：将油豆腐洗净切小块。娃娃菜洗净切成条。姜切末、干辣椒切斜刀。

学校食堂的8款巨好喝的汤低卡低脂

虾洗净，起锅烧水，煮三十秒，捞出去壳，备用。番茄十字花刀，下滚水烫煮去皮，番茄切丁备用。口蘑洗净切片备用。

六款低卡晚餐掉秤汤巨巨巨好喝！生菜煎蛋汤，煎两个鸡蛋，小火炒香葱花加两碗开水最后再加点葱花，再加生菜煮软黑胡椒和盐即可出锅。

冬瓜虾仁汤。黄瓜鸡蛋汤。番茄菌菇汤。萝卜煎蛋汤。丝瓜三鲜汤。冬瓜玉米汤。西兰花豆腐汤。裙带菜豆芽汤。低卡酸辣汤。1冬瓜花甲汤。1巫婆瘦身汤。详细做法参照笔记中的图片哦。

春季干燥多给孩子喝黄瓜豆腐汤、丝瓜瘦肉汤、海带猪骨汤、芡实鲫鱼汤低脂低卡营养全。

豆腐娃娃菜汤家常做法

1、娃娃菜豆腐汤的做法是：准备食材：豆腐、盐、娃娃菜、虾米、油、葱姜蒜、菌菇、火腿肠、韩式辣酱、玉米淀粉。

2、不要随意更改食材搭配，乱改了谁也不能保证最后的味道，娃娃菜豆腐香菇胡萝卜。白萝卜，苹果，娃娃菜能提供天然甜味，香菇，黄豆芽，豆腐能提供不亚于肉汤的鲜味。魔芋是高纤维的饱腹食材，切花刀好入味。

3、吃起来的口感也是非常的清香，而且还比较绿色健康。做娃娃菜炖豆腐是非常简单的，我们只需要把娃娃菜清洗干净，然后撕成条状，把豆腐切成块状。姜丝，葱花，蒜片准备好。

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